上火的種類很多，壹般按照五臟分為五種:
1、心火:分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等。實火表現為反復口腔潰瘍、牙齦腫痛、口幹、小便短赤、易怒等。
2、肺火:主要表現為幹咳少痰，痰中帶血，咽痛，潮熱盜汗。
3、胃火:分為兩種，虛火表現為輕咳、少食、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹部不適，口幹口苦，大便幹結，舌苔黃膩。
4、肝火:我們經常把壹些容易激動的人稱為“肝火”。其實，俗稱“肝火”的體質也有以下癥狀:口幹、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼睛幹澀、睡眠不穩、身體悶熱、舌苔厚等。
5、腎火:主要表現為頭暈耳鳴耳聾、牙痛、睡眠不安、五心煩、消瘦、腰腿酸痛。
對比上面就知道是什麽類型了！
另外，大部分年輕人上火是真火，比如:經常吃煎、炸、烤等。那就少吃點。
大多數老年人上火都是虛火，比如冬天明顯冷，就是覺得熱，但是手腳冰涼。然後晚上睡覺前用熱水泡腳。
虛火和實火的區分很重要。如何祛火要對癥，否則會適得其反。
問題二:如何快速消除嘴上的水泡？有些人喜歡口腔或舌頭上的瘡，而有些人喜歡嘴角或嘴唇上的瘡。嚴重者甚至流膿。我真想快點擺脫它。疼得天天吃不下飯。下面我教妳壹個快速消除口瘡的好方法！
方法/步驟
解毒片如果是真火，可以選擇可以快速消除的牛黃清熱解毒片。或者研成粉末敷在潰爛處。服用和塗抹效果會更好。
我經常嘴裏含著薄荷。薄荷是消炎去火的好東西。口腔潰瘍往往在口腔中含有幾粒薄荷糖，可以降火除口臭。有各種各樣的薄荷糖。
去藥店買口瘡膜。專業的口瘡貼效果會來得更快，兩天見效。當然妳得去正規藥店咨詢，這裏就不細說是哪個牌子了。雖然這不能根治病根，但至少能暫時緩解痛苦。
厚厚的姜水漱口水。姜水能促進口腔上皮組織液的循環，活血化瘀，消除疼痛。試試用濃縮姜水漱口，每天早晚兩次，兩到三天就有效果。
試試用西瓜霜噴霧。這種屬於噴霧型的西醫療法，可以快速消除口腔潰瘍，見效更快，選擇西瓜等果味會更合適。不影響正常進食或進食。壹般輕度口腔潰瘍兩天就能完全消除。
問題三:嘴被火燙起泡。最快的擺脫方法是什麽？口上紅腫，長口瘡，小氣泡，或口中開裂，都是上火的癥狀。如果妳感到發癢和疼痛，千萬不要觸摸或抓撓，以防感染。可以采取以下措施:1、將維生素B2和維生素C片碾碎、擰成粉末，將氣泡與蜂蜜混合/塗抹裂縫。2.服用羅紅黴素膠囊等消炎藥2管24小時；另外，多喝水，多吃水果，飲食清淡油膩，不吃辛辣，不熬夜；可以適當喝蓮子茶、菊花茶，或者用金銀花、麥冬泡茶，滋陰清熱。如何防止上火？生氣是很常見的。為了防止上火，我們應該註意以下幾點。上火的人要學會去火，上火期間忌熱的食物，多吃會上火的食物，如梨、葡萄、柿子等。註意隨時補充水分:容易上火的人要註意定期補充人體水分，應經常飲用溫水或薄荷、苦丁茶、菊花、金銀花等涼茶，以冷卻身體燥熱，促進表皮循環。註意補充涼性水果:上火就要去火，如吃梨、蘋果、香蕉、山楂、甘蔗等水果止渴潤喉去燥，少吃荔枝、菠蘿、芒果、橘子等“上火”水果，幫助清火。註意保持規律的生活:容易上火的人壹定要早睡早起，保持科學的生活規律，按時作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過度疲勞，減少上火的可能性。註意保持均衡飲食:註意均衡攝入肉、蛋、奶、蔬菜等。、控制吃辣的頻率，多吃綠豆芽、豆腐、苦瓜、絲瓜、蘿蔔、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜；平時少吃油炸、燒烤類食物，如久菜、白菜、芹菜、筍幹等熱性蔬菜。保證室內空氣濕度:長時間呆在空調房裏，會上火。因為空調房的空氣太幹燥，平時妳要保證室內空氣濕度。暖氣房和空調房可以放壹盆清水，也可以配備加濕器，保持房間濕度在50%左右。
問題四:如何去掉嘴上的水泡？大多數中醫認為嘴角起泡是內熱所致；西醫認為病毒導致了嘴角的水泡。嘴上起泡的壹個可能原因是由於飲食問題，身體生理功能紊亂，消化系統發炎，導致肝火旺盛。肝火旺盛後，很容易通過嘴上的痘痘、水泡表現出來。這是嘴上起泡的壹個原因。
此外，嘴巴上的水泡也可能是氣候幹燥、風吹的結果，尤其是在冬天。不僅氣候幹燥，風也幹燥，對嘴唇的破壞力極大。當嘴唇被幹燥的風吹過後，妳會感到輕微的幹燥或疼痛，然後在壹兩天內，妳的嘴會起泡。
另外，冬天上火的東西很多，比如瓜子、花生、糖等等，都會引起上火，上火的直接表現就是口吐白沫，這也是壹個原因。
方法:
第壹，紅黴素軟膏有很好的消炎作用，因為它是油性的，塗抹後不會在起泡的地方結痂。如果在出現水泡的第壹個跡象時盡早使用，也可以避免水泡的發展。壹天敷幾次。紅黴素軟膏各種藥店都有賣，1和2元壹個，用起來很方便。
二、口服片劑:
1，牛黃解毒片。壹天三次，每次三片。
2、復合維生素B，每次兩片，壹天三次。
外用:
紅黴素眼膏塗在水泡上，水泡很快就會癟下去。
飲食註意事項:
不要經常吃辛辣過鹹的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，晚上不要吃太多，睡前最好不要吃東西。
西，用蜂蜜塗抹患處見效快，不會因幹燥而引起疼痛和出血。
問題五:嘴巴起泡了怎麽辦？多喝水、粥、豆漿，多吃百合、蘿蔔、蜂蜜等潤肺食物。可以適當多吃水果，首選梨、甘蔗，其次菱角、香蕉、枇杷也是很好的潤燥之物。同時服用壹些對身體無害的保健品，比如鴨肉。中醫認為，鴨肉性寒，既能補疲勞，滋陰養胃，又能消毒清熱，利尿生瘡，這是大多數溫性肉禽所不可多得的。此外，還有甲魚、黑魚、蛙肉、螃蟹等。不要吃太多的溫性食物或藥物，如羊肉、狗肉、人參、鹿茸等。，否則容易加重秋燥。
問題6:嘴唇起泡怎麽辦？六種方法可以快速緩解初期。每天塗抹兩次阿昔洛韋眼膏，可以起到很好的輔助治療效果。因為眼膏是局部給藥，副作用會比口服藥小。
壹般抗病毒藥物，如利巴韋林和病毒靈，可用於治療單純皰疹，但阿昔洛韋是最有效的。由於阿昔洛韋對病毒有特殊的親和力，容易被皰疹病毒吸收，引發病毒內部的化學反應，從而抑制病毒復制。
服用阿昔洛韋片可以起到根治的效果。壹般白天服用四次，晚上睡前服用壹次，每次2片。因為阿昔洛韋會影響肝腎，所以服藥期間最好多喝水，避免藥物對腎臟的影響，肝腎功能不全者慎用。