身體每個部位的疼痛其實都有特定的含義，每個部位的疼痛也表現出不同的情緒。身體傳遞的信號，是在告訴妳過去和現在不知道的壹些信念和問題。身體的慢性疼痛，除了被傷害，大多是我們的情緒問題，壓力，心理問題造成的。
根據很多權威專家的結論和我自己的親身經歷，我總結了這壹條:身體特定區域的疼痛與情緒的關系。如果覺得身體不舒服或者疼痛，可以根據自己的情況更好的幫助自己。
頭疼；容易引起偏頭痛的是壓力、過度焦慮和情緒起伏。日常生活中太多瑣碎的事情可能會讓妳承受很多不必要的壓力。需要的是抽出時間放松壹下，或者去泡個溫泉，幫助解決頭疼的問題。冥想，敲碗，用精油頭部治療。
頸部疼痛；如果身體不好習慣性的低著頭。或者經常感到愧疚和自責，堅持和固執地不肯放下過去。很容易感覺脖子疼。檢查妳的習慣模式和信仰。妳可能對自己太苛刻，不會原諒自己。所以，我們需要學會如何愛自己，讓自己更有彈性。過去的就讓它過去吧，不要整天活在自責中。(多做頸部和喉部脈輪練習)
肩膀疼；這意味著我們正在承擔責任。我們肩負的責任越多，我們的肩膀就會變得越緊張。很多成年人都有肩痛，因為他們覺得“背負了很多責任”，而這些責任大多來自家庭，甚至父母的家庭。別人多管閑事，管好自己的事，做好自己該做的事。然後學會尋求幫助，和別人分擔壹些沈重的責任。
上背痛；上背部疼痛也是缺乏愛。缺愛會讓我們產生很多“缺愛”的情緒。如:怨恨、嫉妒、不原諒自己和他人、不理解、缺乏同理心等。單身的話，趕緊找妳的另壹半吧。如果沒有，回家擁抱家人，敞開心扉，說出想說的話，讓愛流淌！妳還需要做更多的肩部練習來放松和打開。多做心輪練習，學會愛自己，和自己的心連接。
中背部疼痛；關系到腸胃和五臟，也要註意脊椎是否有問題，釋放出來進行脊椎保養，調理腸胃和五臟。
腰痛；沒有經濟支持，妳的後腰會疼。適當改變自己的消費習慣，改善自己的財務狀況，對自己的腰痛會有很大的幫助。還有來自我們出身的家庭或者現在的親密關系的“情感支持缺失”。當我們需要的情感支持不足時，我們的後腰會感到不舒服。(與原生家庭聯系，在夥伴關系中聯系，練習臍輪以提高能量)
肘部疼痛；如果妳感到手肘疼痛，說明妳應該“放下”壹些事情，放下妳對壹些事情的固執看法。也許妳想擁有更多的東西，也許妳想抓住壹些東西，也許妳與生活中的壹些人或事陷入了“僵局”...這些都是固執的不願意選擇其他的方式，不想做任何的改變和妥協。換位思考，放下壹些固執，或者聽聽別人的意見，可能是更好的選擇。
膝蓋疼痛；膝蓋疼可能是不願意彎，或者太自大。慢性膝蓋痛是太不願意彎曲，太忠於自己，太自大的結果。想要改善這種情況，就得學會謙虛，把自己變得更低，不要把自己當成第壹。
腿疼；小腿肌肉酸痛是因為妳太緊張了。由於不安全感而產生的焦慮和情緒緊張會讓妳的小腿感到酸痛或無力。試著站在壹個成年人的角度去思考，對壹切負責，妳會越來越穩重，越來越強大。
腳踝疼痛；腳踝代表接受快感的能力。因為壹些過去的創傷或者原因，妳困住了自己，妳不想讓自己的生活往更愉快的方向發展。比如有的人父母不開心，所以不能允許自己開心等等。所以，是時候多放縱自己壹點，多寵愛自己壹點，打開困住妳的牢籠，妳會有驚人的發現。
腳痛；負能量和消極態度較多的情緒，容易感到腳疼。當妳感到腳疼的時候，妳要努力釋放那些負面情緒，擁抱內心受傷的部分，給自己註入壹些陽光和活力。讓快樂和希望充滿妳的生活。
身心合壹，壹切身體問題都是精神問題的信號。讓我們從現在開始學會傾聽身體和內心的聲音，不斷改變和治愈自己，讓自己成為壹個健康、輕松、快樂、充滿活力的人！