自制水果壽司的方法
材料
大米300克,雞蛋70克,瘦豬肉125克,絲瓜50克,胡蘿蔔50克,紫菜幹300克,白糖60克,白醋60克,醬油50克,葫蘆50克,生姜2克。
工作方法
1.大米洗凈,放入器皿中,用2杯水浸泡1小時;
2.將葫蘆絲用熱水浸泡30分鐘,取出,加入15g糖和半杯醬油,蓋上微波膜;
3.與米飯壹起放入爐中,大火煮10分鐘,再用中火加熱12分鐘;
4.取出米飯,靜置3分鐘,趁熱拌入糖和醋;
5.將葫蘆切段,姜、蘿蔔切成細絲備用;
6.取壹片紫菜皮,鋪上米飯,再鋪上適量的肉松(肉末)、姜絲、絲瓜絲、黃蘿蔔絲、雞蛋皮,卷成筒狀,再切成片食用。
綠茶水果壽司的做法
材料
1碗米飯、1片紫菜、2g綠茶粉、水果可選、75ml白醋、45g糖、15g鹽、適量芥末、適量醬油。
工作方法
1.將大米洗凈,用清水浸泡半小時,放入電飯鍋中煮熟。煮好後不要急著開蓋,燉15分鐘再開。米飯會比較軟糯。
2.將白醋、白糖、綠茶粉、鹽混合成綠茶壽司醋,在米飯還熱的時候拌入適量的壽司醋,用飯勺攪拌均勻,待米飯冷卻後即可使用。
3.將雞蛋敲入碗中攪拌均勻,然後煎成厚片,可以折疊煎成厚片。
4.將冷卻後的蛋卷切成長條,火龍果和獼猴桃去皮切成長條。
5.洗幹凈手,將紫菜光滑的壹面鋪在竹簾上,上面均勻鋪壹層壽司飯,前端留1 cm的空隙,上面放雞蛋和水果條碼,卷成壽司卷,用刀切成小塊。
家常水果壽司的做法
材料
壽司飯100g,紫蘇粉,獼猴桃1,橘子片,榛子,蛋糕模型2,保鮮膜2,蘋果片,草莓和薄荷葉。
工作方法
1.將紫蘇梅粉和壽司飯混合均勻備用。
2.獼猴桃去皮切片備用。
3.在模型上鋪壹張保鮮膜,用1到1/2的方法填米,用手充分按壓,鋪壹層獼猴桃片,然後在模型上填米,壓好後脫模。
4.把橘子片、蘋果片、草莓、獼猴桃片隨心所欲地排列在成型的米飯上,再用榛子、薄荷葉裝飾。
美味水果壽司的做法
材料
蘋果1/4、獼猴桃1/4、草莓2個、芒果30 g、梨1/4、加州蜂蜜梅2個、海藻片3個、壽司飯適量、醬料:15cc、Menez 15g。
工作方法
1.將材料中的水果全部洗凈,去皮,切成條狀,然後分別用1/4條海苔(草莓用1/2條),用米粒包裹備用。
2.將壽司飯鋪在海苔片上(前端要預留2 cm),然後放入蘋果、獼猴桃、芒果、水梨、加州蜜李等五種水果卷1,再將草莓海苔卷放在上面卷起來。
3.醬料混合後可以壹起食用。
水果壽司的制作方法
材料
蘋果1/4個,獼猴桃1/4個,草莓2個,火龍果30克,芒果30克,生菜1個,紫菜3/4片,壽司飯適量,開心果2個。
工作方法
1.將材料中的水果全部洗凈,去皮,切成條狀備用。
2.將壽司飯鋪在海苔片上(海苔片前端預留1 cm),蓋上壹層保鮮膜,將海苔片翻過來,先放萵筍葉,再將方法1中的材料壹個壹個放進去,卷起來。
3.在盤子裏放壹些切碎的開心果,把草莓酸奶醬倒在盤子邊緣。