寶寶營養食譜做法大全寶寶營養食譜做法:蔬菜小雜炒
材料:土豆、香菇、胡蘿蔔、木耳、山藥各20克，植物油、鹽、雞精、香油少許，澱粉、高湯適量。
練習:
1.將所有蔬菜材料切成塊備用。
2.燒熱油鍋，放入胡蘿蔔片、土豆片、山藥片，翻炒片刻，再放入適量高湯。燒開後加入香菇片、黑木耳和少許鹽，燒至原料酥爛，加入少許雞精，水澱粉勾芡，再撒上少許香油。
易做:這道菜的蔬菜可以酌情換成洋蔥、菜花、芋頭、紅薯、白蘿蔔、茄子、玉米、海帶和各種菌類，但壹定要用新鮮的。
小貼士:這道菜的蔬菜很多，富含纖維素和營養成分。應該經常給寶寶吃。
嬰兒營養食譜做法:豬肝肉丸
材料:豬肝80g，雞蛋1個，菠菜1個，番茄半個，植物油適量，澱粉少許，料酒，鹽，姜末。
練習:
1，豬蹄洗凈切碎；菠菜洗凈後，用熱水焯壹下，擠出水分，切成粉末；西紅柿洗凈切碎。
2.將切碎的豬肝和菠菜與雞蛋攪拌，然後加入鹽、姜末、料酒和澱粉制成豬肝丸。
3.放入油鍋加熱，放入切碎的西紅柿炒出汁液，放入豬肝丸，加入少量水燉至熟。
容易做到:新鮮的豬肝往往含有有毒物質，食用時需要仔細清洗，否則吃多了對身體有害。
小貼士:豬肝富含蛋白質、脂肪、碳水化合物等。，還含有適量的鈣、磷、鐵、維生素A等。，具有養肝、養血、明目的作用。把豬肝做成丸子，口感更好，吃法新鮮，寶寶會很喜歡的。
嬰兒營養食譜做法:肉湯飯
材料:1碗白飯，肉末50g，青蘿蔔50g，胡蘿蔔50g，雞蛋1個，鹽和糖少許，香油少許，水澱粉少許，香菜粉少許。
練習:
1，胡蘿蔔、蘿蔔去皮切絲；將肉末和鹽混合均勻；將雞蛋打入碗中，攪拌均勻。
2.鍋中加水，放入胡蘿蔔和綠蘿絲燒開，放入肉末和少許鹽、糖、香油等。，然後加入澱粉勾芡，倒入蛋液，撒上香菜，做成肉羹。
3、然後把肉羹倒在白米飯上。
溫馨提示:這款米飯軟糯，鹹淡適口，原料豐富，米菜搭配，搭配均衡。可以作為午餐和晚餐給寶寶吃。
嬰兒營養食譜做法:排骨湯面條
材料:排骨100克，面條50克，蔬菜50克，鹽和醋各少許。
練習:
1.將排骨剁成小塊，放入冷水鍋中煮沸。加入少許醋後，繼續煮半小時左右。關火，撈出排骨，留湯。
2.蔬菜洗凈，切成小塊；將意大利面中間對折，放入排骨湯中，大火煮。
3.面條煮開後，加入青菜，邊煮邊攪拌。大約5分鐘後，加入鹽調味。
溫馨提示:排骨湯除了蛋白質、脂肪和維生素外，還含有大量的磷酸鈣、膠原蛋白和骨粘蛋白，可以為寶寶提供豐富的鈣。
嬰兒營養食譜做法:肝泥粥
材料:豬肝50-100克，大白菜嫩葉50克，大米、小米各30克，蔥、姜、醬油、精鹽少許。
制法:將豬肝切塊，用開水焯壹下，撈出剁成泥。白菜洗凈，切成細絲。鍋裏放點油，炒豬肝，放入蔥、姜末和適量醬油，炒透，再放入適量水燒開，再放入淘米和小米煮至熟。加入白菜絲和少許鹽，煮壹會兒。
點評:豬肝是壹種富含鐵的動物性食物，動物性食物中的營養成分更有利於人體吸收。
嬰兒營養食譜做法:雞蛋蒸餅
原料:雞蛋1個，胡蘿蔔1/5個，菠菜1個，洋蔥1個，鹽適量。
方法:
1.將洋蔥、胡蘿蔔和菠菜用沸水焯壹下，然後切碎。
2.雞蛋搗碎後，加入冷凍開水，加入蔬菜，上鍋蒸。