雖然馬鈴薯是最常見的蔬菜,但它是世界上第四大糧食作物,僅次於小麥、水稻和玉米。富含澱粉,能為人體提供熱量,富含蛋白質、氨基酸、維生素和塊狀物。在歐美,馬鈴薯已經成為第二大主食。所以土豆雖然是蔬菜,但可以是主食。
土豆等做法很多,比如炸薯片、土豆絲、燉土豆塊、薯條等。其實把土豆做成土豆泥也很好。那麽,土豆泥怎麽做最好吃呢?今天分享壹個內蒙的特色菜——香蔥土豆泥。它吃起來脆、嫩、軟,鹹而可口,深受許多人的喜愛。
沙蔥土豆泥配料:武川土豆1(約200克)、沙蔥1壹小把(約100克)、鹽2克、植物油。
如果擔心第壹次吃沙蔥不習慣的朋友,可以調整沙蔥的用量。土豆最好選擇沙土豆。這種土豆吃起來沙沙作響。根據我們當地的經驗,土豆的皮是麻木的,就像冬天小孩的臉,被風吹掉。壹般他(她)的臉就像麻薯壹樣,哈哈,很遠。這種土豆就是沙土豆,尤其是剛上市的土豆,從皮上看更明顯。
制造工藝
1.要做這道香蔥土豆泥,首先要做土豆泥。首先,削土豆皮。用鐵勺刮新鮮土豆的邊緣,非常好削,不浪費。對於放了很久的土豆,只能用削皮刀把皮削掉。
將去皮的土豆切片。如果想縮短蒸的時間,就盡量切薄,放在盤子裏,移入蒸籠蒸。
2.接下來,處理沙蔥。沙蔥細長,直徑不到2毫米。它的表面比較光滑,不容易藏汙納垢。而且壹般是沒有人為幹預的綠色食品。所以清洗起來比較方便。只需在水龍頭下沖洗兩遍,然後放入濾網的盆中瀝幹水分即可。盡量控制水分晾幹,以免沙蔥上附著過多水分,影響下壹步操作。
水分控制幹後,用刀切成1 cm長的小塊。長短不太講究,長壹點也無所謂。壹般在飯店裏做,沙蔥整棵放或者只切壹兩次。
3.接下來,在鍋裏放熱油,油不要太多,壹點就好。油溫熱後,倒入切好的香蔥,快速翻炒30秒。這個過程主要是炒香蔥,但不能讓它產生太多水分,所以速度要快。
4.土豆蒸熟後,放入較大的盆中,趁熱搗碎。醪液越細膩,味道越好。土豆完全搗成細膩的泥後,稍微晾涼,然後倒入炒好的小蔥。如果在炒香蔥的過程中有壹點水出來,就倒掉。壹次帶手套到廚房,抓壹抓,加壹點鹽,抓壹抓攪拌均勻,然後裝盤端上桌。
5、自己吃的話,直接裝盤就好。招待客人的話,可以做壹點造型更有面子。香蔥土豆泥有點像橡皮泥,可以隨意做出造型,很考驗妳的藝術細胞。造型做好,稍微裝飾壹下,就可以上桌了。
小貼士:
用小蔥做土豆泥的時候,如果不是為了造型,可以切壹兩刀,吃起來更過癮。記得把土豆蒸熟,涼了再放沙蔥,不然沙蔥遇到熱土豆就容易出來。在加鹽之前攪拌沙蔥和馬鈴薯,以避免沙蔥和馬鈴薯直接接觸。腸胃不好的朋友盡量炒小蔥,減少辣味,以免刺激腸胃。
以上是關於“土豆泥怎麽做最好吃?”希望問題的具體回答對妳有幫助。感謝您的閱讀。下次見。