鮮葉生拌，在容器中蘸溫鹽水和味精，放入盤中，加少量熟油食用，鮮美回味，有利於多種維生素的吸收；紫蘇葉裹生魚片，蘸調料生吃，或拌蝦蟹吃適量生紫蘇葉，有解毒暖胃的作用；火鍋涮:和海鮮、肉類壹起放在火鍋裏，微燙時食用。不用太久，然後喝它的湯，很好喝。
問題二:紫蘇葉怎麽吃？
佐料
糯米2公斤
半斤豬肉餡
10柿子椒
佐料
羊歐芹
1小手柄
紫蘇
1很多
調味品
色拉油
適量的
鹽
4克
青蔥
1根
淡醬油
適量的
麻油
壹點
辣椒
壹點
療法
適量的
紫蘇葉飯怎麽吃
1.香菜和蔥切丁，放在大盆裏備用。
2.處理青椒:切掉青椒的根部，取出椒芯，註意不要弄斷。辣椒核不要扔掉，剁碎了放進餡兒裏。
3.加入肉餡，加入醬油、胡椒粉、鹽、油、香油調味(味道偏鹹，但不要太鹹)。
4.加入壹勺大牛肉粉，拌勻。
5.加入壹把幹紫蘇葉，繼續攪拌均勻(辣椒飯的香濃味道大多取決於紫蘇葉的獨特香味，壹定不能省略)
6.把準備好的肉餡放入提前2小時泡好的糯米裏，攪拌均勻(應該有豬血味道更好，但是那天忘了買，所以沒放)。
7.將糯米和肉末充分混合均勻。
8.將準備好的糯米餡放入青椒碗中，8分鐘盛出。
9.將包裝好的辣椒飯放入蒸鍋，水開後轉中低火蒸30分鐘，將糯米蒸熟。
烹飪訣竅
1，青椒壹定要選外觀完整，肚子大的青椒，因為是做容器用的。
2、糯米需要提前泡2小時。
3.大牛肉粉和紫蘇葉是必不可少的食材。
4，如果有豬血，也要適量調入，味道更好。
5.將冷水放入鍋中。水燒開後，轉中小火蒸30分鐘左右。壹次放夠水，不要中途加水。
菜肴特色
辣椒飯是用糯米加少許芹菜、青椒、肉餡、豬血、紫蘇葉調味混合均勻，放入壹“碗”大青椒中，入鍋蒸熟。蒸出來的糯米綿軟糯香，香而不膩。也可以蘸醬油，更美味。因為有菜有肉有飯，吃壹頓飯從來不為過！
問題3:紫蘇葉怎麽吃？非常好吃。就我個人而言，我更喜歡腌制它們。紫蘇葉，即紫蘇葉，可入藥，南方多鮮食。我家壹般用紫蘇葉抄螺螄和狗肉，特別香:)味道很特別，葉子粗糙，味道略刺鼻。可以驅寒，治咳喘，最重要的是可以加速新陳代謝，減脂減肥！！因此，蘇葉茶不僅有減肥的神奇功效，還能起到預防感冒和保護咽喉的作用！1、金銀花紫蘇葉茶(冬天最好用):材料:金銀花、茶葉各10g，紫蘇葉、薄荷各5g。做法:壹起放入杯中，用開水沖泡，每日壹次。功效:加速新陳代謝，清熱解毒，感冒的時候用最好！！還可以減肥！2.生姜蘇葉茶材料:生姜4片，蘇葉10g，綠茶15g。做法:放入鍋中加水煮沸5分鐘。用量:每天壹次，效果:緩解腹瀉，燃燒脂肪，尤其是腰腹部減肥，效果明顯(這也是我最近壹直堅持吃的茶)。
問題4:紫蘇葉怎麽吃？紫蘇在中國已有2000多年的種植和應用歷史，主要用於醫藥、油脂、香料、食品等。其葉(紫蘇)、莖(紫蘇)、果(紫蘇)均可入藥，其嫩葉可生吃，制成湯，莖葉可浸。
紫蘇的功效為發汗解表，理氣解魚蟹毒，但氣虛、陰虛、熱病患者慎用。
紫蘇葉的吃法如下:
鮮葉生拌，在容器中用溫鹽水和味精浸泡，裝盤，加少量熟油食用，有利於多種維生素的吸收。
油炸:蛋清加少許面粉、少許鹽、味精，調成粥狀，把葉子朝上，背面朝下，放在溫油裏炸至適中，再加鹽、胡椒粉食用。
紫蘇葉包在生魚片裏，蘸調料生吃，或拌蝦蟹吃適量生紫蘇葉，有解毒暖胃的作用。
火鍋涮:與海鮮、肉類等壹起放入火鍋中。，趁熱吃，再喝它的湯。
鮮葉配辣根或甜面醬生吃，營養豐富。
問題5:新鮮紫蘇葉可以用來做菜嗎？怎麽吃好吃又有味道？對，紫蘇葉炒牛蛙。它是辣的，用紫蘇涼拌，用紫蘇葉、調味汁、白芝麻浸泡。既好吃又好吃！
問題6:紫蘇怎麽吃？清新的紫色香味。紫蘇粥-
壹、原材料:1。材料:粳米100g，紫蘇葉15g。
2.調料:紅糖。
二、方法:
用粳米煮粥，粥裏加入紫蘇葉，再加入紅糖攪拌均勻。
說明:紫蘇葉具有宣肺散寒、行氣舒中的功效，配合粳米健脾和胃，制成粥。適用於感冒、咳嗽、胸悶等病癥。紫蘇粥是健胃消暑的好食物。
紫蘇飲料-
1.原材料:1。主料:新鮮紫蘇葉3-5片。
2.調料:白糖。
二、方法:
紫蘇葉洗凈瀝幹，放入杯中用開水沖泡，加糖制成清涼飲料。
問題7:紫蘇怎麽吃？(1)紫蘇葉怎麽吃
步驟1:鮮葉生拌。在容器中用溫鹽水和味精浸泡後，放入盤中，加入少量熟油即可食用。味道鮮美，回味無窮，有利於多種維生素的吸收。
第二步:煎:蛋清加少許面粉，少許鹽和味精，調成粥狀，把葉子朝上，背面朝下，放在溫熱的油裏煎至適中，再加鹽和胡椒粉食用。
第三步:用紫蘇葉包裹生魚片，蘸調料生吃，或者拌蝦蟹生吃適量紫蘇葉，有解毒暖胃的作用。
第四步:火鍋涮:把它和海鮮、肉壹起放在火鍋裏，微熱的時候吃，然後喝它的湯，非常好吃。
第五步:鮮葉配辣根或甜面醬生吃，極其新鮮、天然、營養。
問題8:壹次能吃多少新鮮紫蘇葉？最多兩兩，和二鍋頭壹樣的量。
問題9:紫蘇怎麽煮？紫蘇粥-1。成分:1。材料:粳米100g，紫蘇葉15g。2.調料:紅糖。二、方法:用粳米煮粥，粥中加入紫蘇葉，再加入紅糖攪拌均勻。說明:紫蘇葉具有宣肺散寒、行氣舒中的功效，配合粳米健脾和胃，制成粥。適用於感冒、咳嗽、胸悶等病癥。紫蘇粥是健胃消暑的好食物。紫蘇飲料-1。原材料:1。主料:新鮮紫蘇葉3-5片。2.調料:白糖。二、方法:將紫蘇葉洗凈瀝幹，放入杯中用開水沖泡，加白糖制成清涼飲料。說明:該飲料具有健胃消暑的功效。健康人在炎熱的天氣裏飲用，可以刺激食欲，幫助消化，防暑降溫，還可以預防感冒、胸悶等疾病。