小男孩缺鋅有什麽影響？鋅被稱為智力之源，在兒童的生長發育過程中非常重要。但是有些孩子受很多因素影響，那麽小男孩缺鋅會有什麽影響呢？
小男孩缺鋅有什麽影響？1第壹，對孩子智力不好。
如果孩子缺鋅，腦細胞數量可能會減少，尤其是從胎兒期到三歲，會直接影響大腦的發育。這個孩子可能比其他嬰兒智力稍差。
第二，孩子的食欲受到影響。
孩子身體缺鋅，味覺會下降，容易導致挑食、偏食、厭食等狀況，所以孩子身體營養不容易補充，所以可能會矮，身體看起來會比正常寶寶瘦。
第三，孩子免疫力受影響。
如果孩子缺鋅，免疫力會變低，因為鋅足以保證胸腺的良好發育，從而增強免疫力，缺鋅的孩子容易感冒發燒。
第四，傷口愈合受影響。
寶寶有壹些皮膚病，比如磕磕碰碰，比如體內缺鋅，傷口愈合速度會變慢。
第五，對寶寶代謝視力的影響。
鋅對孩子視力的發育很有幫助，因為它能促進維生素A的吸收，維生素A儲存在肝臟，在孩子需要的時候會進入血液。鋅起到了全程動員的作用，但如果缺鋅，維生素A的代謝就會受到影響，進而孩子容易近視。
缺鋅的寶寶會在智力發育、食欲、身體抵抗力、傷口愈合等多方面受到影響。，而且還會對維生素A的代謝和寶寶的正常視力產生不良影響。因此，建議家長註意寶寶體內鋅的狀況。如果缺鋅，就要盡早進行科學合理的補充。
小男孩缺鋅有什麽影響？1.影響孩子的生長發育。
兒童缺鋅會影響正常生長，出現矮小癥狀，主要是因為鋅是人體內各種生物酶的重要成分。壹旦缺乏這種元素，就會導致人體組織器官的生長發育，影響孩子的身高。
第二，免疫力降低
長期缺鋅還會降低孩子的免疫力，造成體弱多病的狀態。為了避免這種情況，需要幫助孩子及時補鋅，多給孩子吃富含鋅的食物，如瘦肉、豬肝、魚、蛋黃、花生、小米、蘿蔔、大白菜等。
第三，影響口感。
缺鋅還會影響孩子的味覺，導致味覺遲鈍，食欲不振。除了這壹方面，缺鋅還會導致多動、註意力不集中、記憶力差、學習困難。
第四，容易患皮膚病
鋅是保護皮膚健康的重要元素。壹旦缺少這種元素，孩子就會患上皮膚病，最常見的就是皮膚粗糙幹燥。如果孩子嚴重缺鋅，還會影響視力，引起夜視困難、近視、散光等疾病。
補鋅的食物怎麽吃？
1，含鋅量高的食物有瘦肉、豬肝、蛋黃之類，最高的是牡蠣。經過多年的檢測，發現動物性食物中的鋅含量遠高於植物性食物，每100mg食物中約含3-5mg。
2、植物性食物中，鋅的含量要少得多，大約每100mg含有1mg的鋅，主要來自豆類、花生、蘿蔔、大白菜等。
3.貝類食物含鋅量很高，如牡蠣、生蠔等。，尤其是牡蠣，含鋅量最高，而水果中含鋅量很少。
4、動物蛋白，即常見的魚、肉、肝等。，這些鋅的含量比較豐富均衡，缺鋅的人可以從這些入手。
缺鋅的危害
1，免疫力低下，反復感染:經常感冒發燒，反復呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，多汗，睡覺盜汗；
2.生長發育緩慢；身高比同年齡段低3-6 cm，體重輕2-3kg；
3.智力低下:多動、反應慢、註意力不集中、學習能力差；
4、食欲不振:挑食、厭食、拒食、米飯，壹般進食量減少，有的孩子不覺得餓，不主動進食；
5、異食癖:咬指甲、咬衣服、玩具、硬物、吃頭發、紙屑、生米、墻灰、泥巴、沙子等；
6、視力問題:視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等。；
7、皮膚損傷:發生外傷時，傷口不易愈合；易患皮炎和頑固性濕疹；
8.其他:易怒、多汗、地圖舌、指甲白斑、手指多處刺痛、口腔潰瘍、頭發發黃、變稀或脫落。
有哪些方法可以預防孩子缺鋅？
鋅雖然是人體必需的微量元素，但不能在體內合成，只能靠外來食物提供。壹項對1 ~ 6歲兒童每日鋅攝入量的調查顯示，每日鋅攝入量僅達到膳食允許標準的50%，遠遠不能滿足兒童生長發育的需要。換句話說，許多孩子不能從日常食物中獲得足夠的鋅。
缺鋅可引起食欲不振、厭食、慢性腹瀉、生長發育遲緩、智力低下、免疫力低下、感染機會增加等癥狀。如果發現孩子有上述癥狀，請到醫院檢查是否是缺鋅引起的。
缺鋅對不同人的危害也不同:
1，缺鋅對孩子的危害:缺鋅的孩子免疫力差，食欲差，生長緩慢，智力低下。
2、缺鋅對孕婦的危害:孕婦承擔著兩個人的營養需求，更容易缺鋅，孕婦缺鋅對自己和胎兒都不好。對於胎兒來說，缺鋅主要影響其在子宮內的生長，並且會擴散到大腦、心臟、胰腺、甲狀腺等重要器官，導致胎兒發育不良。對於孕婦本身來說，壹方面會降低免疫力，容易生病，尤其是懷孕期間，孕婦不宜服藥；
另壹方面會造成孕婦味覺變差，食欲大減，妊娠反應加重，勢必影響胎兒發育所需的營養。因此，圍產期必須及時補充鋅及相關微量元素，否則孕婦缺鋅會導致胎兒先天性缺鋅，引起各種誘發性疾病，即使出生後補鋅也無濟於事。
3.缺鋅對老年人的危害:年紀大了，身體機能會逐漸衰退。像孩子壹樣，妳的免疫系統會再次變得不穩定。壹方面，鋅可以為妳的免疫系統提供營養，維持其功能，使妳的免疫力保持在壹個良好的狀態。
另壹方面，如果大腦海馬區鋅含量不足，就會出現記憶力減退、肢體運動障礙、思維功能異常甚至老年早發性阿爾茨海默病。充足的鋅不僅可以增強老年人的免疫系統，還可以滋養他們的中樞神經系統，使他們真正做到身心健康，少生病。
鋅在人體中的重要作用
1，促進人體生長發育
如果兒童和青少年缺鋅，會導致發育不良。缺乏嚴重時會導致侏儒癥和智力低下。
2、維持人體的正常食欲
缺鋅會導致味覺下降，厭食，偏食，甚至異食癖。
3.增強人體免疫力
鋅是免疫器官胸腺發育的營養素。只有充足的鋅才能有效保證胸腺發育，正常分化T淋巴細胞，促進細胞免疫功能。
4.促進傷口和創口的愈合。
鋅補充劑最早用於臨床治療皮膚病。
5、影響維生素A的代謝和正常視力。
鋅在臨床上對眼睛有益，因為它能促進維生素A的吸收，維生素A的吸收離不開鋅。維生素A通常儲存在肝臟中。當人體需要時，就輸送到血液中。這個過程是由鋅推動的。
6.維持男性正常的生精功能。
鋅在男性睪丸中含量豐富，參與精子形成、成熟和獲能的全過程。男性壹旦缺鋅，就會導致精子數量、活力下降，精液液化不良，最終導致男性不育。缺鋅還會導致青少年沒有第二性征，生殖發育不正常。