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家常清燉鴨肉的做法

家常清燉鴨肉的做法大全

 家常清燉鴨肉的做法大全,大家在平時都愛吃鴨子嗎,鴨子在市場上的肉類中算便宜的,但是它的營養卻很豐富,吃法也是很多的,燉鴨子是很常見的,以下分享家常清燉鴨肉的做法大全。

家常清燉鴨肉的做法1

  燉鴨子的做法步驟

 1、 把魔芋用水炒3分鐘

 2、 鴨子下水抄半個小時

 3、 青椒、姜、蒜、泡椒備好,放油大火爆香5分鐘

 4、 炒熟的鴨子和魔芋放鍋裏炒香、加水大火燉、

 5、 水烤幹放青椒味精完成

  燉鴨子的小貼士

 鴨子是目前市場上比較便宜的肉類,鴨腿比雞腿每斤要便宜很多吶。而且吃鴨子不容易上火,我通常每次會多買壹些,每4只放在壹個保鮮袋中,吃的時候,拿出來解凍,就可以用了。

家常清燉鴨肉的做法2

  燉鴨子的做法步驟

 1、蘿蔔鴨子洗凈改刀

 2、鴨子涼水下鍋,水開煮出血沫,撈出備用。

 3、姜片、蔥段、蒜塊、花椒、八角,涼油下鍋,小火慢慢煸炒出香味,喜歡吃辣的可以放幾個紅辣椒

 4、炒香作料後,放入鴨子煸炒壹分鐘炒幹水分,放入海天黃豆醬兩勺,翻炒均勻,炒出醬香味。

 5、加入老抽翻炒上色。

 6、倒入燒開的熱水,水要漫過鴨子,中火燉煮40分鐘。

 7、黃豆醬本來就有鹹味,品嘗鹹度後加入適量的鹽,翻炒均勻,接著倒入蘿蔔繼續翻炒均勻。煮五分鐘後收汁起鍋。

 8、收汁後的鴨子撒入蒜末,提香。味道巴適。

  燉鴨子的小貼士

 其實燉鴨子的做法是很簡單的, 只要大家掌握好了上面的步驟,材料備齊,掌握好火候都能夠做出很好的鴨肉的,壹般燉鴨子會選擇高壓鍋,鴨肉是很難燉爛的,喜歡吃鴨肉的人,趕緊來學習上面的做法吧,照著做,壹定能夠做出很可口的鴨肉,而且還不膩

家常清燉鴨肉的做法3

  燉鴨肉的`做法步驟

 1、將鴨肉和白蘿蔔切成塊狀

 2、準備好煲湯的料

 3、將所有材料壹同放入鍋中

 4、加入適量的水,放入高壓鍋,按下雞鴨鍵

 5、開鍋後放入適量的鹽即可

  燉鴨肉的做法貼士

 1、據報道,法國西南部的加斯科尼人很少患心臟病,原因可能是他們慣用鴨油、鵝油做菜。

 2、識別註水鴨:註過水的鴨,翅膀下壹般有紅針點或烏黑色,其皮層有打滑的現象,肉質也特別有彈性,用手輕輕拍壹下,會發出“噗噗”的聲音。最快捷的識別方法是:用手指在鴨腔內膜上輕輕摳幾下,如果是註過水的鴨,就會從肉裏流出水來。

 3、鴨肉營養豐富,特別適宜夏秋季節食用,既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱給人體帶來的不適。不應久食煙熏和烘烤的鴨肉,因其加工後可產生苯並芘物質,此物有致癌作用。

  鴨肉的治病療效

 1、 鴨肉、鴨血、鴨內金全都可藥用。

 2、 公鴨肉性微寒,母鴨肉性微溫。入藥以老而白、白而骨烏者為佳。用老而肥大之鴨同海參燉食,具有很大的滋補功效,燉出的鴨汁,善補五臟之陰和虛癆之熱。

 3、 鴨肉與海帶***燉食,可軟化血管,降低血壓,對老年性動脈硬化和高血壓、心臟病有較好的療效。

 4、 鴨肉與竹筍***燉食,可治療老年人痔瘡下血。因此,民間認為鴨是“補虛勞的聖藥”。肥鴨還治老年性肺結核、糖尿病、脾虛水腫、慢性支氣管炎、大便燥結、慢性腎炎、浮腫;雄鴨治肺結核、糖尿病。

  鴨肉宜與什麽同食

 1、鴨肉宜與山藥同食,可降低膽固醇、滋補身體。

 2、鴨肉和酸菜同食可以清肺養胃、滋陰補腎、消腫利水

 3、鴨肉適合和小紅豆壹起吃,具有利尿解毒的功效。

 4、鴨肉和沙參同食,鴨肉性溫,有補血滋陰之功效;沙參性微寒,有滋陰養胃、生津清肺之功效,兩者同食有滋陰潤燥,資料幹咳等作用。

 5、鴨肉宜與當歸同食,具有補血作用。

 6、鴨肉宜與白菜同食,可促進血液中膽固醇的代謝。