牛至油是目前人類發現的最強效的天然消炎抗菌劑。它是從野生植物牛至中提取的，主要生長在地中海地區，如希臘和葡萄牙。它是希臘的第壹種藥草。
世界醫學之父希波克拉底說，牛至油具有殺菌、抗菌、緩解腸胃不適和呼吸問題的作用。早在中世紀，牛至油就被用作抗菌劑和保存食物。17世紀，牛至油被廣泛用於治療感冒。
？我國傳統醫學認為，牛至味辛、涼、無毒，全草可入藥，具有清熱解表、理氣祛濕、利水消腫的功效。在現代醫學中，牛至油被用作抵抗真菌、病毒、細菌和寄生蟲的草藥防禦劑，尤其用於大腸桿菌和沙門氏菌引起的腸道疾病。
牛至，也被稱為“野生馬郁蘭”，是壹種多功能草藥，可用於消炎、殺菌、抗病毒和促進消化。它也是壹種歐洲烹飪調料，尤其是沒有牛至的披薩會失去它的根本味道。牛至會讓我們的菜肴更有層次感，更立體，味道更豐富。
牛至精油是用水蒸氣蒸餾法從它的葉子中提取的，有壹種草本的、強烈的、綠色的、樟腦特有的氣味。主要化學成分為香芹酚和麝香草酚。
牛至被認為是壹種強大的天然抗生素，研究表明，它甚至可以對抗目前對任何抗生素都無效的超級金黃色葡萄球菌(MRSA)。牛至的抗氧化效果比很多其他草藥都好。美國農業部評價其抗氧化能力是藍莓的4倍，橙子的12倍，蘋果的42倍！
？牛至精油的主要功效
？它可以緩解普通感冒、流行性感冒、呼吸道感染和粘膜炎。
？能緩解哮喘和咳嗽癥狀，對慢性支氣管炎有效。
？對抗病毒(皮膚感染/創傷)、肺結核和瘟疫。
？消炎殺菌，肺炎
？天然止痛藥可以緩解疼痛，牙痛，慢性風濕，改善肌肉疼痛。
？用於真菌感染，寄生蟲，癬，甲癬，疣和老繭。
？清潔血液，平衡新陳代謝。
？穩定自己的情緒，增強安全感
？使用牛至的小食譜
①?足癬、灰指甲、香港腳:1-2滴牛至稀釋後塗抹於患處與腳趾間，每日兩次；2滴入溫水泡腳。(可搭配茶樹)
②?疣和雞眼:每天兩次稀釋2滴牛至，塗在患處。
③?傷口發炎、真菌感染:視患處大小，稀釋數滴，敷於患處，每日兩次；(可搭配茶樹)
④?病毒性感冒和感染:1滴牛至滴入水中，沖洗後吞服；1滴稀釋後塗於咽喉、胸部、頸後；1滴牛至。(可搭配防黴劑和茶樹)
⑤?日常清潔:在盆中滴2滴牛至，保持清潔，家裏就不會出現蟑螂、寄生蟲、蚊子。(可搭配百裏香)
使用牛至精油的註意事項
1，牛至刺激性較大，塗抹皮膚前必須大量稀釋(10滴椰子油稀釋1滴牛至)，建議滴入素食膠囊口服。外用和口服用藥不應超過10天。
？2、牛至是強大的月經劑，懷孕期間慎用！
3.應該放在小孩子夠不到的地方。
案例1。感謝分享案例。
牛至是引導我學習精油的關鍵。我來分享壹下牛至精油的魔力。公公手上長疣多年，是很嚴重的真菌感染，手指都變了形。手壹碰到水就會又白又腫。冬天的時候會開裂，那是壹種鉆心的痛。姐姐帶她去醫院看過很多次。醫生建議激光冷凍，吃中藥調理。我公公自己在小店裏治中藥泡手。壹直沒治好。因為陳暉老師向她姐姐推薦了壹瓶牛至精油。我在家幫我爸爸包了八次牛至。
牛至的用法和用量。
1，準備，棉簽，創客貼，還有壹瓶牛至精油。
2、根據疣的大小，使用相應的棉花。在棉花上滴壹滴牛至。不要滴太多，牛至精油殺傷力很大。蜂蜜太多會造成周圍皮膚脫皮。皮膚刺痛就會變紅。不過不用擔心，可以用椰子油稀釋。
3.把滴有牛至精油的棉花放在疣上，包好創可貼。貼壹晚上，早上拆。
讓空氣接觸皮膚，讓其自然修復壹周。剛開始包牛至精油會有點刺痛。
4.我壹周做壹次，看我自己的情況。
5，兩個月基本恢復。壹共* * *包了八次。耐心點，堅持下去。效果會讓妳大吃壹驚。