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煲仔飯在家做,營養健康美味,掌握幾個要點,制作美食更輕松

前幾天有個朋友說自己在家用砂鍋做煲仔飯,壞了好幾個鍋了,還沒做出想要的煲仔飯。我覺得挺奇怪的,煲仔飯很好做啊,為什麽不能成功呢?可能是有幾個要點沒掌握住吧!

我在家是經常做煲仔飯的,尤其是臘腸煲仔飯,營養 健康 美味,有葷有素,做法簡單沒難度,不僅我愛吃,全家都愛吃。

我壹般會根據人數來決定用哪個鍋來做煲仔飯,人多就用大鍋,人少就用小鍋。比如平時就2-3個人吃飯,用小鍋就足夠了。

煲仔飯看著簡單,實際操作起來也是有幾個註意事項的,掌握住這幾個要點,制作 美食 更輕松,壹起來看看我是怎麽做的吧!

需要的食材和調味料:大米250g、臘腸2根、幹香菇適量、西蘭花適量、雞蛋1個、清水、生抽醬油、蠔油、白砂糖、食用油;

臘腸香菇煲仔飯的詳細做法:

1、準備大米,這裏就是煲仔飯制作的第壹個註意事項了,如果用砂鍋或鑄鐵鍋等竈火上的鍋來制作煲仔飯,大米壹定要提前浸泡1小時以上。竈火煮飯時間短,浸泡後的大米更方便煮熟,否則很容易變成夾生飯。如果用電飯鍋來制作就不用泡米了,因為電飯鍋制作時間長。

2、臘腸斜切成片, 香菇提前泡發,也切成小塊備用;

3、取好用的小鍋壹個,鍋裏刷壹層食用油,再把泡好的大米放進去,加入適量的清水,因為大米已經泡過了,水量要比平時燜飯用的水少壹些;

此處有制作煲仔飯的第二個註意事項,就是鍋裏要刷油。不管是砂鍋、鑄鐵鍋、麥飯石鍋,制作煲仔飯都建議在鍋底刷壹層油,可以幫助防粘,也能讓米飯更好吃。

4、再把切好的香菇和臘腸放進鍋裏,擺得平整壹些,會更好看。

5、小鍋上火,開小火,燜煮至飯熟。

此處有制作煲仔飯的第三個註意事項:開小火。壹定要記得開小火,火大了水消耗得快,飯沒熟就已經要糊底了,飯就沒法吃了。全程小火,花點時間,收獲 美食 。

6、等到飯香味出來了,打開鍋蓋,可以看到水已經耗盡,飯香肉嫩,聞著可香了;此時用小勺在米飯和鍋體相連的鍋邊位置轉圈淋壹勺食用油,讓油滲進鍋底,防粘還能煎出鍋巴;

7、往鍋裏打壹個雞蛋,蓋上鍋蓋,繼續小火燜5分鐘左右;

當然這個是可以放也可以不放的,喜歡吃雞蛋就打壹個,不喜歡吃的就可以省略這個步驟了;想吃溏心蛋的也可以燜短壹點時間。

8、此時來調碗料汁,這裏有3勺生抽醬油、3勺清水、1勺蠔油、1勺白砂糖,攪拌均勻備用;

9、再用另壹個鍋燒開水,將洗幹凈的西蘭花放進去焯熟,撈出備用;

10、打開鍋蓋,能看到小鍋裏的雞蛋已經熟了,米飯更幹了壹些;

11、將焯熟的西蘭花擺放在小鍋的四周,再把調好的料汁均勻地淋到鍋裏的食材上,料汁會穿過上面的食材滲到下面的米飯裏,開著鍋蓋,調到中火煮3-5分鐘左右,讓鍋底的米飯形成鍋巴更好吃。

澆完調味料的煲仔飯已經可以開吃了,但是如果想吃帶鍋巴的的煲仔飯,還需要繼續煎壹會兒。不蓋鍋蓋是因為放了西蘭花,這種綠色的蔬菜如果燜煮就會變色,不好看了。調整火力是想要盡快吃到有鍋巴的煲仔飯,更香。

香噴噴的煲仔飯就做好了,連鍋壹起上桌吧。別看我用的這個鍋不大,還是挺能裝的,這壹鍋飯,夠2-3個人吃的。外表不大,實際上特別能裝飯。

再來總結壹下制作煲仔飯的註意事項:

壹:大米要提前浸泡1小時以上,大米泡開了再燜飯容易熟;

二:鍋底刷油,不管用什麽鍋,壹定要記得鍋裏刷壹層油。另外用鍋也建議用厚壹點的鍋,保溫性能好,燜出來的飯也更好吃;

三:全程小火,不能開大,大火容易糊度還夾生,小火燜出來更香;

吃的時候,把鍋裏的食材攪拌均勻就可以開吃了,米飯裏有著調料汁的鮮香味道和色澤,越吃越喜歡。飯量大的人,怕是這壹鍋都能吃完了。如果妳也喜歡,就動手試壹試吧!