1,成分:
菠菜,蛋黃1,軟米,肉湯適量,水煮植物油。
2.練習:
(1)菠菜洗凈,燒開水後切成小塊,放入鍋中,加少許水熬成糊狀備用。
(2)將1蛋黃、軟米、適量高湯(豬肉湯)放入鍋中先煮成粥。
(3)在蛋黃粥中加入菠菜醬和煮沸植物油。
怎麽給寶寶吃菠菜?怎麽給寶寶吃菠菜?1
寶寶吃菠菜大全二菠菜牛肉粥的做法
1,成分:
米飯,牛肉餡,菠菜,鹽,蔥花。
2.練習:
(1)菠菜洗凈,用開水略焯壹下,撈起,瀝幹水分,切碎。米洗幹凈了。牛肉餡加入少許幹澱粉和鹽,腌制5分鐘。
(2)鍋中加入1500ml清水,煮開後將大米倒入鍋中,用小火煮60分鐘。
(3)加入切碎的菠菜和牛肉餡,然後燒開,加入剩余的鹽和蔥花調味。
怎麽給寶寶吃菠菜?2.
寶寶吃菠菜的做法大全3菠菜雞蛋全麥蛋糕
1,成分:
菠菜100g,雞蛋1個,全麥面粉半杯(125ml),無油骨頭湯。
2.練習:
(1)菠菜去根,洗凈,放入沸水中焯壹下,撈出瀝幹;將焯水的菠菜放入攪拌機中攪拌成菠菜泥;將菠菜泥倒入容器中,加入面粉和雞蛋,用筷子攪拌成面糊。
(2)加入骨湯,做成稀面糊。骨頭湯要逐漸加入,面糊要做的薄壹點,這樣煎餅才軟。燒熱鍋,不放油,轉中火,往鍋裏倒壹勺面糊,翻面至兩面略呈金棕色。
怎麽給寶寶吃菠菜?3.
寶寶吃菠菜的做法大全4豬肉菠菜餛飩
1,成分:
豬肉50g,菠菜100g,餛飩皮適量,醬油適量,亞麻籽油少許。
2.練習:
(1)將豬肉剁成糊狀,加入少許醬油和亞麻籽油拌勻。
(2)將菠菜去根,洗凈焯壹下,切碎。
(3)把肉末和菠菜拌成肉末,包在餛飩袋裏。
(4)鍋中燒開水,放入餛飩,水再次燒開後放入壹碗涼水,重復三次。直到餛飩熟爛。紫菜和蝦皮可以加入到煮餛飩的湯中,增加風味和顏色。
寶寶吃菠菜的做法就完成了。菠菜營養豐富。怎麽給寶寶吃?四
寶寶怎麽吃菠菜?五個雞肉菠菜球
1,成分:
雞肉50g,蓮藕30g,菠菜20g,核桃仁10g,牛奶適量。
2.練習:
(1)將雞肉用牛奶浸泡20分鐘,然後洗凈,剁成泥狀。
(2)蓮藕切碎,菠菜焯水,核桃仁去皮。
(3)鍋爐燒開後,加入肉丸,蒸10分鐘。
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寶寶怎麽吃菠菜?六份菠菜蝦餅。
1,成分:
鮮蝦3只,胡蘿蔔20g,面粉20g,雞蛋1個,菠菜適量。
2.練習:
(1)菠菜洗凈,焯壹下切成粉,胡蘿蔔先切絲再切成粉。
(2)將鮮蝦切去頭尾,去掉蝦殼。輕輕切開蝦背,用牙簽挑出蝦線。將蝦切片。
(3)將菠菜和胡蘿蔔放入碗中。加個雞蛋。徹底攪拌均勻。
(4)加入面粉後,朝壹個方向攪拌,形成可流動的糊狀。
(5)將不粘鍋加熱,倒入少量食用油,用油刷均勻刷洗鍋面。
(6)倒入攪拌均勻的面糊,轉小火。用勺子把蛋糕的邊緣弄平。把蛋糕的壹面翻過來,烤壹會兒。把餅翻壹遍再出鍋,撒上壹點熟芝麻。
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寶寶吃菠菜的做法大全7菠菜雞蛋裹土豆絲
1,成分:
菠菜,雞蛋,土豆,紅燈籠椒,洋蔥。
2.練習:
(1)首先將菠菜洗凈切碎,準備4個雞蛋打散,加鹽、白胡椒粉、少許米酒調味。
(2)加入橄欖油慢慢炒蛋液,然後加入菠菜。
(3)雞蛋煎好後,起鍋。加入壹些黃油,放下洋蔥絲和土豆,油炸,用鹽和黑胡椒調味,煮至變軟,加入紅辣椒,即可食用。
怎麽給寶寶吃菠菜?怎麽給寶寶吃菠菜?七
寶寶吃菠菜的做法就完成了。
1,成分:
菠菜、雞蛋、蘑菇、火腿、澱粉、鹽、蔥、姜、清湯、花生油。
2.練習:
(1)將菠菜的根部切掉,去掉老皮和前尖,用同壹把刀切成6厘米的段,放入沸水中焯壹下,迅速撈出。
(2)將蛋黃放入湯盤中打散,然後加入濕澱粉和精鹽拌勻成蛋黃糊。將菠菜整齊的放入盤中,使其沾滿蛋黃糊,蘑菇和火腿切成細絲。
(3)放花生油至四成熱(約100℃),放入蔥姜絲,略炒,然後將糊好的菠菜整齊推入,小火煎至金黃色,兩面煎至金黃色。加入清湯和鹽,蓋上鍋蓋煎1分鐘,待湯汁快用完時出鍋。撒上火腿和蘑菇絲。