今天,邊肖帶來了妳能想到的所有水煮菜肴,壹次性滿足妳舌尖和味蕾的雙重享受。等待上帝,而且要快!
水煮豆腐
原料:豆腐、蘿蔔苗、油、花椒、幹辣椒、郫縣豆瓣。
練習:
1.豆腐切塊;蘿蔔苗洗凈瀝幹,放入碗中。
2.鍋熱後倒入油,倒入花椒和幹辣椒炒出香味,倒入豆瓣醬翻炒,倒入足夠的熱水,水不超過豆腐的壹半。
3.水燒開後,將豆腐倒入鍋中,使其入味。把豆腐翻過來燉壹會兒,然後倒入盛有蘿蔔苗的容器中。
水煮辣豬肉片
原料:豬肉、黃豆芽、油菜、油、鹽、胡椒粉、幹辣椒、料酒、澱粉、豆瓣醬、辣椒粉、小蔥。
練習:
1.豬肉切片,用澱粉、少許料酒、少許鹽腌制;郫縣豆瓣醬,辣椒粉,辣椒油混合。
2.將蔬菜煮熟,放入容器中;鹵肉煮到7、8分鐘,撈出;將辣椒混合,倒入沸水中煮兩分鐘。
3.將肉片倒入辣椒湯,煮透。將煮好的肉和湯倒在蔬菜上,均勻的撒上幹辣椒和胡椒粉,最後將另壹口鍋裏的油加熱到180,倒在肉片上。
辣椒油牛肉片
材料:牛柳300g,生菜,蛋白質1,雞精2g,蔥1,姜1,蒜3瓣,胡椒粉10,幹辣椒8,料酒15ml,水澱粉15ml。
練習:
1.裏脊肉洗凈,切片,用料酒、鹽、蛋清、水澱粉攪拌,然後腌制15分鐘;生菜洗凈;將幹辣椒切成兩段;大蒜、生姜切片;將洋蔥切成小塊。
2.鍋中倒入少量油,燒熱,放入生菜翻炒至變軟,加鹽調味,放入較深的碗中。
3.鍋內倒入適量油,放入姜片、蒜片、蔥段,放入豆瓣醬,小火煸炒紅油,再放入清水。大火燒開後加入醬油、白糖、雞精、鹽,攪拌均勻,放入腌制好的牛肉片,煮熟後取出牛肉放在生菜上。
4.在牛肉上撒壹點胡椒粉,然後燒壹點熱油澆在牛肉上。
水煮魚片
原料:草魚、蛋清、豆芽、油、鹽4g、醬油5g、蔥5g、姜5g、蒜5g、八角2g、花椒、桂皮1、幹辣椒、料酒、澱粉2g、糖2g、香葉2g、胡椒粉。
練習:
1.去骨的魚,將魚皮面朝下放在案板上,菜刀從魚頭斜著進入魚尾,切成魚片。加入適量鹽、料酒、澱粉、蛋清腌制10分鐘左右。
2.燒開水,加入少許鹽,水燒開後放入豆芽,撈出瀝幹水分鋪在碗底。
3.給熱鍋上油。油熱時,放入八角、桂皮、香葉、幹紅辣椒段、花椒,小火煸炒,撈出香料留底油,下姜蒜片煸炒,放入豆瓣醬碎,倒入壹半炒好的香料,煸炒至紅油。
4.倒入適量清水燒開,然後加入醬油、鹽、少許糖和胡椒粉讓其沸騰2分鐘,然後加入腌制好的魚片。魚片變色後,將湯汁和豆芽壹起倒入碗中。
5.在幹凈的鍋裏燒熱油,把另壹半調料倒入炒菜裏,把油倒在魚片上。
水煮馬鈴薯片
配料:土豆、蝦、青椒、紅椒、香菜、蔥、姜、蒜、八角、花椒、幹辣椒、豆瓣醬、香葉。
練習:
1.土豆切片,洗凈瀝幹;郫縣豆瓣醬切碎;將青椒和紅椒切片。
2.將蔥、姜、蒜、幹紅辣椒、八角、花椒、香葉翻炒,加入郫縣豆瓣醬炒紅油,加入洗凈瀝幹水分的蝦仁炒至發紅變色。
3.煮料酒和生抽,倒入熱水,加少許糖,大火燒開,放入薯片大火燒開,轉中火煮至土豆變色熟,放入青椒,加鹽和味精調味,起鍋前撒上蔥花和香菜。
煮了幾千張
材料:1000張(豆腐皮),油鹽4g,蔥5g,姜5g,花椒5g,幹辣椒5g,醬油、豆瓣醬、白糖5g。
練習:
1.千絲放入沸水中焯3分鐘左右,撈出瀝幹;蔥姜蒜切末;將幹紅辣椒切成段;把豆瓣醬剁碎。
2.熱鍋放油,放入幹紅辣椒和花椒,然後撈出,將剩下的油再次加熱,放入姜、蒜和蔥,將剁碎的豆瓣醬炒至紅油,加入壹碗水,燒開,加鹽和糖,用醬油煮至味道不錯。
3.放壹千塊絲,煮5分鐘左右,然後出鍋放入碗中,撒上炒好的花椒和胡椒粉,加入蒜末和蔥花。
4.取壹個幹凈的鍋,鍋中放入適量的油,將油燒至沸騰,倒入碗中。
水煮蝦
材料:蝦250g,魚豆腐10塊,鹽,雞精1勺,幹辣椒60g,胡椒粉2勺,白芝麻1勺,香菜。
練習:
1.挑蝦線,剪蝦須;將魚豆腐從中間切成兩片。
2.鍋裏燒熱油,放入蝦仁,直到蝦仁變紅,表面變脆擠出;將魚和豆腐兩面煎至棕色。
3.繼續熱油炸蝦,倒入幹辣椒和半個辣椒炒香,放入火鍋底料炒香,倒入少量開水燒開,倒入蔥、姜、蒜,放入魚豆腐、大蝦煮兩分鐘左右,放入雞精、鹽。
4.將煮好的大蝦和魚豆腐從容器中取出,將剩下的辣椒和幹辣椒放在表面;另起油鍋燒熱,倒在花椒和幹辣椒上,撒上白芝麻和香菜。
水煮素魚
原料:素魚(大豆組織蛋白制品)、黃豆芽200g、油菜2g、油、鹽、幹辣椒、澱粉、豆瓣醬100g、花椒、香菜、味精、醬油50g。
練習:
1.將素魚切成1 cm厚的片,炸至全黃;水燒開鍋,放入豆芽和油菜,煮透。
2.鍋中放少許油,放入煮熟的豆芽和油菜,加入少許醬油和鹽,翻炒後倒入容器中。
3.鍋裏再加壹點油,把豆瓣醬稍微炒壹下,加入水、鹽、味精和炒好的素魚,稍微煮壹下,倒入盛有黃豆芽和油菜的容器裏,上面撒上幹辣椒和花椒。
4.鍋裏燒熱油,倒在幹辣椒和胡椒粉上,加點香菜。