1、胡蘿蔔切條;姜蒜切末;金針菇洗凈切去根部;
2、培根從中間切開,取金針菇、黃瓜條、胡蘿蔔條卷住。接口處用牙簽固定;
3、入鍋煎至兩面金黃,金針菇變軟,盛出備用;
4、煎培根卷的油煸香姜蒜末;
5、入雙孢菇略翻炒,加入清水燜軟;
山藥木耳炒青筍
用料: 山藥 適量、幹木耳 少許、萵筍 少許、紅椒 少許、蔥花 少許、鹽 適量、香油 少許、雞精 少許、米醋 少許、糖 少許;
做法
1.山藥去皮切片,在滴有白醋的水中浸泡壹會後入加有少許鹽的沸水中快速焯燙壹下,然後撈出控幹;
2.木耳入溫水中,加入少許鹽和幹澱粉,泡至發起,然後去掉根部,撕成小塊,也入沸水中快速焯燙壹下;
3.萵筍去皮切片,紅椒洗凈切片;鍋入油,熱後爆香蔥花,倒入萵筍,紅椒和木耳翻炒片刻,其間可淋入少許水;
4.放入山藥片快速翻炒,調入雞精,鹽,糖,醋和香油,炒勻關火;
番茄金針菇
這道番茄金針菇酸甜開胃,不管用來拌米飯還是吃饅頭都極其下飯。另外,制作簡單,10分鐘就可以上桌。最關鍵是營養足,富含維生素和人體必需氨基酸。平時工作忙或時間緊張的時候,炒上這樣壹盤菜是最合適不過了。
番茄金針菇
具體制作方法
第壹步:準備食材。西紅柿3個、金針菇500克、蒜適量。
第二步:將西紅柿切塊,金針菇去掉根部撕開,蒜切片備用。(如果不喜歡吃西紅柿皮,也可以先用開水將皮燙掉然後再切塊)
第三步:鍋中倒入適量的油,油熱後放入蒜片煸炒出香味。
第四步:將西紅柿放入鍋中煸炒勻均。
第五步:往鍋中放入4勺番茄醬翻炒勻均後煮2-3分鐘。(西紅柿和金針菇都含有較高的水份,所以不用再加水)
第六步:把金針菇放入鍋中翻炒勻均。
第七步:往鍋中放入1勺鹽、半勺糖調味,然後再煮30秒即可關火。
青椒青蒜炒豬肝
用料: 豬肝 壹塊、青辣椒 兩個、蒜苗 兩根、大蔥 適量、生姜 適量、花椒、鹽 半勺、幹澱粉 壹勺、生抽 壹勺、醋 半勺、料酒 兩勺、白胡椒粉 半勺、白糖 壹點、味精 壹點;
做法
1.豬肝洗凈後,片成2——3mm厚的片,在水中反復沖洗;然後清水浸泡30分鐘,換水繼續洗至無血水;用笊籬撈出,控幹水分;
2.準備配料:青椒、蒜苗、蔥、姜;調入半勺鹽、幹澱粉壹勺、壹勺生抽、半勺醋、兩勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4、5顆、壹點白糖、蔥姜片;攪拌均勻,碼味;準備配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形;
3.起鍋熱油,油稍微多壹些,油要熱,燒至7、8成開始冒青煙時,倒入碼好味的豬肝片;
4.大火,快速翻炒,倒數5秒,或者用眼睛觀察,當豬肝表面剛剛開始發白,有壹些還沒有變白,略帶肉粉色時,就馬上盛出;
5.鍋內留底油,先下青椒段和蒜苗段白色的部分煸炒1分鐘;倒入炒好的豬肝,大火快炒幾下;關火!撒入蒜苗葉,利用余溫將蒜苗葉燙至斷生即可,壹點味精,裝盤;
巧克力薄脆時蔬卷
做法:
1、將黃瓜、大蔥、紅蘿蔔和苦苣洗凈,均切成絲待用。
2、把苦苣絲、黃瓜絲、大蔥絲和紅蘿蔔絲用春卷皮卷起來,切成段裝盤,上桌前裝入巧克力制成的盛器中並淋上油醋汁即可。
油醋汁:
用洋蔥碎、荷蘭芹碎、蘋果醋、黑醋、鹽、橄欖油壹起調制而成。
包菜炒臘腸
用料: 包菜、廣式臘腸、蠔油、生姜、大蒜、蔥花;
做法
1.臘腸洗凈斜切成薄片,包菜洗凈後瀝幹也切成片;生姜切絲,大蒜去皮切片;
2.鍋內放少許油,下入臘腸,炒至臘腸出油呈半透明狀;
3.下入蒜片與姜絲,炒勻;
4.下入包菜,翻炒約2分鐘;
5.下入適量的鹽與蠔油,炒勻,最後下入蔥花炒勻即可;
心裏美海蜇絲
主料
心裏美蘿蔔1個、水發海蜇絲200克
輔料
米醋15ml、美極鮮少許
雞粉1/4小勺、白胡椒粉1/4小勺
香油1勺、白糖1勺
白芝麻適量
做法步驟
1. 海蜇絲用清水泡1天後,洗凈,再用米醋泡1個小時,沖洗幹凈至無異味。
心裏美洗凈削皮
2. 擦成絲,用鹽殺出水後,擠幹凈。
3. 海蜇絲和蘿蔔絲放入容器裏,加入米醋 15ml 美極鮮 幾滴 雞粉 1/4小勺 白胡椒粉 1/4小勺 香油 1勺 白糖 1勺
4. 撒上白芝麻,拌勻裝盤。
醬燜羊肉
用料:羊肉(帶骨)500克;胡蘿蔔150克;香菜;八角2顆;桂皮壹小塊;香葉2片;生姜4片;草果壹個;幹辣椒3個(如怕辣可不放,我最後放了2個青椒);海天黃豆醬;醋;料酒;
做法:1.羊肉放入清水中清洗至無血水後撈出,鍋內放入適量的冷水,下入羊肉,加入兩小勺醋,燒開後用漏勺將其撈出,再用清水沖去血沫,瀝幹待用;
2.八角、桂皮、香葉、草果、幹辣椒洗凈,胡蘿蔔洗凈後切成滾刀塊,待用;
3.起油鍋,先下入八角與桂皮,炸出香味後下入羊肉,(此時另燒壹鍋熱水),將羊肉表面的水分炒幹後下入兩小勺料酒,炒勻;再下入黃豆醬(我放了圖中的勺子三大勺),炒勻;
4.放入草果、姜片、幹辣椒、香葉,倒入約1500毫升熱水,燒開後用湯勺將浮沫舀幹凈;再將其倒入砂鍋中,蓋上鍋蓋,小火煮約壹個小時;
5.放入胡蘿蔔,加入少許的鹽,再蓋上鍋蓋煮約40分鐘後放入香菜即可出鍋。
經驗分享:1.水最好壹次性放足,如中途需加水的話壹定要加熱水;2.黃豆醬中含有鹽分,所以需酌量放鹽;
水煮泥鰍
制法:
1.把泥鰍宰殺治凈後,斬去頭並從腹部剖開,納碗後加入鹽、料酒、濕澱粉和糊辣椒面抓勻。
2.鍋裏放少許的油燒熱,先下姜米、蒜米、青紅椒圈和辣醬炒香,等摻入清水燒開後,加入鹽、味精和胡椒粉調好味,隨後下芹菜節和腌好味的泥鰍煮至熟。
3.另鍋把青筍尖炒至剛熟時,盛入湯缽裏墊底。
4.往燒泥鰍的鍋裏淋入少許濕澱粉,見湯汁稍收濃時,出鍋倒入墊有青筍尖的湯缽,接著撒上糊辣椒面和花椒面。
5.最後把燒至六成熱的色拉油淋在糊辣椒面和花椒面上邊,激香即成。
豉香鳳爪
材料:鳳爪500g、豉油80g、八角1個、姜3片、蔥花適量、香葉1片
做法:
1、鳳爪洗凈後用開水焯壹下;
2、鳳爪比較長,砍成兩段,雞掌部分切成壹點方便入味;
3、電飯鍋中放入鳳爪,豉油,香葉和八角,還有壹點清水,按煮飯鍵即可;
4、當電飯煲跳閘後再按壹次,燜多15分鐘即可!