有哪些解酒茶？
1，姜茶解酒
生姜可以調理腸胃，緩解惡心嘔吐。喝熱姜水代替茶，可以緩解胃部壓力，消化體內酒精，幫助解酒，減少嘔吐。此外，姜茶能解表，能使飲酒者快速出汗，有利於酒精通過汗液快速排泄。
2、菊花茶解酒
菊花能疏散風熱，養肝護肝，清熱解毒。酒後喝菊花茶解酒也很常見。菊花茶可以改善肝功能，促進乙醇分解，起到解酒的作用。
3、蜂蜜檸檬茶解酒
蜂蜜檸檬茶有非常好的解酒效果，其中的檸檬酸有利於人體內酒精的分解，而蜂蜜中的果糖可以促進血液中酒精的清除，也起到解酒的作用，因為喝醉後喝壹杯蜂蜜檸檬茶。
是個不錯的選擇。
4、柚子茶解酒
柚子對宿醉也很有用。它含有大量的維生素C，可以促進酒精。所以，酒後可以泡適量的柚子茶，讓口腔感覺清爽，柚子味酸，可以緩解酒後惡心嘔吐等癥狀。
5、葛花茶解酒
葛根具有解酒、快速排除體內酒精、消除肝胃殘留酒精堆積的作用，對大量飲酒引起的頭痛、頭暈、煩渴嘔吐、胸膈脹滿等有較好的療效。所以喝完之後用葛根泡茶是有效的。
6、普洱茶解酒
普洱茶中的茶多酚能促進乙醇代謝，保護肝臟。而且普洱茶茶堿還有利尿作用，可以促進酒精快速排泄，減少醉酒。
緩解宿醉和頭痛的方法
1，宿醉後頭痛可以按摩穴位。頭部百會穴是緩解頭痛的重要穴位。可以用拇指或食指按壓此穴位，慢慢用力，以30秒感到酸痛為宜；同時可以做輕柔輕柔的打圈按摩，重復5次，可以提神醒腦，提升陽氣。也可配合按摩兩側太陽穴，緩解酒後頭痛。
2.宿醉後的頭痛需要補充水分。宿醉後的頭痛是由於大腦因暫時缺水而膨脹造成的。所以，緩解宿醉頭痛最明顯的方法就是大量喝水，補充水分，最好攝入富含礦物質和電解質的水，這樣可以幫助人體更快地排除有毒物質。也可以選擇椰子水，因為椰子水也含有大量的礦物質和電解質。
3、宿醉後可以喝番茄汁。西紅柿含有豐富的特殊果糖，能促進酒精分解，可治療酒後頭暈頭痛。因此，番茄汁可以在宿醉後使用。最好壹次喝兩杯，頭痛可以逐漸消除。
4.宿醉後的頭痛可以通過敷熱毛巾來緩解。熱毛巾的溫度在45左右，通過刺激疼痛區域及其周圍10-15分鐘，可以促進血液循環，減緩頭痛癥狀。溫度不能太高，以免燙傷皮膚。
5、宿醉後頭痛要註意休息。宿醉後頭痛是酒後刺激引起的，所以最重要的是適當休息，不要做太用腦的事情，讓大腦放松。頭痛時，應在光線暗、環境安靜的房間休息。
6.宿醉後可以喝醋。醋中的有機酸與酒中的乙醇發生反應，可以降低人體內乙醇的濃度，達到解酒的效果。酒後第二天頭痛可以喝壹小杯(約20毫升)醋，然後在水中放少量花露水或風油精，用毛巾擦拭額頭、胸部、背部和頸椎，也能有效緩解頭痛。
喝綠茶不適合解酒
喝酒後不要喝綠茶解酒。喝綠茶不僅不能解酒，還會給身體帶來危害。這是因為綠茶中的咖啡因含量比較高。與酒混合後，兩者的相互作用會刺激胃黏膜，引起各種胃病。
宿醉後不能做的事情
1，吃油膩的早餐
有些人喝醉後，會選擇吃煎蛋、煎餅等油膩的早餐，認為這樣可以吸收體內殘留的酒精。事實上，當妳醒來時，妳的血液酒精濃度已經下降，吃油膩的食物會引起燒心。可以吃煮雞蛋，果汁等營養清淡的東西。
2.喝咖啡
醉酒後喝壹點咖啡可以提高人的警覺性，但咖啡也是壹種利尿劑，宿醉通常意味著脫水，所以喝咖啡前要多喝水。而且，咖啡不能代替早餐。空腹會讓被酒擾亂的胃受到更大刺激，加重惡心。
3、出汗酒精
通過出汗排出酒精不太現實，但運動可以提高基礎代謝率，提高身體排出毒素的能力，因為酒精中除了乙醇還有其他化學物質會引起宿醉。
4.吃止痛藥
我們都知道酒精和藥物是不能混在壹起的，這樣不僅會使藥效失效，而且在酒精的催化下還會產生副作用，尤其是止痛藥。