冬季養胃湯，冬季養胃湯裏的蘿蔔羊肉湯有哪些？先將羊肉清洗幹凈，然後切塊，蘿蔔洗凈切成滾刀塊，然後在清水中倒入壹些料酒，放入生姜和大蔥，將羊肉放下煮2~3分鐘，然後取出，再加入適量的水，在砂鍋中加入壹些大料和胡椒粉，再次煮沸，倒入羊肉，用大火煮沸，然後用小火煮至軟爛，加入白蘿蔔。
喝點山藥湯也能養胃。紅棗先用清水浸泡，然後洗凈放入鍋中。山藥洗凈後去皮切塊，壹起放入鍋中，加適量水慢煮，再放入桂圓煮熟，關火。加入適量的糖調味，可以讓口感更好。
也可以喝花生豬蹄湯。首先，將豬蹄放入清水鍋中焯壹下，這樣可以洗得更幹凈。然後，將姜、花椒、八角放入電壓力鍋，加入花生、豬蹄，加入適量清水，通電按下按鈕，煮好後自動減壓，即可飲用。
也可以喝香鯽魚湯，把鯽魚的所有鰓和內臟都去掉，沖洗幹凈，擦幹水，鍋裏放入適量的油，放入八角和花椒翻炒，兩分鐘左右香味就出來了，把這些材料拿出來扔掉，把鯽魚放在油鍋裏炒4分鐘左右，等到兩面都煎好了，放入砂鍋，加入適量的開水，放入幾片姜慢慢煮，再煮6分鐘左右。
冬季養胃湯的做法冬季養胃湯裏有山藥大棗牛肉湯。準備壹些蓮子、山藥、牛肉、姜、鹽、大棗、大蔥、牛肉成塊，然後焯水，去掉山藥皮切成塊，牛肉和蓮子壹起放入鍋中，水燒開後加入大棗、山藥、茴香。煮半個小時左右就可以轉小火，直到軟爛。
也可以做瘦肉糊香菇湯，準備壹些瘦豬肉、鮮香菇、鹽、花生油，將豬肉香菇洗凈切片，然後放入砂鍋中，加入適量的水，慢慢熬湯。等肉和湯做好了，再加點花生油，味精，鹽調味。
也可以做花椒豬肚湯，準備幾顆大棗，生姜，花椒，豬肚，把豬肚的肥肉去掉，用鹽洗壹下，臭味壹般就能消失。將姜棗洗凈，去核。將生姜切片，鍋中加入適量的水，大火燒開，然後將所有材料放下，用中火煮三個小時左右，最後用少許鹽調味即可。
冬天養胃湯裏有山藥羊肉湯。妳需要準備壹些山藥、羊肉、蔥白、姜、花椒、黃酒、精鹽、羊肉，去筋膜洗凈，放入沸水中焯壹下，姜、蔥洗凈切段，姜搗碎，將山藥、羊肉放入砂鍋中，加入適量的水，大火煮開，撇去浮沫，加入適量的黃酒、花椒、生姜。
冬季養胃湯適合人群冬季養胃湯壹般適合腸胃不好的人飲用，可以達到很好的調理腸胃的效果。每個人的身體狀況不壹樣，所以可以選擇的食物種類也不壹樣。
冬天怎麽喝養胃湯？冬天喝1~2次養胃湯每周壹次。不要壹次喝太多。喝多了容易導致上火或者其他不好的癥狀，不要控制量。
上面給大家介紹的就是養胃湯冬天都有哪些。看了上面的介紹，妳應該有壹定的了解了。冬季養胃湯種類繁多，壹定要選擇適合自己的方子，才能達到更好的保健效果。