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楊桃怎麽吃才好吃?

(1)蜜汁楊桃

100克新鮮楊桃,50克糖。將楊桃用清水洗凈,然後用水果刀切開,放入盤中,在鮮果上均勻撒上糖,腌制30分鐘,慢慢咀嚼。

點評:具有解暑利濕的功效,適用於暑濕泄瀉。

(2)楊桃粥

楊桃和晚稻100克,糯米50克,糖50克。將楊桃洗凈,切成水果丁,大米用清水洗凈,將楊桃丁、糯米、大米放入大瓦罐中,加入清水750毫升,小火煨60分鐘,再加入糖。

點評:此粥具有健脾和胃的功效,可作為大病初愈患者的主食。健康的人可以增加食欲,強身健體。

(3)紡楊桃

楊桃2個,自發粉(或面粉)1杯,糖5勺,糖膠(或麥芽糖)2勺。楊桃洗凈,去硬邊,切成厚片。在自發粉中加入3/4杯水,攪拌成脆漿。將楊桃塊加入脆果肉中。取出覆有脆漿的楊桃片,放入熱油中炸至金黃酥脆,瀝幹油。用少許油將糖、糖膠和半杯水煮至粘稠,幾乎成膠狀,關火。這時候糖就變成糖漿了。加入酥脆的楊桃拌勻,拉楊桃即可。

點評:楊桃也可以紡,很好吃。最討喜的是它可愛的星形,被紡漿包裹著,在陽光下顯得格外晶瑩剔透。

(4)楊桃

高筋面粉150g,低筋面粉30g,幹酵母1和1/2小勺,溫水80ml,奶油20g,糖2小勺,鹽1/3小勺,奶粉2小勺。楊桃2個,糖2勺,小米粉2勺,奶油1勺(可選),蛋白質1勺,糖粉25g。烤箱預熱175度,放在烤箱中間烤15分鐘左右。把楊桃切成小塊,用攪拌機打碎,加入糖、玉米粉和奶油,拌勻煮開,放涼做楊桃餡。基本發酵後,面團分成12等份,中間略扁凹陷,形成窩狀。發酵30分鐘後,將餡料填滿凹孔,鋪上雞蛋糖液烘烤糖粉並加入蛋清,攪拌均勻,裝入小塑料袋中,在烤好的面包上擠細絲做裝飾。

點評:這個楊桃的吃法很特別,方法比較考究,但是絕對好看好吃。

(5)楊桃茶

楊桃2個,糖半斤,紅茶適量。將楊桃硬邊切去,切成五角星片待用。將切好的楊桃用糖腌制,腌制後密封壹周,根據自己的口味加入糖。腌制好的楊桃切片,原汁用水煮,晾幹備用。把紅茶泡在水裏,加入4 ~ 5個楊桃片,這樣會有很濃的紅茶和楊桃的香味,很特別。

點評:楊桃不僅可以做成各種食物,還可以用來泡茶~

(6)楊桃汁飲料

鮮楊桃也可以直接榨汁,用3個鮮楊桃,清水洗凈,用水果刀切成肉丁,將汁液搗碎,將汁液倒入杯中,加入100 ml溫水拌勻,每日服用兩次。

點評:糖醋楊桃汁具有清熱祛風、止痛消腫的功效,適用於關節腫痛患者。

(7)直接洗幹凈吃。

最常用最受歡迎的楊桃,洗幹凈直接吃。將楊桃清洗幹凈,然後用刀剪掉五(或六)個硬邊。註意只需要切掉較薄的硬邊,而不是切掉所有的菱角。那樣的話,整個楊桃就剩不下多少了,再用刀切成細細的五角星就可以吃了。如果妳覺得楊桃太澀或太酸,蘸點紅糖會更美味。

小貼士:楊桃要不要去皮?

楊桃的皮可以直接用削皮器剝掉,但是可能會損失很多營養。事實上,楊桃可以從幾個地方去掉,不用剝皮。吃楊桃,只要把楊桃角上的五條黑(黃)線剪掉,洗凈,切成五角星的薄片,就可以吃了。如果註意的話,可以切成五角星狀,撒點糖、鹽或者酸梅粉,味道會更好。因為楊桃有好幾個花瓣,把它切成片就像壹顆星星,既美觀又方便食用。

(8)醋漬楊桃

取1新鮮楊桃和50ml紅醋。楊桃用清水洗凈,然後用水果刀壹分為二,將鮮果放入杯中,用紅醋浸泡10分鐘,然後取出慢慢咀嚼。

點評:好吃,而且這種方法的楊桃有消食和中的功效,可以用來治療消化不良,胸悶腹脹。