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香辣鯽魚怎麽做

 鯽魚是比較常吃的壹種魚類食物,肉質細嫩,味道也相當不錯,可以把鯽魚做鯽魚湯,紅燒鯽魚來吃,還可以做香辣鯽魚,制作方法不同,口感不壹樣,下面就給大家介紹壹下香辣鯽魚怎麽做?

香辣鯽魚怎麽做

 需要準備大蒜,花椒,生抽,料酒,辣椒幹,豆瓣醬,蔥,生姜,鯽魚,先把鯽魚清洗幹凈,在魚身上切上幾道,水分瀝幹,加入適量的鹽灑在魚上腌制10分鐘,鍋燒熱倒油,把鯽魚放進去,煎到兩面金黃盛出來,把蔥姜末放進去炒壹下,加壹些花椒,幹辣椒,小火煸出香味,再加壹些豆瓣醬炒出香味,再加壹些生抽,料酒以及水,小火燜到收汁,出鍋以後撒上壹些蔥花就可以吃了。

香辣鯽魚的竅門和配方

 制作香辣鯽魚可以準備小蔥,芝麻,孜然粉和辣椒粉,料酒,醋,胡椒粉,雞精,鹽,蒜末,姜末以及鯽魚,把鯽魚宰殺從背部剖開,然後內臟去除清洗幹凈,放到壹個容器當中,加壹些料酒,醋,胡椒粉,雞精,鹽,蒜末,生姜末,攪拌均勻後腌制20分鐘,烤盤上面鋪壹些錫紙,然後把鯽魚放進去,表面撒上壹些孜然粉,紅辣椒粉,再撒上壹些芝麻鹽,刷上植物油,放到烤箱當中烤15分鐘拿出來翻面,再撒上壹些芝麻,鹽,孜然粉和辣椒粉以及植物油,烤箱200度再烤15分鐘到20分鐘左右就差不多可以了。

鯽魚可以怎麽吃

 可以制作幹鍋鯽魚,需要準備壹條新鮮的鯽魚,然後再準備花椒,糖,料酒,鮮醬油,豆豉,辣醬,杭椒,小紅椒,大蒜,生姜,蔥花,鹽以及油,把鯽魚宰殺清洗幹凈切上幾刀,小紅椒,杭椒切粒,鍋中加入適量的油,然後再添加壹些鹽,大火燒熱把鯽魚放進去,用中小火煎到兩面金黃,然後再把多余的油倒出來,留下壹些底油,花椒放進去炒出香味,再加入紅椒粒,杭椒,蔥花,蒜末,生姜末,小火炒出香味,然後再加壹些豆豉辣醬以及料酒翻炒壹會兒,加壹些糖以及醬油翻炒,把鯽魚放進鍋中,加入適量的水燜兩分鐘,出鍋以後撒上壹些熟白芝麻就可以吃了。

 還可以做木瓜鯽魚湯,需要準備白醋,料酒,木瓜以及鯽魚,蔥,鹽,熱開水,把鯽魚宰殺處理好,生姜切絲,放在魚身以及魚肚子裏面,抹上壹些鹽腌制60分鐘,鍋中加入適量的油加熱,把魚放進去煎壹下,然後再盛出來放進砂鍋當中,加入適量的熱開水,把生姜絲,醋調料全部放進去,大火煮開,然後再改成小火煮,木瓜的皮去除切成小塊狀,等到魚湯變白以後,木瓜放進去繼續煮15分鐘左右,就可以加入適量的鹽調味來吃。

 還可以做芹菜鯽魚豆腐,需要準備生抽,料酒,鹽,花椒,大蔥,大蒜,生姜,鵪鶉蛋,香菇,青菜,豆腐,鯽魚,把鯽魚的內臟去除清洗幹凈,鹵水豆腐切成塊狀,芹菜洗幹凈備用,香菇切粒,大蒜切片,生姜切片,大蔥切絲,把鵪鶉蛋煮熟以後殼不要,放到冷水裏面浸泡,鯽魚肚子裏面塞壹些香菇粒,鵪鶉蛋以及生姜,然後在魚身上抹壹些鹽,加壹些醬油,料酒腌制10分鐘,炒鍋裏面加入適量的油,把蔥姜蒜放進去煸出香味,然後再把豆腐塊放進去略微煎壹下,轉移到砂鍋當中,香菇粒以及鵪鶉蛋可以壹起放進去,然後再加入適量的水,用大火煮,把腌制好的鯽魚放進去,再加壹些折斷的芹菜,蓋上蓋子用大火煮三分鐘,然後再用小火煮5分鐘,蓋子打開,澆壹些醬油,用大火收湯就可以吃了。

香辣鯽魚的宜禁人群

 香辣鯽魚的味道非常好,但並不是所有的人都可以吃,像皮膚過敏的人應該要註意多吃壹些清淡飲食,像香辣鯽魚這種重口味的食物,吃完以後會讓皮膚疾病變得更加嚴重,所以最好不要吃。

 對蛋白質過敏的人不要吃香辣鯽魚,很多人吃完以後會出現壹些過敏反應,像拉肚子,腹部疼痛,全身騷癢,呼吸困難,喉頭水腫等等。

 痛風患者也不要吃香辣鯽魚,因為裏面的嘌呤含量還是非常高的,如果過多的攝入,但血尿酸含量就會變高,會讓痛風問題發作,對患者的身體健康是不利的,有拉肚子問題的人也不要吃香辣雞,因為在拉肚子期間,腸道功能本身就比較弱,吃壹些香辣的東西就會對腸胃造成刺激,沒有辦法讓身體更快恢復。

 上面介紹的就是香辣鯽魚的制作方法,看了上面的介紹,大家應該也有了壹定了解,喜歡吃香辣鯽魚的人按照以上的步驟來制作壹下就可以了,香辣鯽魚的宜禁人群也應該了解清楚,根據自己的實際情況來選擇。