材料:豆面筋(我買的豆幹面筋,提前用開水燙軟了)、五花肉、郫縣豆瓣、香料(大料、茴香、香葉、草果之類)、蔥、姜片、蒜片、花椒、料酒、冰糖、幹辣椒、鹽。
練習:
1,燒開壹鍋開水,放點胡椒粉和料酒,然後把五花肉放進去煮到七成熟,然後關火,讓肉在鍋裏涼到不燙,拿出來切塊。(肉在鍋內冷卻後,可以取出來,使肉充滿汁液。)
2.豆瓣醬切片,油鍋加熱,放入香噴噴的豆瓣醬、姜、蒜、幹辣椒翻炒,肉翻炒片刻,再放入泡好切好的豆面筋,翻炒,放入香料、冰糖,加入適量高湯,小火慢燒。
3.等肉和豆筋軟了,如果還有很多汁,就開大火收汁。放點鹽,蔥節。好了,妳可以開鍋了。
油炸豆面筋
主要材料
200克水發豆麩
調整
材料
-
青椒50g、醬油適量、糖適量、精鹽適量、郫縣豆瓣20g、味精2g、高湯50g、醋20g、蔥花20g、姜絲20g、蒜片15g、水澱粉25g、色拉油200g。
工件加工
1將腐竹洗凈,切成段,放入碗中,加入精鹽,與少許水澱粉混合均勻,腌制10分鐘,將青椒去蒂去籽,洗凈,切成短條狀。
2用高湯、醬油、白糖、精鹽、郫縣豆瓣、味精、香醋、水豆粉、調味陽汁。
3將油放入微波專用器皿中,蓋上蓋子,高段加熱3分鐘,取出,放入豆筋,用筷子翻面,高段加熱2分鐘取出。
4把微波器皿裏的油放幹,蓋上蓋子,用高段加熱2分鐘。取出,放入蒜片、姜絲、豆瓣醬、青椒、調味汁,蓋好,用高段。
...塗上豆面筋和烤肉
材料:豆面筋(我買的豆幹面筋,提前用開水燙軟了)、五花肉、郫縣豆瓣、香料(大料、茴香、香葉、草果之類)、蔥、姜片、蒜片、花椒、料酒、冰糖、幹辣椒、鹽。
練習:
1,燒開壹鍋開水,放點胡椒粉和料酒,然後把五花肉放進去煮到七成熟,然後關火,讓肉在鍋裏涼到不燙,拿出來切塊。(肉在鍋內冷卻後,可以取出來,使肉充滿汁液。)
2.豆瓣醬切片,油鍋加熱,放入香噴噴的豆瓣醬、姜、蒜、幹辣椒翻炒,肉翻炒片刻,再放入泡好切好的豆面筋,翻炒,放入香料、冰糖,加入適量高湯,小火慢燒。
3.等肉和豆筋軟了,如果還有很多汁,就開大火收汁。放點鹽,蔥節。好了,妳可以開鍋了。
油炸豆面筋
主要材料
200克水發豆麩
調整
材料
-
青椒50g、醬油適量、糖適量、精鹽適量、郫縣豆瓣20g、味精2g、高湯50g、醋20g、蔥花20g、姜絲20g、蒜片15g、水澱粉25g、色拉油200g。
工件加工
1將腐竹洗凈,切成段,放入碗中,加入精鹽,與少許水澱粉混合均勻,腌制10分鐘,將青椒去蒂去籽,洗凈,切成短條狀。
2用高湯、醬油、白糖、精鹽、郫縣豆瓣、味精、香醋、水豆粉、調味陽汁。
3將油放入微波專用器皿中,蓋上蓋子,高段加熱3分鐘,取出,放入豆筋,用筷子翻面,高段加熱2分鐘取出。
4把微波器皿裏的油放幹,蓋上蓋子,用高段加熱2分鐘。取出,放入蒜片、姜絲、豆瓣醬、青椒、調味汁,蓋好,用高段。
五香豆面筋
材料:
大豆面筋150g,植物油100g(實際用量10g),蔥5g,姜5g,醬油5g,豆瓣醬5g,
鮮湯150g,精鹽、味精、五香粉各少許。
方法:
1,洗凈浸泡,切成5厘米長的段再切成粗條;將洋蔥切成節;生姜切片。
2、炒鍋大火,倒入植物油燒至七成熱,將豆筋煎至金黃色,去表皮。
3.鍋內留少量油,放入蔥姜煸炒出香味,放入鮮湯,放入豆筋醬油、精鹽、五香粉、豆瓣醬煮至湯法完畢,放入味精;可以出鍋了。
或者泡軟後焯水撈起瀝幹,拌醬吃涼面或者冷面!打包