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蒜泥蒸茄子的做法

蒜泥蒸茄子的做法

 蒜泥蒸茄子的做法,茄子很多人都喜歡吃,而且是為數不多的紫色蔬菜,茄子肉質比較細膩而且松軟,茄子的營養價值在各類蔬菜裏面都是比較高的。以下詳細介紹蒜泥蒸茄子的做法。

蒜泥蒸茄子的做法1

  步驟 1

 制作方法 1、準備好原料,清洗幹凈,紅椒切粒 2、蒜放入料理機打成蒜泥

  步驟 2

 3、茄子裝盤放入鍋裏大火蒸10分鐘,悶壹會。

  步驟 3

 4、另起壹鍋加入油,放入蒜泥,紅椒,翻炒,

  步驟 4

 依次加入所有調料翻炒均勻,出鍋。

  步驟 5

 把醬汁淋到茄子上,撒上蔥花便可食用。

  步驟 6

 成品圖

蒜泥蒸茄子的做法2

  茄子怎麽做好吃

 茄子的做法有很多,比較常見的有魚香茄子、油燜茄子,今天給大家推薦壹道非常好吃的紅燒茄子,其做法如下:

 1、將洗好的茄子切塊,如果想要茄子吃起來更有營養,切的時候可以將茄柄留下;

 2、將切好的茄子放到盆裏,在盆裏加入壹些冷水,之後加入壹點鹽將茄子泡壹會;

 3、將炒鍋置於旺火上,加入郫縣豆瓣醬壹起炒制,等待炒出香味來將茄子從水中撈起,捏幹水分,倒入鍋中快速翻炒;

 4、炒制壹段時間後加入鹽、味精、生抽、醬油等調料,之後加入壹點點清水悶壹下,待湯汁燒幹後就可以加入壹些蔥花點綴起鍋了。

  茄子切了怎麽不發黑

 想要切好了的茄子不發黑,大家可以采用壹下幾個方法。

 1. 淡鹽水法:準備壹盆冷水,把茄子洗凈切好後放到冷水裏,之後往裏面加壹小勺鹽,等要炒的時候將茄子撈出來捏幹水分就可以了。

 2. 油炸法:將茄子用澱粉均勻的包裹好,然後再下鍋炸,這種方法是茄子隔絕了外面的空氣不容易氧化,同時也避免了茄子吸油,炒出來的`茄子更加健康美味。

 3. 動物油炒:炒茄子的時候用豬油或者其他的動物油炒制,動物油可以迅速在茄子的表面形成壹個隔絕層,防止茄子氧化,這樣炒出來的茄子不僅不會變黑還會更入味。

蒜泥蒸茄子的做法3

  家常茄子最好吃4種做法

  壹、西紅柿燒茄子

 這是我最喜歡吃的壹種做法,味道酸甜,下飯很香,每次做了這道菜我都能多吃壹碗飯,非常家常的做法,壹看就會做了,妳也試試。

 準備好壹兩個西紅柿、兩個茄子、壹個青椒。西紅柿清洗幹凈,切成小塊待用,不喜歡皮的話可以用開水燙壹燙將外皮去掉,再切成塊。

 茄子洗凈,去掉茄子蒂,不需要去皮,切成滾刀塊或者小粗條,裝進大壹點的碗裏,放少許鹽抓拌均勻,腌制十分鐘。

 時間到後稍微擠壹下水分,不需要擠得太幹,處理好後倒入適量玉米澱粉混合,給茄子表面裹上壹層澱粉。

 鍋內加油,燒到五成熱時,把茄子放進去,炸成外層有些硬的程度,撈出控油。

 調壹碗料汁,放入白糖、生抽、老抽、番茄醬、水攪拌均勻。

 鍋內留底油,燒熱後放入蒜末、蔥白末炒香,倒入西紅柿翻炒,炒軟後倒入青椒塊翻炒。

 青椒斷生後倒入茄子翻炒,快速炒幾下後倒入料汁,炒到粘稠即可。最後撒點蔥花就可以出鍋了,西紅柿燒茄子,看著就很有食欲,妳也快嘗嘗。

  二、肉末茄子

 相信有很多人都去飯館裏吃過肉末茄子,是壹道非常受歡迎的下飯菜,其實我們在家就能做,而且做出來不會非常油膩,教妳壹招這麽做不吸油。

 準備兩個茄子、壹塊五花肉。茄子洗凈去掉茄子蒂,切成滾刀塊或者小粗條。加水清洗壹遍,控水後加鹽抓拌,腌制十分鐘,待會兒炒茄子不吸油,用壹點油就夠了。

 五花肉去皮,剁成細膩的肉末。大蒜多壹點切成蒜末,切點蔥花待用。調壹碗料汁,少許白糖、壹勺生抽、壹勺蠔油、壹勺老抽、少許澱粉、適量水混合均勻。

 炒鍋內加少許油,倒入腌制後的茄子,炒到茄子發軟即可,盛出待用。

 熱鍋涼油倒入肉末,炒到變色並微微出油的狀態,放入蒜末翻炒,炒出香氣,喜歡吃辣的話可以放點。

 炒好後倒入茄子,快速翻炒均勻,然後倒入料汁繼續翻炒,壹直炒到湯汁變少並濃稠即可,肉末茄子就可以出鍋了。

  三、涼拌手撕茄子

 喜歡吃涼拌菜的朋友可以試試涼拌手撕茄子,制作起來不需要太繁瑣的步驟,做好後看起來就很有食欲,吃起來清爽可口。

 準備兩三個茄子。茄子洗凈去掉茄子蒂,整個放進蒸鍋,如果茄子太大可以切成兩半,放入蒸鍋後大火蒸十分鐘,時間到後用筷子紮壹下最厚的地方,可以輕松紮透就可以了。

 取出茄子稍微放壹會兒,不然太燙了。調壹碗料汁,碗裏加入蒜末、鹽、白糖、生抽、香醋、香油、小米椒圈攪拌均勻。

 等茄子涼下來後,用手撕成小條,稍微細壹些涼拌出來更入味好吃。

 撕好後倒進大碗內,再倒入料汁攪拌均勻,最後放壹些蔥花或者香菜末混合,涼拌手撕茄子就做好了。

  四、炸茄盒

 有時候嘴饞了想吃點炸的,那就做炸茄盒,比去外面買炸貨好多了,好吃又健康。

 準備適量茄子和壹塊五花肉。五花肉去皮洗凈剁成細膩的肉末,或者用料理機打好,裝碗後加少許生姜末、鹽、生抽、胡椒粉、雞精攪拌均勻,再加壹個雞蛋和少許澱粉混合。

 茄子洗凈,去掉茄子蒂,再切成稍微有壹點厚度的圓片,再用刀在圓片上切壹刀不要切斷。

 調壹碗面糊,碗裏倒入壹大勺面粉,和半勺澱粉,如果茄盒的量多,就加兩勺面粉壹勺澱粉,再放入少許鹽和胡椒粉,攪拌後加壹個雞蛋,混合好後分次加入少許清水,攪拌成稠酸奶的狀態,然後加壹勺油攪拌,細膩順滑就可以了。

 鍋內加油,燒到五成熱,再燒油的過程中快速把肉塞進茄子內,油熱後茄盒放進面糊裏裹壹下,裹好後放入油鍋,中火炸到金黃色,炸完後,再升高油溫復炸壹次,炸茄盒就完成了,外酥裏嫩好美味。