1，日常使用芳香正氣水
1.使服水土
夏季是旅遊的高峰期。出門不水土不服，就會出現消化不良、嘔吐腹瀉等腸胃不適。帶壹盒“藿香正氣”，做好準備。藿香正氣水(液)具有解表、理氣、調中的作用。出現上述癥狀時，每次服用10 ml，每日三次，可緩解癥狀。
2.暈車和暈船
這也是旅行時經常遇到的小麻煩。醫用棉簽可以蘸藿香正氣水直接敷在肚臍上，也可以將藥水塗在肚臍上，有壹定的預防作用。
3.空調病
夏天冷風吹多了，也會感冒，腹痛，腹瀉。口服各種劑型的藿香正氣都可以。
4.梅尼埃病綜合征(頭暈、耳鳴、耳聾)
10 ml藿香正氣水(液)每日三次，連服3-5天。癥狀好轉後，用六君子丸調理。
5.兒童消化不良
消化不良常與“濕病”聯系在壹起。加健脾祛濕消食胃藥，事半功倍。方法是:取山楂、神曲各6克，麥芽10克，水煎去渣，再加入藿香正氣水20毫升，分三次服用，連用三天。
6.女人白帶太多
藿香正氣水10 ml，每日三次，連服5-7天。
7.蚊子叮咬
取適量藿香正氣水塗抹患處3-5分鐘，很快就能消除瘙癢。
8.濕疹和汗疹
將藿香正氣水塗於皮損處，每日3-5次，連續3-5天。對帶狀皰疹也有效。最後，要提醒酒精過敏、糖尿病、高血壓、孕婦人群，最好在醫生或藥師的指導下用藥。
2.藿香正氣水的使用
1.感冒咳嗽
用杏仁10g，水煎服藿香正氣水，每次10mg，每日三次，每次1g，連服三天。
2.失眠
可以用藿香正氣丸，每次1粒，每天兩次1粒，連續10天。療效顯著後，用歸脾丸調理。
3.下腰痛
杜仲、狗脊各10g，水煎服，每次服藿香正氣丸2粒，1分3次服，連服5天。
4.治療外陰瘙癢
對於外陰瘙癢患者，可用涼開水將藿香正氣水稀釋50倍，然後清洗外陰(男女皆可)。洗後不僅瘙癢等癥狀減輕或消失，局部還有清爽感。
5.胎動不安
當歸、白芍、杜仲、艾葉各10g，水煎成湯，與藿香正氣丸1~2粒每次服用，1每日三次。
6.妊娠嘔吐
用藿香正氣水，每次10 ml，1天三次，5~7天，療效很好。
7.妊娠腹痛
砂仁6克，當歸10克水煎，每次服藿香正氣丸1~2粒，1粒，連服3天。
8.發癢的皮膚
將藿香正氣水直接塗於患處，每日3~5次，1。
9 .凍瘡
取適量藿香正氣水塗於患處，每日3~5次。如伴有潰瘍，可先外用紅黴素軟膏，再外用本品5~7天。
10.可以治療外痔。
用法:先將患處洗凈，然後將20毫升藿香正氣水與1000毫升涼開水混合，再用棉簽蘸取混合液，反復塗抹於患處，每日數次。在痔瘡的炎癥期使用此法，可以起到消炎止痛的作用，促進痔核的萎縮。
11.可以治療肛門濕疹。
用法:每晚睡前，先將患處洗凈，然後用棉簽蘸藿香正氣水敷於患處，2周為壹療程。這種方法祛濕止癢效果很好。
慢性蕁麻疹的治療。
慢性蕁麻疹是皮膚科常見病，致病因素多，發病機制復雜。藿香正氣水對本病有壹定的治療作用。可以口服藿香正氣水10 ml，壹日三次，服用兩周為1療程。但如果伴有喉頭水腫、休克、發熱，以及近兩周內使用過皮質類固醇者和陰虛火旺者，則不宜使用此法。
13.頭癬、手足癬、甲癬
現代醫學認為，腳氣、灰指甲是由皮膚癬菌感染引起的，夏季常反復發作，而組成藿香正氣水的藿香、紫蘇、白芷、桔梗分別對多種致病真菌有較強的抑制作用，臨床上用於治療頭癬、手足癬、灰指甲有較好療效。用藿香正氣水擦患處，1 ~ 2次/天，或多次/天。五天為壹個療程，壹般1 ~ 2個療程即可見效。
14.治療兒童痱子
皮疹是嬰幼兒的常見病，多發生在夏季。如不及時治療，可引起皮疹融合、膿腫和繼發感染。但用藿香正氣水治療小兒痱子是有效的。1片藿香正氣水可服用，用涼開水或生理鹽水按比例稀釋。稀釋濃度為:3個月以下者，藥液與水的比例為1:3；4 ~ 12月，藥液與水的比例為1:2；1歲以上者，藥液與水的比例為1:1。服藥前先用溫水洗凈擦幹局部，然後用無菌藥棉蘸稀釋後的藥液擦拭患處，每日2-3次。
15.治療癤腫
中醫壹般將疔瘡及多發性癤病視為濕熱內蘊、血熱或外感風熱、暑邪，現代醫學則認為是葡萄球菌感染所致。藿香正氣水方中的紫蘇成分具有抑制葡萄球菌的作用，方中藿香的芳香化為燥濕。白芷能祛風勝濕，故能解郁祛濕治疔瘡癤腫。使用方法:用棉簽蘸藿香正氣水，每日數次摩擦患處。
治療嬰兒腹瀉。
取壹塊幹凈的紗布，折疊成4-6層，放在孩子肚臍處。將藿香正氣水放入水中預熱。藥溫適宜時，倒在紗布上。用塑料布覆蓋紗布，然後用醫用膠帶固定，2-3小時後取下，每天2-3次，壹般2天見效。對於腹瀉嚴重、中度脫水者，需要及時補液。
3、藿香正氣水不宜人用。
患有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等嚴重慢性病者慎用；孕婦、兒童和身體虛弱的老人應在醫生的指導下服用。中暑後不要忙著吃藿香正氣藥，因為藿香正氣只適用於“桑拿天”引起的中暑，不適用於高溫中暑，也就是中醫所說的“陰熱”。
“桑拿天”的空氣中水蒸氣含量高，所以調節體溫的汗液蒸發速度慢，體內的熱量不能及時釋放。當積聚在體內時，可出現惡心、頭痛、食欲不振、嘔吐、腹瀉等中暑癥狀，而藿香正氣藥物具有解表濕、理氣和中的作用，能有效溶解體內濕氣，從而緩解不適癥狀。
4.藿香正氣水註意事項
1.忌煙、酒及辛辣、生冷油膩食物，飲食宜清淡。
2.服藥期間不宜同時服用滋補中藥。
3.患有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等嚴重慢性病者，應在醫生指導下服用。
4.兒童、孕婦、哺乳期婦女和年老體弱者應在醫生指導下服用。
5.嘔吐、腹瀉嚴重的患者要及時去醫院。
6.藿香正氣水含乙醇40% ~ 50%。服藥後不準開機器、車、船，不準從事高空作業、機械作業，不準操作精密儀器。
7.嚴格按照用法用量服用。藿香正氣水不宜長期服用。
8.如果服藥3天後癥狀沒有緩解，就要去醫院了。
9.對藿香正氣水和酒精過敏者禁用，過敏體質者慎用。
10.藿香正氣水性質改變時，禁止使用。
11.兒童必須在成人的監督下使用。
12.請將藿香正氣水放在兒童接觸不到的地方。
13.如果您正在使用其他藥物，請在使用藿香正氣水之前咨詢醫生或藥劑師。
5.孕期註意飲食
1，不適合長期高脂飲食。
懷孕期間，孕婦需要適當增加脂肪的攝入，但如果孕婦長期食用高脂肪飲食，勢必增加胎兒生殖系統癌癥的風險。長期食用高脂肪食物會增加大腸內膽酸和中性膽固醇的濃度。同時，高脂肪食物可增加催乳素的合成，促進乳腺癌的發生，不利於母嬰健康。
2.高蛋白攝入過多是不可取的。
據醫學研究，蛋白質供應不足使孕婦身體虛弱，胎兒生長緩慢，產後恢復緩慢，乳米分泌稀少。因此，孕婦每日蛋白質需要量應達到90-100g。但孕期長期高蛋白飲食會影響孕婦的食欲，增加胃腸道負擔，容易引起腹脹、食欲不振、頭暈、乏力等現象。
3、不宜高糖飲食。
血糖高的孕婦容易生出超重的胎兒，也容易導致胎兒先天畸形和妊娠毒血癥。大量醫學研究表明，吃糖過多會削弱人體免疫力，降低孕婦的抗病能力，使其易受病菌和病毒的侵襲，不利於優生優育。
4、不宜長期高鈣飲食。
孕婦盲目吃高鈣飲食，大量喝牛奶，服用鈣片和維生素D，對胎兒有害。孕婦過量補鈣可能導致胎兒高鈣血癥。出生後囟門會過早閉合，顎骨增寬突出，不利於健康生長發育。壹般來說，妊娠早期孕婦每日鈣需要量為800 mg，妊娠後期可增加到1100 mg。這個不需要特別補充，只要從魚、肉、蛋等日常食物中合理攝取即可。
5、不宜太鹹。
現代醫學研究認為，食鹽攝入與高血壓發病有壹定關系。孕婦食鹽攝入過多，容易導致妊娠高血壓綜合征。對於孕期保健，專家建議每日食鹽攝入量應在6克左右。
6、不宜服用溫熱補品。
懷孕期間，如果孕婦經常服用溫補補劑，如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、核桃仁等。，勢必導致陰虛陽亢，氣滯失調，氣陰耗盛，血熱皮疹，加重孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至流產或死胎。