1，奶臉
將牛奶倒在化妝棉或幹凈的面膜紙上，敷在臉上約10分鐘，取下面膜，洗完臉塗上保濕霜，會看到臉明顯白了。
2.蘆薈黃瓜美白
將蘆薈葉去掉小塊，去掉刺，然後和黃瓜放在壹起，比如榨汁機，再加入珍珠粉和適量的面粉，攪拌均勻。塗在臉上。等差不多幹了，就脫下來，洗完臉，在臉上輕拍保濕水。妳會看到妳的臉明顯變白。
3、薏仁銀耳美白
薏苡仁和銀耳壹起煮，先放入薏苡仁，等差不多熟了再放入銀耳。出鍋的時候可以根據自己的口味加入適量的蜂蜜，早晚飲用。
4.珍珠粉美白
珍珠粉是公認的美白產品之壹。在臉上塗珍珠粉可以使皮膚光滑白皙。具體做法是:將珍珠粉與磨碎的維生素E混合，放入碗中，與礦泉水混合，制成糊狀。敷在臉上20分鐘後取下。洗完臉可以看到臉蛋白又白又嫩。
5、白醋和甘油美白
將白醋與甘油2: 1混合，每天早晚蘸妝，堅持使用，會逐漸感覺皮膚斑點減少，紅潤有光澤。還可以擦手、腳、四肢，也有這個效果。
6、番茄、蜂蜜美白
用榨汁機將西紅柿榨成漿，加入蜂蜜攪拌成糊狀。晚上擦臉擦身體會起到美白的作用。這種方法對色素沈著也有很好的效果。
7、蔬菜汁美白
將黃瓜、獼猴桃、芹菜等富含維生素C的食物打漿食用，不僅可以補充維生素C，還有美白減肥的功效。
8.推薦美白飲食
1，人參銀耳湯
人參10g，銀耳25g，雞蛋1g，蜂蜜適量。
做法:先將人參、銀耳提前泡好，雞蛋煮熟去殼備用。然後將準備好的材料加水，小火燉3個小時，做成湯。最後加入蜂蜜調味。
功效:人參和銀耳都含有皂甙、維生素和氨基酸，能有效改善皮膚新陳代謝。銀耳中的活性物質還能幫助抑制黑色素沈積和皮膚表層，使皮膚保持光滑白皙。
2、人參大棗豬肉粥
原料:人參大棗10g，山藥瘦肉50g，小米10g。
做法:將熟肉切片，與山藥、紅棗、小米壹起煮成粥。另外，將人參切片，放入水中炒20分鐘，然後將人參水放入粥中食用。
功效:具有養血益氣、悅色增肌的功效。對身體活力不足導致的面色暗黃有很好的調理作用。
3、橘子甜汁
材料:3個橙子和1根胡蘿蔔。
做法:橙子和胡蘿蔔洗凈後，將橙子削皮成小花瓣榨成汁，胡蘿蔔也榨成汁。將胡蘿蔔汁和橙汁攪拌均勻。
功效:橙子含有豐富的維生素C，尤其是硒，能有效抗氧化，對抗黑色素，幫助皮膚美白。胡蘿蔔含有豐富的維生素A，也能有效的美化皮膚。
4、芝麻白糖糊
原料:芝麻和糖。
做法:先炒芝麻，然後用糖搗爛，裝瓶備用。然後取適量開水，每次服用。
功效:芝麻含有維生素E、維生素A等能延年益壽、美容養顏的成分，能有效滋潤肌膚，美白養顏。
5、蜂蜜紫蘇酒
原料:蜂蜜、紫蘇酒。
做法:將蜂蜜和紫蘇酒混合制成飲料。
功效:含有充足的維生素C和維生素A，還有安神美膚的成分。經常飲用這種飲料可以滋潤皮膚，使皮膚明亮白皙。
6.蓮子桂圓湯
材料:蓮子30克，芡實30克，薏米50克，桂圓肉8克，蜂蜜適量。
做法:以上五種材料加適量水用小火煮1小時，再加適量蜂蜜調味。
功效:龍眼肉能極大地補益氣血，芡實中含有美容必需的維生素A和C。加入蜂蜜可以刺激皮膚細胞的生長和新陳代謝。對減少面部皺紋、美白、潤滑面部皮膚有很好的效果。