相信寶寶很快會好起來 回到妳的身邊 壹起加油 !
我是同款寶媽,對於早產兒來說,母乳非常關鍵!不要著急,也不要放棄,我就是從純奶瓶慢慢追成純母乳的,確實要付出很多艱辛!多擠奶,每天至少八次!
妳這個可能是因為妳的寶寶沒有吮吸的原因,沒有刺激乳腺分泌。
首先妳應該檢查妳有沒有堵奶,乳腺管是否通暢,可以自己找個視頻學習怎麽摸,或者請壹個通乳師給妳通奶;
其次妳要堅持排奶,用手或者吸奶器都可,如果堵得太嚴重或者奶太少,用手排最佳;
最後保持充足的營養,多喝牛奶和開水,多吃瓜果蔬菜,早期切忌高油的湯湯水水,容易堵奶,嚴重就回奶了。
最重要的來了,保持壹個好的心態。寶寶住保溫箱對妳來說可能帶了壹些不好的情緒,但也請安慰自己,鼓勵自己,為了寶寶回家有壹口滿滿的母乳和妳愛,所以妳要堅強開心起來,心情好了,奶就來了。
我很能理解妳的感受,寶寶生下來就要盡早讓他吮吸,寶寶的嘴是最好的工具,嘬奶幾下特別有勁,開奶,追奶、堵奶、比任何吸奶器都強,但是妳寶寶不在身邊沒能給寶寶吮吸,如果不及時地追奶,時間久了慢慢就回奶沒有奶了,不過不用擔心哈!咱有辦法把奶追回來。接下來用我的親身經歷告訴妳,希望對妳有幫助!
1、首先妳要保持良好的心情,心情不好影響產奶。
2、檢查乳腺管是不是通的?能不能擠出奶,有沒有堵奶了?壹般生完孩子回到病房醫生就會讓妳給寶寶餵母乳,妳寶寶不在身邊不能及時給他吮吸,很容易堵奶排不出來,產後生理性漲奶時間大概7天左右(因人而異)生理性漲奶如果不能及時通乳使得乳腺管堵塞奶水排不出來會堵奶嚴重的會發燒,自己可以溫水熱敷然後按摩乳房,手法擠出來,如果實在擠出來就花錢請個通乳師上門通乳,(我以前堵奶通乳費用200-300左右)通幾次就好了。
3、多喝水,45-50度溫水,母乳中80%都是水份,攝入足夠的水份才會產生更多的奶,當然也不是隨便喝,按照這個時間段來喝水:08:00(200毫升)11:00 (300毫升) 13:00(200毫升)17:00(300毫升)19:00(200毫升)堅持3-5天妳會發現妳的奶水越來越多。
4、吸奶器吸奶,買那種雙邊的吸奶器,吸10分鐘在休息10分鐘在循環兩次壹樣的方法,這個方法可以在晚上23點到淩晨5點之間,這個時候是泌乳的高峰期促進奶量下的更快。
5、五紅湯追奶,下奶又可以補氣,材料(紅小豆,紅皮花生,枸杞,紅棗,紅糖)紅豆,花生提前泡1個小時,然後把這些材料放進鍋裏煲2個小時左右就可以了,壹次可以多煮點,早中晚的喝,喝壹個星期就有效果了,真的很管用,我當時就是這樣追奶的,那段時間奶水特別足夠寶寶了,還能存奶呢!
接下來就是開開心心的等寶寶回來吧!