基本介紹中文名:三陰交穴釋義:足三陰經氣血物質取穴位置:內踝尖上三寸，脛骨後緣取穴方法:4指基本信息，穴位經絡屬，* * *功能，取穴方法，起源，研究進展，現代報道，腎絞痛，小兒遺尿，失眠，相關解釋，基本信息三陰交穴，十穴。所謂“婦科三陰交”，顧名思義，對婦科疾病非常有效，如月經失調、白帶增多、月經過多、月經過少、經前期綜合征、更年期綜合征等。，都是可以治療的；而且此穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交匯點，所以應用廣泛，既能健脾益血，又能調理肝腎。還有安神的作用，可以幫助睡眠。腳的內踝上邊緣，在四個水平手指處。穴位經絡屬於足太陰脾經，是足太陰、厥陰、少陰之會。撞後下肢麻木，失序，傷丹田之氣。* * *脾胃功能虛弱，消化不良，腹脹腸鳴，腹瀉，月經不調，崩漏，白帶，閉經，子宮脫垂，難產，產後血暈，惡露，遺精，陽痿，* * *腫痛，浮腫，尿痛，遺尿，膝腳關節痛，腳氣，失眠，濕疹，蕁麻疹。因此，經常用手指點此穴，可以增強男性性功能。女人常搓三陰交，永不老。三陰交穴是我們的巨大財產。它可以幫助我們保持年輕，延緩衰老，推遲更年期，確保女性的魅力。三陰交穴在小腿內側，腳踝骨最高點上方三寸處(妳的手水平放置，水平約四指寬)。三陰交對女性和人體有什麽神奇的作用？1.維護子宮和卵巢任脈、督脈、沖脈的經脈都起於子宮(子宮和卵巢)。其中，任脈掌管人體血液，督脈掌管人體之氣，沖脈掌管所有經絡。每天晚上5:00-7:00，腎經當季，按揉每條腿的三陰交穴，約15分鐘，可保養子宮和卵巢。促進任脈、督脈、沖脈的暢通。女人只要氣血通暢，就會面色紅潤，睡眠踏實，皮膚肌肉不會塌陷，不會松弛。2.面部肌肉緊繃，吃喝無節制，傷脾，面部松弛明顯，突然出現老態。經常傷脾會讓臉上和全身的肌肉放松的更快。想活到40歲，還能抵抗地球引力，保證臉和胸不下垂。除了規律飲食外，三焦經當令的晚上9點左右要經常按壓左右腿的三陰交穴20分鐘健脾，因為三陰交穴是脾經的大補穴。3.調經祛斑祛皺祛痘三陰交穴是脾、肝、腎三條經脈交匯的穴位。其中，脾生氣血，主血。肝藏血，腎精使血生氣。女性只要氣血充足，那些被稱為月經不調的疾病，如月經早、月經晚、月經不調、無月經等，就會消失。女人臉上的斑點、痘痘、皺紋，其實都和月經不調有關。只要每天晚上9:00-11:00，三焦經絡當季，按摩腿部各15分鐘，就能調經、祛斑、祛痘、除皺。但是，只有堅持才會有效果。只有每天按，堅持按壹個月，才能看到效果。如果指望壹兩天就能看到效果，那就只能做夢了。4.改善性冷淡很多女性面對高壓的生活節奏，或者因為飲食結構或者生活習慣不合理，導致性冷淡。這樣不僅會降低生活樂趣，還會影響夫妻感情，容易導致家庭不穩定。三陰交是大補穴，可以補氣血，提高女性性欲，讓女性逃離性冷淡，重溫浪漫生活。每天晚上5:00-7:00，腎經當季，最好按摩三陰交，改善* * *。堅持壹個月，妳會得到妳想要的效果。5.治療皮膚過敏、濕疹、蕁麻疹、皮炎三陰交是脾經的壹大穴位。脾最大的功能之壹就是把人體的水、濕、濁運出去。每天中午11點，脾經當令，按壓左右腿的三陰交穴20分鐘，可將體內的濕氣、濁氣、毒素全部排出。皮膚過敏、濕疹、蕁麻疹、皮炎等疾病都是體內濕氣、濁氣、毒素引起的。只要妳按三陰交穴，把這些討厭的調皮孩子趕走，不出壹個半月，妳的皮膚就會光滑無瑕。6.保持血壓穩定三陰交穴是智能穴位。當妳的血壓過高或過低時，每天中午11到13，心經當季，按揉雙腿三陰交20分鐘，堅持兩三個月，就能把妳的血壓調整到正常。此外，三陰交還可治療脾胃虛弱、消化不良、腹脹腹瀉、白帶過多、子宮下垂、全身水腫、眼袋浮腫、小便不利、腳氣、失眠等。保養小貼士:保持愉快的心情，飲食清淡，適量運動，睡眠充足，每天按摩三陰交。每條腿至少按摩三陰交或用經絡錘敲打10分鐘以上。取穴方法:取穴在內踝尖直上3寸，壹指四指寬，為脛骨壓壹根骨。此點位於脛骨後緣，靠近骨緣凹陷處。三陰交與足太陰的由來1三陰交最早見於《黃帝唐明經》，位置為“內踝之上八寸”，其中三陰交指足太陰——三陰交，而在宋本《千斤》中，三陰交的位置是六朝以後作出的，除了在《千斤》、《盛輝》的引文中，“足太陰”與“內踝後白肉陷骨中”的位置六朝以後，足太* * *移位到“內踝上三寸”——十二經脈穴位中的踝關節太混亂。《靈舒威氣》中足太陰的出處是“內踝上四寸”，後世醫家解釋為內踝上三寸。至《千女翼》“足太陰穴於內踝，壹夫人從事三陰交。”8宋以後，為避免混淆，不再使用足太陰等穴位名稱，而內踝以上三寸稱為三陰交。但其適應癥仍為內踝上方八寸的三陰交穴，並非足太陰主癥。自唐代以來，三陰交就是“三陰交”。——黃龍祥《學術史大綱》1。對輸尿管蠕動的調節作用電針犬的三陰交穴、、膀胱經、腎俞穴，當達到壹定量時，可明顯增加輸尿管蠕動，從而使輸尿管蠕動增強。針刺壹方面直接增強輸尿管蠕動，另壹方面可能增加尿量。2.在靜脈腎盂造影中，同時針刺三陰交、昆侖、關元兩側，在顯示尿路小結石、腹膜後腫塊、先天性畸形、早期炎癥改變等方面具有獨特優勢，可減輕患者痛苦，真實顯示病變，提高早期診斷率。3.據報道，用針刺三陰交、氣海、腎俞穴治療痛經125例，取得良好效果。現代報道腎絞痛采用雙側三陰交穴註射黃體酮40mg，療效優於單純藥物和針刺。小兒遺尿癥，維生素B1註射液100mg，維生素B2註射液0.5mg，雙側三陰交穴、長強穴各1ml，隔日1次，10次為壹療程。失眠以三陰交穴為主，神門為配穴。三陰交深刺2-2.5寸，神門插0.5-0.8寸。針刺有效，留針30分鐘，每5分鐘進行1次針刺。同時指導患者每晚睡前艾灸三陰交穴20分鐘，每日1次。相關解釋1。經絡:足太陰脾經，為足太陰、厥陰、少陰之會。2.穴位含義:足三陰經的氣血在此交匯。4.月球。也是。陰，陰之屬。此穴物質由足三陰經氣血相交而成，位於足內，壹般表現出較強的陰寒特點，故名太陰。5.往下走三英裏。再低點，再低點。李三的氣血場在穴位的範圍也是。“下三裏”之名，意謂此穴氣血場範圍大，寬如李三，故名。6.陰虛厥陰與太陰之會。李彤陰三焦明傑7。腳太陰了。網絡，聯絡也。這個穴位的物質是足三陰經的交匯點，氣血物質從這個穴位重新分布到足三陰經。此穴有連接足三陰經氣血的作用，故為足太陰絡。註:(1)足太陰、少陰、厥陰經相交，足太陰絡。(2)孕婦禁止紮針。三陰交穴的意義:足三陰交穴氣血交匯於此。氣血特點:氣血為天之氣，水濕豐富，性溫。運行規律:穴位中天部之氣運行為三支，燥熱之氣沿天部上部脾經上炎，濕熱之氣沿肝經上行，滯濕寒氣沿腎經下行至諸腧穴。功能:氣血重組後重新分流足三陰。