牛油果怎麽做沙拉

牛油果怎麽做沙拉

　牛油果怎麽做沙拉。牛油果相信大家都不陌生，它是壹種熱帶水果，口感軟嫩，營養價值豐富，它有很多種吃法，可以榨汁，最常見的做法就是做成沙拉。那麽牛油果沙拉應該怎麽做呢？壹起來看看吧。

　牛油果怎麽做沙拉1

　 做鮮蝦牛油果沙拉需要的材料：

　牛油果2個、聖女果8個、大蝦400g、檸檬1/2個（輔料：生菜、白芝麻、芝麻油、孜然粉、白胡椒粉和白糖、鹽等）

　 鮮蝦牛油果沙拉的做法步驟：

　第壹步：先將大蝦洗凈，再去頭去殼開背，剔除蝦線。這時把生姜去皮切碎、大蒜切碎。

　第二步：碗裏倒入橄欖油、姜蒜碎、辣椒粉、孜然粉混合均勻，加入鹽、白胡椒粉調味。

　第三步：再把處理過的大蝦用廚紙擦幹。用2中壹半的腌料腌大蝦，用保鮮膜封好，進冰箱冷藏15分鐘。

　第四步：取出腌好的蝦。熱鍋，將大蝦和腌料壹同放到鍋中，中火煎5分鐘，煎到蝦背翻開、兩面顏色變紅取出放涼備用。

　第五步：牛油果去核去皮，取果肉切小塊，聖女果洗凈切半，生菜洗凈，隨意撕開。

　第六步：混合牛油果、聖女果、生菜，加入鹽、白砂糖，拌勻、略腌壹小會兒。

　第七步：把熱鍋加入白芝麻，炒至芝麻顏色變黃、出香，出鍋放涼備用。

　第八步：煎好的蝦仁預留2～3只完整的。其余的切成小塊兒，拌入混合好的蔬菜中。放入炒好的芝麻，倒入剩下的壹半腌料，擠入四分之壹個檸檬的汁，加入芝麻油，拌均勻。

　第九步：蓋上保鮮膜放入冰箱裏冷藏2小時，取出加入現磨胡椒碎、擺上整只蝦仁，裝飾成自己喜歡的樣子，鮮蝦牛油果沙拉就做好啦！

　牛油果怎麽做沙拉2

　 牛油果沙拉怎麽做

　牛油果可以和西紅柿壹起用來制作沙拉。 當妳這樣做時，妳需要準備兩個天然成熟的西紅柿，壹個牛油果，壹個洋蔥，以及適量的鹽，孜然和檸檬。 果汁，辣椒粉和歐芹也可根據您的需要適量準備。

　準備大量新鮮牛油果，去除外皮和核心內部並切成碎片。 洋蔥洗凈後，切成細絲。 將番茄從表皮上取下後，將它們切成碎片。 把切好的牛油果，番茄和洋蔥的肉，加入準備好的鹽和檸檬汁。 最後，加入孜然粉和歐芹和辣椒粉。 用幹凈的`筷子拌勻。 這是壹道美味的牛油果沙拉。

　 牛油果沙拉的家常做法

　1.當用作沙拉時，牛油果可與適量的初榨水果和苦菊壹起使用。 它需要的具體材料是牛油果，50克苦菊，60克神聖水果，半個檸檬，香醋和蛋黃醬。。 清潔準備好的苦菊花和櫻桃後，取出水。

　2，將雌性果實切成均勻大小的片狀，將苦菊切成段，用水洗凈牛油果後，去除果皮和果仁，將果肉切成片， 使用這三種成分。 把它放在壹個大鍋裏，然後取出壹半的檸檬，將檸檬汁和香醋混合在壹起，然後將其混合到牛油果中。 最後，加入準備好的蛋黃醬。

　3.當妳在家制作牛油果沙拉時，妳可以將它與不同的綠色菜肴混合，如芹菜，萵苣球，紫甘藍等。妳可以將它與牛油果混合沙拉，然後用它來制作沙拉。 新鮮的蝦將使沙拉更加平衡，味道更有吸引力，但牛油果是必備的調味品，無論用什麽成分制作沙拉。