胖大海:清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。可用於肺熱聲嘶、幹咳無痰、咽幹、熱便秘、頭痛、目赤等癥。中醫認為胖大海性寒味甘，有兩大功效。壹種是清肺氣，可用於風熱犯肺所致的急性咽炎、扁桃體炎，如感冒時發熱、咽痛、口幹、幹咳等；二是清腸通便，緩解上火引起的便秘。以下情況不適合使用胖大海:壹、脾胃虛寒的體質，表現為食欲不振、腹部冷痛、溫而壓、大便溏薄。此時服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元氣；二是風寒感冒引起的咳嗽咽痛，表現為惡寒、體虛、咳嗽有白痰；三、肺陰虛引起的咳嗽，也表現為幹咳無痰、聲音嘶啞，但這種情況多屬於慢性呼吸道疾病。
現代藥理研究:胖大海具有壹定的毒性。
現代藥理研究也證明，胖大海不適合長期服用。
植物化學研究發現，胖大海種子外層含有黃蓍膠黏蛋白，果皮含有半乳糖、戊糖等成分。另有研究表明，胖大海能促進小腸蠕動，產生輕度腹瀉作用，腸胃不好的人不宜長期服用；該藥還有降低血壓的作用，所以血壓正常或低血壓的人如果長期服用可能會有低血壓的危險；另外，胖大海的殼、軟殼、堅果的水浸提取物都有壹定的鎮痛作用，其中堅果的作用最強，其鎮痛原理尚未可知，但可以肯定的是，長期服用胖大海也有潛在的危險。
動物藥理毒性實驗也表明，胖大海具有壹定的毒性。其堅果(去脂幹粉)可引起動物呼吸困難和運動障礙；實驗犬連續大量服用會引起肺充血水腫。
還有，臨床上發現極少數人對胖大海有過敏反應，甚至會致命。
蘆薈:能通便、清肝、殺蟲。適用於熱性便秘，也可治療小兒疳積。
體質虛弱或脾胃虛寒者慎用。食用新鮮蘆薈葉後嘔吐，或引起劇烈腹痛、腹瀉的人也應禁止食用。蘆薈是清熱解毒的猛藥，適合強壯的體質(即陽性型)，但對虛弱的體質(即虛損型)效果可能不太理想。只有了解了它的適應性，才能更好的發揮作用。
龍舌蘭和蘆薈植物形態相似，龍舌蘭有毒，不要誤食。除了側柏蘆薈、上農蘆薈等少數種類的蘆薈可以食用鮮葉外，大部分種類的蘆薈只是觀賞植物，有些種類的蘆薈還是有毒的，誤食後可能會引起中毒甚至危及生命安全。
雖然蘆薈對多種疾病的治療作用已被現代醫學證實，但也不能視為靈丹妙藥。所有疾病都用蘆薈治療，尤其是急性病和壹些重癥，壹定要及時送醫院就醫，以免耽誤時間。
荷葉:利尿和減肥
荷葉泡水可以減肥，而且沒有副作用。荷葉的根是蓮藕，會有副作用嗎？此外，荷葉粉蒸肉是中國美味的傳統菜肴。
中醫視荷葉為減肥良藥。因為荷花的根(蓮藕)和葉有單純利尿通便的作用。葉禾沒有明顯的毒副作用，大家都可以服用，但是減肥效果要看個人體質。因為荷葉有利尿作用，腎功能不好的人不宜使用。
綜上所述，雖然都有類似的功效，但大部分都有藥用功能，不建議壹起喝。可以根據自己的情況選擇壹種泡著喝。