壹、紅棗枸杞茶
材料:紅棗25g，枸杞20g，紅糖適量。
生產方法:
1.先將紅棗(去核)、枸杞放入鍋中，加適量水煎服。
2.其次，紅棗煮軟後，加入紅糖，然後攪拌均勻，就可以喝了。
功效:具有改善氣血不足，增強體力，盡快恢復元氣的功效。
壹種女性保健茶的配方
二、牛奶紅茶
材料:紅茶3克，牛奶100克，鹽2克。
生產方法:
1.先將紅茶放入鍋中，然後加水煎煮5分鐘。
2.其次，過濾掉紅茶葉，另起鍋煮牛奶。
3.最後在牛奶煮沸後加入茶汁，再加鹽攪拌。
功效:每天早上喝壹次，有補氣血、強身健體的作用。
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三、黃芪紅茶
材料:黃芪15g，紅茶3g。
生產方法:
1.先將黃芪放入鍋中，加適量清水煮約15分鐘。
2.其次，將紅茶放入鍋中壹起煮5分鐘左右，即可飲用。
功效:具有益氣健胃、改善體虛癥狀的功效，此外，還具有降血壓、利尿、抗病毒、抗衰老、抗腫瘤的作用。
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第四，菊花普洱茶
材料:幹菊花2.5克，普洱茶葉3克。
生產方法:
1.首先將菊花和普洱茶葉放入帶蓋的瓷杯中，將開水倒入杯中。
2.其次，倒掉第壹口茶，再次註入開水。
3.最後，2分鐘左右，打開蓋子就可以喝了。
功效:具有清熱解暑、解毒、利尿通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、延年益壽的功效。
壹種女性保健茶的配方
動詞 （verb的縮寫）百合茶
2朵幹百合和10毫升蜂蜜。百合幹用開水浸泡10分鐘，飲用時加入蜂蜜。能潤肺止咳，寧心安神，還能緩解胃痛。同時也有壹定的排毒養顏的功效。
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六、玫瑰花茶
味甘微苦，性溫，有行氣解郁、活血化瘀的作用。玫瑰芳香，藥性溫和。它們既能疏肝理氣解郁，又能化瘀調經。具有柔肝醒脾、行氣活血的功效，主要適用於肝胃不和引起的脅痛、胃脹、月經不調，或經前乳房脹痛。
玫瑰花對治療面部黃褐斑也有壹定療效，非常適合中青年女性飲用，是護膚消炎的首選天然飲品。對於年輕女性來說，在心情抑郁、胃脘脹痛或月經不調或乳房脹痛時，取玫瑰花5 ~ 10克，用開水沖服20 ~ 30分鐘，癥狀就會得到改善。
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七、甜茶。
尚幹茶是茶中極品，色澤清亮，清香淡雅，滋味爽口。尚甘茶的硒含量比普通含硒茶高50倍。茶多酚、VE、硒是黃金搭檔，能平衡氧化還原氣氛，捕捉自由基，保護細胞膜，修復受損細胞。具有非常顯著的美容、抗衰老功效，被譽為“天然胎盤素”。此外，尚甘茶還具有降血脂、抗血栓、促進單核巨噬細胞功能、增強免疫力、抗腫瘤等多種功能。
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八、金蓮花茶
味苦，性寒，有清熱解毒之功。主要用於咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等癥。金蓮花和金銀花壹樣，不適合長期飲用。只適用於輕度咽痛的人群，禁忌癥與金銀花相同。
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九、菊花茶
味苦微寒，有疏風清熱、平肝明目、清熱解毒的作用。現代醫學研究證實，菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈、抑菌的作用。長期飲用可增加鈣質，調節心肌功能，降低膽固醇，主要適用於中老年人和預防流行性結膜炎。同時菊花茶也有壹定的放松神經、緩解頭痛的作用。
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十、金銀花茶
味甘，性寒，有清熱解毒、疏散風熱之功。金銀花是清熱解毒的良藥，既能清內熱，又能散外熱。臨床上主要用於治療各種癰、瘡、熱毒、血痢、熱病。金銀花性寒，不宜長期飲用。只適合在炎熱的夏天臨時飲用，預防痢疾。特別需要提醒的是，寒性體質和月經期不能喝，否則可能出現不良反應。