第二，普洱茶可以降血脂。很多醫學實驗證明，連續喝普洱茶可以降血脂30%(因個人而異)。20名高脂血癥患者每天服用三碗雲南沱茶。壹個月後，發現患者的血脂幾乎降低了65，438+0/4，而喝了等量其他茶的患者血脂沒有明顯變化。張天龍
第三，如果血脂降低了，自然會帶來減肥的效果。日常生活中，經常有人提到普洱茶減肥效果不明顯，也有人說效果顯著。這種矛盾來自於個體差異和對肥胖的不同理解。如果血脂不高，喝普洱茶也不會降血脂。
麥普認為，普洱茶的上述三大功效顯而易見。其實早在《本草綱目》中就有記載普洱茶味苦，解油膩牛羊毒，鎮腸止瀉，其中就提到了普洱茶解油膩減肥的作用。
此外，中醫還認為普洱茶具有清熱解暑、解毒消食、消除疲勞、利尿通便、祛痰祛風解表、止咳生津、益氣延年等功效。這些說法都被忽略了，畢竟把茶葉當藥還是需要壹些加工工藝的。現代醫學對普洱茶功效得出的結論更是誇大其詞。也就是說，普洱茶有暖胃、減肥、降血脂、預防動脈硬化、預防冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降煙毒、降重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、防便秘、解酒等20多種功效。其中暖胃、減肥、降血脂、預防動脈硬化、預防冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。功能:1，降血脂，減肥，降血壓，抗動脈硬化。法國巴黎聖安東尼醫學院臨床教學主任Emile Carobbi博士用雲南普洱茶證明:“雲南普洱茶能降低血脂、膽固醇的含量有很好的效果”。中國昆明醫學院還對雲南普洱沱茶治療高脂血癥進行了55例臨床試驗，對比降脂效果較好的藥物安托萬治療的31例，普洱茶療效高於安托萬。長期飲用普洱茶，可降低膽固醇和甘油酯，故有治療肥胖的作用。喝普洱茶會引起血管舒張、血壓下降、心率減慢、腦血流量減少等生理效應，所以
2.抗癌。梁明達教授和胡美英教授用細胞培養和電子工業顯微鏡的方法對普洱茶的抗癌作用進行了十余年的研究。發現普洱茶的抗癌作用最強，即使是普通人喝茶的濃度也很明顯。喝普洱茶可以防癌。
3.滋養和保護胃。在合適的濃度下，喝溫和的普洱茶不會對胃產生刺激，而厚重、順滑、醇厚的普洱茶會進入胃中並形成薄膜附著在胃表面，對胃產生有益的保護層。長期喝普洱茶可以養胃護胃。
4.保護牙齒。普洱茶含有多種生理活性成分，具有殺菌消毒的作用。湖南醫科大學曹金教授用普洱健齒茶測試抑制變形桿菌粘附的能力，發現普洱健齒茶具有抗菌菌斑形成的作用，濃度為65438±0%時效果最好。
5.消炎、殺菌和治療痢疾。醫學研究和臨床實驗證明，雲南普洱茶具有抑菌作用，濃茶汁壹天服用十次可治療細菌性痢疾，這與雲南大葉茶中含有豐富的茶多酚有直接關系。
6.抗衰老。茶葉中的兒茶素有抗衰老的作用。雲南大葉茶兒茶素總量高於其他茶葉品種，抗衰老效果優於其他茶葉。同時，普洱茶加工過程中，大分子多糖轉化為大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加。這些物質對提高人體免疫系統功能有重要作用，具有強身健體、延年益壽的功效。