孕婦能吃瑤柱嗎
可以吃的!幹貝是以江珧扉貝、日月貝等幾種貝類的閉殼肌幹制而成，呈短圓柱狀，淺黃色，體側有柱筋，是我國著名的海產“八珍”之壹，是名貴的水產食品。古人曰：“食後三日，猶覺雞蝦乏味。”可見幹貝之鮮美非同壹般。幹貝含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養元素，幹貝含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，與新鮮扇貝相比，腥味大減。
壹般人群均可食用，特別適宜脾胃虛弱、氣直不足、營養不良、久病體虛、五臟虧損、脾腎陽虛、老年夜尿頻、高脂血癥、動脈硬化、冠心病、食欲不振、消化不良、各種痛癥患者、放療化療後、適宜糖尿病，虹斑性狼瘡，幹燥綜合征等陰虛體質者食用。
理論上說，孕婦可以吃幹貝的，但壹定要做熟了。因為生的幹貝有可能攜帶壹些病菌，對孕婦和胎兒都是不利的。不少準媽媽到了孕晚期會出現蛋白偏低的情況，此時適宜食用壹些如幹貝、魚類、蝦類等海產品，以及豆制品，補充體內蛋白質。孕婦能吃荔枝嗎？之所以有人對孕婦能吃幹貝嗎提出異議，是因為曾有人吃幹貝後出現不良反應。發生這種情況壹般有兩點原因:作為壹種海產品，屬涼性的，有點人本身屬脾胃虛寒者，所以服用後出現不良反應;另外，就是所服用的幹貝本身不新鮮。所以，在選用時，壹定要註意。
相信妳們看了文章介紹的孕婦能吃瑤柱嗎的介紹嗎，妳們都知道瑤柱是壹種非常有營養的食物了，對於孕婦來說，不僅孕婦可以吃瑤柱，而且瑤柱可以幫助孕婦補充壹些需要的蛋白質，但是要註意的是瑤柱壹定要弄熟才可以給孕婦食用。
孕婦吃水果的禁忌
女性在懷孕之後並不是所有東西都可以吃，包括水果也壹樣。所以，對於懷孕期間的女性要多加的了解壹些關於孕婦不能吃哪些水果以及孕婦吃水果的禁忌。
1、荔枝和桂圓，這兩種食物屬於熱性食物，吃了之後會導致內熱加重，有礙機體聚血養胎。所以桂圓和荔枝也成為孕婦不能吃的食物之壹。
2、山楂果及其制品，孕婦不吃為宜。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。
2、柑橘：柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的***同優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，是孕婦喜歡吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因為柑橘性溫味甘，補陽益氣，過量反於身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只，總重量在250克以內。
3、柿子：柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等癥。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。
4、獼猴桃：獼猴桃營養豐富，素有“果中之王”的美譽。愛美的準媽媽們可多吃些獼猴桃，就不用坦心懷孕後自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。獼猴桃中含有豐富的維生素C使妳的皮膚保持白皙。此外，獼猴桃雖好，但並非人人皆宜。