木瓜燉雪蓮怎麽做？做菜前準備好材料，木瓜適量，切成兩半，去掉裏面的籽。放在水裏泡三個小時左右，加點鹽，不要太短也不要太長，會影響口感。然後放入鍋中，將所有食材放入，大火燒開後轉小火，30分鐘左右。熟了再加點蜂蜜和煉乳，就可以上桌了。非常好吃，美容效果好，特別適合女性。還可以豐胸，讓胸部發育更好，變大。也可以和燕窩壹起燉，對皮膚有好處，可以變得更白。它們是非常有營養的東西，夏天或冬天都可以吃。經常吃可以讓人體質更好，衰老得更慢。而且很容易消化，補血效果也很好。如果想要口感更好，營養更豐富，可以加點牛奶。
還有壹種方式很好吃。烹飪前要準備好材料，適量的木瓜、牛奶，以及冰糖等輔料。然後把木瓜洗幹凈，最好選擇8成熟的，這樣會更容易消化，對身體更好。然後去掉它的皮，切成片，最好薄壹點，把牛奶和冰糖放在幹凈的碗裏，把木瓜放進去，攪拌均勻，浸泡3~4小時。然後鍋中放水，放入所有食材，大火燒開後轉小火，燉兩個小時。做菜的時候最好用冰糖或者白糖，不要用紅糖，這樣會影響口感，變酸。它們營養豐富，但熱量低。它們非常適合壹些肥胖或者想減肥的人。它們有很好的減肥效果，對肺也有好處。
木瓜燉雪蓮的效果對身體非常好，是非常好的補品，對皮膚也有好處。如果經常吃，可以變得更滑更紅。這對胃和身體的許多器官都有好處。有些咳嗽的人經常吃，可以很好的緩解這種癥狀。有些貧血的人吃了，也能很好的改善這個癥狀。加點紅棗枸杞壹起喝，補血效果很好。很開胃，能使人的胃口變好，經常吃，殺菌效果也很明顯。它還可以預防許多癌癥，如淋巴瘤。
木瓜怎麽做甜點？有很多種方法，用牛奶燉，味道很好。或者用枸杞百合做成糖水，也很好吃，特別適合夏天吃，容易消化。烹飪前要準備好材料，木瓜適量，最好煮熟，輔料枸杞、冰糖、百合等。然後將木瓜去皮，切塊，放入鍋中，加些牛奶和水，大火煮開，轉小火。30分鐘，加點糖和冰糖，小火煮30分鐘，即可食用。如果想味道更好，可以放冰箱冷凍。
木瓜椰奶凍也很好吃。做飯前要準備好材料，如木瓜、牛奶、椰子汁等。然後將牛奶放入椰子粉中，加入壹些糖，攪拌均勻，小火煮大約15分鐘。將木瓜洗凈去皮，挖出裏面的籽，切成丁，放入牛奶中，攪拌均勻，用保鮮膜密封，放入冰箱冷凍4小時左右。時間可以更長，可以服完。做菜的時候還可以加點椰奶或者奶油，也很好吃。
雪蓮的吃法有很多，可以做成雪蓮酒喝。做飯前要準備好材料，如雪蓮、枸杞、紅花、白酒等。然後把所有的材料洗幹凈，放在幹凈的碗裏，加壹些白酒，放在瓶子裏，密封，泡半個月再喝。每天喝壹些有很好的保健作用。早上喝壹次，晚上喝壹次，能讓人好起來。但是不要喝太多，壹次喝10 ml就可以了，可以祛濕止痛。有些風濕病和肩周炎的人可以很好的緩解這種癥狀，特別適合壹些老年人。
用烏雞熬湯也很滋補。做菜前要準備好材料，適量的雪蓮、烏骨雞，白糖、蔥等輔料，然後放油入鍋中，加入調料，香味出來的時候。加點水，大火燒開後轉小火，煮30分鐘，即可出鍋。它非常美味，營養豐富，有益健康，特別適合壹些貧血或身體瘦弱的人。裏面有大量的氨基酸，有很好的補血消腫的作用，排出體內更多的毒素，讓人抵抗力更強，少生病。
以上是關於木瓜雪蓮的壹些知識和做法。有空可以多做飯。保健效果很好，口感也很好，很容易被吸收，很多人愛煮。方法有很多，沒有壹個很難，很容易學。