米醋也叫紅醋~
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米醋中含有哪些營養成分？
顧名思義，米醋含有“米”字，肯定與食物密切相關。沒錯！米醋是以小米、高粱、糯米、大麥、玉米、紅薯、酒糟、紅棗、蘋果、葡萄、柿子等糧食和水果為原料，經發酵制成。因此，米醋具有醇厚濃郁的甜味，不僅在烹飪時能大大改善食物的口感，而且含有非常豐富的營養成分，如乳酸、檸檬酸、琥珀酸、葡萄糖、甘油、各種氨基酸、維生素b1、維生素b2以及鈣、磷、鐵等微量元素。鑒於米醋的奇妙營養，國外營養專家已將其開發為壹種新型保健飲料。現在在國外的壹些市場上，經常可以看到米醋制成的飲料。它們口味多樣獨特，色澤鮮艷誘人，品種十分豐富。比如米醋飲料有的加了蜂蜜，有的加了維生素，有的加了果汁。
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用(白醋)醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，軟化和美白角質層，殺滅細菌...但是不要直接用...每天滴7-10滴就好...如果皮膚暗沈，多吃水果...它只是和化妝品壹起起到暫時的作用。
買壹瓶白醋
每次洗臉的時候放壹小盆水，在壹個新鮮的橘子上蓋這麽多醋。
倒入水中攪拌均勻，撲到臉上，或者幹脆把臉浸沒。
溫水和冷水都可以。
然後把水倒掉，然後開始正常的洗滌程序，用洗面奶。
醋妙用十二招
1，用醋洗臉。皮膚嬌艷:洗完臉後，加20ml醋溫水洗臉，再用清水沖洗幹凈；
2.用醋泡澡使皮膚光滑:將250ml蘋果醋倒入浴缸，浸泡10分鐘，就像洗溫泉壹樣，使皮膚保持健康的弱酸性狀態；
3、用醋漱口預防感冒:當妳感到有點不舒服，像感冒時，可以在杯中倒入20ml醋，然後用5-6倍的水稀釋後漱口；
4.用醋泡黃豆治療便秘和高血壓:將生黃豆放入大鍋中，倒入三次米醋，連續4天，從第五天開始每天吃5-10黃豆，可治療便秘和高血壓。存放在冰箱裏，可以延長保質期；
5.蛋殼醋富含鈣:將壹個生蛋殼洗凈後，放入180ml米醋中，浸泡3天，3天後用筷子攪拌，將薄皮扔掉。每天喝5-7倍的水混合兩茶匙醋；如果再加壹勺蜂蜜，味道會更好；
6、鹽醋水可治腳冷、香港腳:壹升熱水(洗澡水的熱量)，加壹湯匙多壹點的鹽和3100ml醋泡腳約10-20分鐘，可改善腳冷、香港腳；
7.醋拌面粉可治扭挫傷:在挫傷或擦傷時，可將120ml醋和100 g面粉調成糊狀，放在紗布上貼在患處，再在紗布外層貼壹張油紙，用繃帶包紮，以防滲漏；
8、冰水加醋可以解酒:在喝葡萄酒或感覺疲勞時，喝壹些加醋的冰水，可以快速解酒，消除疲勞。冰水中除了加入20-40ml的醋外，還可以加入壹些蜂蜜或糖；
9、每晚擦醋防長頭皮:每晚睡前，在頭皮根部擦壹點酸醋，可防長頭皮；
10.清潔皮革、鋁制品、銅制品:用亞麻油、醋擦拭皮革制品的臟部位，再用布擦拭，馬上就幹凈如新了。長期使用鋁制餐具。如果妳將它們浸泡在熱醋中20分鐘，用清水洗凈。青銅器使用時間長了產生包漿時，不要用醋和鹽搓，然後用水洗，盡量晾幹。
11、防釘子脫落:釘釘子時，如果釘尖沾有醋，釘子打入後不易脫落；
12、讓毛衣煥然壹新:洗毛衣的時候，在水裏加點醋，毛衣就會變得漂亮如新。
醋常用於嫩膚和祛斑
保濕:取醋和蜂蜜各1-2湯匙，用溫水沖服，每日2-3次，定時服用，經常堅持，粗糙的皮膚會變得光滑細膩。用肥皂洗臉後，用1勺醋溫水洗壹次，再用清水洗，也有潤膚的作用。將5份醋和1份甘油混合，經常摩擦面部皮膚，也有潤膚的作用。
祛斑:如果臉上有雀斑和黑斑，將白術浸泡在白醋中，密封7天，然後服用白術，將雀斑和黑斑擦拭幹凈。每天堅持使用，隨著時間的推移，雀斑和黑斑會逐漸變淡甚至消退。
皮膚白:面部皮膚太黑的女性，洗臉、洗澡時要在水裏加壹點醋。久而久之，他們的皮膚就會變白。此外，250克鮮黃豆可在500克醋中浸泡約15天，每天可食用5至10醋黃豆，對減少面部色素沈著有效。
治療痤瘡:將嫩皂角刺30克與100毫升醋混合，用火煎，濾出皂角刺渣，取汁敷於痤瘡患處。壹段時間後，痘痘會消退，同時痘痘引起的膿疤也可以治愈。
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在挑選白醋時，要註意有釀造白醋和工業醋香精的，以釀造白醋為佳。
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美人
可以喝壹些果醋、美容醋等。，並且外在遵循以上白醋美容做法，相信妳會越來越漂亮！