加點醋:按照500克大米加1毫升醋的比例加點醋,可以讓米飯變軟,容易保存,防止腐敗變質,煮出來的米飯絕對不酸,反而香味更濃。
加點油:加壹湯匙油攪拌均勻,做成米飯,順滑軟糯,紋路分明,永不粘鍋。這個很適合不喜歡鍋巴的人。
加點鹽:這種方法僅限於剩飯的蒸制過程。如果吃不下剩下的米飯,需要再蒸壹次。蒸出來的飯總有味道,沒有新煮的飯好吃。如果在蒸的剩菜裏放少量鹽水,可以去除米飯的腥味。
補充壹些兒茶:用茶葉煮飯,能使米飯色、香、營養俱佳,有解悶、清口、助消化的好處。做法很簡單。把煮茶的水換成沖泡好的茶就行了,但是記得用綠茶,茶不要太多,不然茶的味道會適得其反。
1/1.通常家庭主婦用冷水做飯。如果他們用開水代替,煮出來的米飯會很軟很好吃,因為開水比冷水煮的快,這樣豈不是更省電?
煮飯的時候,在淘米水裏放壹點檸檬汁,煮出來的米飯又白又軟。
3.做飯的時候,不要讓鍋裏的熱氣溢出來。這也適用於電飯鍋。為了防止熱氣溢出,最好在電飯鍋外面蓋壹條毛巾,這樣做出來的米飯才好吃。
做菜的時候加壹撮鹽和壹勺色拉油。煮出的米飯鮮亮可口,風味獨特。對於生米可以在原鍋上撒兩三勺米酒,蒸完就不會生了。
5.如果是老米煮飯,把米洗幹凈,泡壹段時間,煮飯的時候滴點食用油,這樣煮出來的飯就和新米差不多了。
6.喜歡吃炒飯的話,加冷熱酒,飯壹下子就松散均勻了。如果及時加酒,可以做出好吃的炒飯,但是酒放多了,容易把飯炒糊。
2.將大米在逐漸加熱的水中慢慢滾動,直到米粒吸收了足夠的水分,即將膨脹時,迅速從爐中取出,倒出米粒上漂浮的水,將大米放入碗中蒸壹小時。這樣做出來的米飯極其松、嫩、軟、滑、香、好吃!(不過就是有點麻煩)
經常做的米飯不是太硬就是太軟怎麽辦?只要掌握了做飯的竅門,就能做出好吃的飯!
1.專用量杯可準確測量所需的大米量。淘米的時候,第壹次加入大量的水。快速攪拌後,立即將水倒出,用手掌按壓淘米,再用清水反復淘洗,直至清澈。
2.將洗好的米飯放入內鍋加入適量的水,靜置半小時左右,讓米飯吸水後再煮。
煮好後,保持溫度約10 ~ 15分鐘,然後打開鍋蓋,用飯勺將煮好的米飯攪拌均勻,就是美味的白飯。
如果不能放心煮好的米飯,加壹兩滴酒就能把半熟的米飯變成美味的白米飯!
4.在洗好的米飯中加入少許鹽和色拉油,使煮好的米飯有光澤。
用開水做飯有營養。
有時候努力並不能得到好的結果,就像用冷水做飯壹樣。大米用冷水浸泡後,會大量吸水膨脹,使糊粉層中的大部分營養成分溶於水。隨著水溫的升高和水分的蒸發,溶解在水中的維生素B1在堿性水中加熱時會部分逸出而被破壞。此外,部分城市居民在凈化處理時,應在飲用水中加入凈水劑和漂白粉。雖然它們對人體無害,能殺滅水中的細菌,但也能直接破壞分解維生素B1,導致大米中的營養成分流失。
煮飯最好的方法是將水燒開後再放入米飯,這樣米飯會在吸水的同時受熱,蛋白質受熱凝固,使米粒完好無損。部分糊化層澱粉逸出溶解在湯中,使粥變得粘稠。而且在燒水的過程中,部分濃縮的蛋白質可以保護維生素B1,防止其溶於水。加米後,水鍋煮沸改為文火,蒸汽減少。這使得維生素B1的儲存量比冷水煮的米飯高30%,煮出來的米飯口感更好。
想吃香米,不壹定要用新米。用茶煮飯,可以得到色香味俱佳的壹頓飯。用茶煮飯還有解悶、清潔口腔、溶解食物、預防疾病的好處。中老年人常吃茶飯,可以軟化血管,降低血脂,預防心血管疾病。另外,茶多酚可以阻斷人體內亞硝胺的合成。胺和亞硝酸鹽廣泛存在於食物中,在37℃和適當的酸度下,極易生成致癌的亞硝胺。用茶葉煮飯可以有效防止亞硝胺的形成,從而達到防治消化道腫瘤的目的。
小綠茶包,熟米飯香。
方法很簡單,煮的時候在鍋裏放壹個小綠茶包就行了。不僅能吃到美味的米色米飯,還能享受到解悶、清潔口腔、溶解食物、預防疾病的好處。可以用幹凈的紗布將1 ~ 3克綠茶包好,然後放入500 ~ 1000克開水中浸泡4 ~ 9分鐘,取出茶包,再將大米放入茶葉中煮熟即可。