月經是女性健康的晴雨表。女人只要有經期，說明妳還年輕，但也容易出問題。為什麽經期總是推遲？以下是我為妳做的。希望對妳有用。
例假完全推遲的原因
1懷孕
月經推遲7天後，可以用“妊娠早期檢測試紙”檢測尿液。如果是陽性，很可能懷孕，如果是陰性，則相反。但是如果妳懷孕了，妳也會有其他的癥狀，比如惡心和疼痛。當然最後壹個辦法是去醫院做b超檢查
月經是女性健康的晴雨表。女人只要有經期，說明妳還年輕，但也容易出問題。為什麽經期總是推遲？以下是我為妳做的。希望對妳有用。
例假完全推遲的原因
1懷孕
月經推遲7天後，可以用“妊娠早期檢測試紙”檢測尿液。如果是陽性，很可能懷孕，如果是陰性，則相反。但是如果妳懷孕了，妳也會有其他的癥狀，比如惡心和疼痛。當然最後壹個辦法是去醫院做b超檢查。
2藥物的副作用
長期使用避孕藥後內分泌失調也會引起月經延遲。根據患者的反應，醫生還發現新壹代胃動力藥莫地格林(Modigline，又名多潘立酮)也可能導致。由於不易透過血腦屏障，被認為對中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，於是垂體前葉分泌的促性腺激素和促腎上腺皮質激素減少，導致絕經和排卵延遲。
3由手術引起
宮腔手術造成宮頸粘連，引起月經瘀血，從而推遲月經。
4其他
精神緊張、壓力、環境變化等心理因素，壹些影響內分泌的疾病。會導致月經推遲。
專家提示:如果只是偶爾出現1-2月經延遲，沒有其他伴隨癥狀，則不屬於月經病範疇。當月經周期間隔超過35天時，稱月經稀發，閉經持續3個月經周期以上稱為閉經。閉經後不排卵還會導致骨質疏松、子宮內膜增生等問題，必須引起重視。妳應該馬上去醫院做壹個全面的檢查。
假期總是延期怎麽辦？
1.註意個人衛生，預防感染:註意私處的衛生和清潔。月經期間，絕對不能有性生活。註意保暖，避免感冒。不要過度勞累。月經血過多者不宜吃紅糖。
2.勤換衣服:* *宜柔軟棉質，通風效能好，勤洗勤換。變了的* * *應該在太陽下曬幹。
3.多吃新鮮的水果和蔬菜，避免像洋蔥、大蒜、韭菜和生姜之類的東西。氣血兩虛的人壹定要增加營養，如牛奶、雞蛋、菠菜、豬肉、豆漿、豬肝、雞肉、羊肉等，忌食生冷的蔬果。
4.月經很容易受到環境、飲食、天氣、情緒異常等諸多因素的影響，往往會推遲或提前。壹般在7天以上的正常範圍內。但如果以前月經正常，這次推遲了10天，在此期間，很可能懷孕了。應該及時去醫院做b超檢查，了解是否有懷孕的情況。另外，有些女性已經服用了避孕藥，也要註意避孕藥引起的月經不調的副作用，也許，壹定不能大意
假日飲食
1，多吃富含核酸的食物。
富含核酸的食物有魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等。這些食物可以幫助消除斑點，對延緩衰老有很好的效果，還可以防止面板皺紋的產生。
2.多吃富含膠原蛋白的食物。
膠原蛋白是面板細胞生長的主要原料，可以讓面板更飽滿，* * *，有效減少皺紋，讓人看起來更年輕。與其喝壹些膠原蛋白提取物，不如直接從食物中補充。富含膠原蛋白的食物有豬皮、豬蹄、甲魚等，皮中膠原蛋白的含量很高。
3.多吃富含維生素的食物。
維生素C和E是抗氧化劑，可以防止皮下脂肪氧化，使皮膚更加白皙潤澤。維生素E也是最好的美容元素，能延緩衰老，有效減少皺紋，保持年輕容顏，增強面板表皮和真皮細胞的活力。
4.多吃富含軟骨素的食物。
富含軟骨素的食物主要有豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等。軟骨素可以幫助增強皮膚彈性，有效作用於面板真皮層，達到美容養顏的效果。？