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怎麽做?

壹、嫩姜魚肚

材料

遮目魚肚1條、蔥2根、嫩姜1小塊、辣椒1個

調味料

酒1大匙、魚露2大匙、蠔油1大匙、糖1茶匙、白胡椒粉少許、色拉油1大匙

作法

1.遮目魚肚洗凈,先剖開兩半,再切成6等份小塊,放在蒸盤內。

2.將蔥、姜、辣椒分別切絲,並用清水浸泡。

3.將所有調味料調勻,澆在魚肚上,入鍋蒸10分鐘取出,鋪上瀝幹的蔥、姜、辣椒絲,另外燒2大匙熱油,澆在面上,使其發出香味即成。

懶人妙招

1.魚肚是最滑嫩的部位,遮目魚是最便宜的淡水魚,利用清蒸方式烹調,做法簡單、烹調迅速、風味絕佳。

2.只要魚新鮮,任何魚都可以相同方法烹調。

二、拔絲蘋果

原料

蘋果300克,白糖150克,菱粉100克,雞蛋清2個,幹面粉70克,麻油8克,生油500克(實耗50克)。

制法

(壹)蘋果去皮,挖掉核,切成滾刀塊,放在盤裏。蛋清打散在碗裏,加水菱粉調成不厚不薄的稀蛋面糊。

(二)炒鍋置旺火,下生油,燒至八成熱時,將蘋果拌上幹面粉,再裹上蛋面糊,逐塊放入油鍋內炸成金黃色,倒入漏勺瀝去油。

(三)用凈鍋炒糖汁,先放清水30克,再加糖化開,慢慢用手勺炒至呈微黃色,泡沫多而大時,立即沿鍋四周加入麻油,再開中火邊炒邊提鍋轉動,待泡沫變少變小,色轉深黃時,即將漏勺內的蘋果塊倒入糖汁鍋內,隨即提鍋離火不停地顛翻,直至糖汁完全均勻地裹在蘋果塊上,見外皮已明亮脆甜,內心變成細泥,用筷子能挑出很長的絲來後,速盛入抹香油的盤子內即成。上桌時隨帶壹小碗涼開水蘸食。

三、生煸草頭

原料

鮮嫩草頭600克,生油120克,醬油6克,白糖10克,高粱酒16克,味精6克,精鹽5克。

制法

草頭揀去雜草、敗葉,取用嫩葉和嫩頭的壹段,以水洗凈瀝幹。炒鍋燒熱滑油後,放入生油用大火燒,見油燒至冒煙時,將草頭放入,用旺火急煸,煸炒時要用鐵勺快速攪拌,將鍋不斷顛翻,使草頭在鍋內均勻受熱,然後加白糖、味精、醬油和高粱酒(烹制時間要快,壹盆菜,從下鍋到裝盆,壹般不超過1分鐘),炒至草頭柔軟碧綠,即可出鍋。

四、幹燒四寶

原料

凈冬筍、四季豆、蘑菇、鹹菜各50克,生油400克(約耗80克),醬油15克,綿白糖35克,紹酒25克,味精2克,幹澱粉24克,麻油8克,清湯少許。

制法

(壹)將冬筍切成4厘米長、1.5厘米寬的小條塊,與蘑菇、四季豆壹起放入盛器,下紹酒、醬油、味精拌勻,腌4分鐘。把鹹菜放入清水中浸泡15分鐘,洗凈瀝幹,然後撒上幹澱粉拌勻。

(二)炒鍋置火上,下生油燒至八成熱,將冬筍、蘑菇和四季豆入鍋炸至分別呈黃、綠色,撈出瀝油。油鍋續燒至八成熱,再下鹹菜炸至水分去凈撈出。

(三)鍋內留余油,將冬筍、蘑菇、四季豆和鹹菜壹起入鍋,加清湯少許,加綿白糖、味精炒勻,顛翻幾下,淋上麻油,出鍋裝盤即成。

五、熗虎尾

原料

熟鱔魚脊背尾部肉(俗稱虎尾料)300克,醬油20克,米醋2.5克,綿白糖2克,味精1克,麻油8克,蒜泥10克,胡椒粉2.5克,黃酒10克,生油50克,麻油10克、細鹽10克,清湯50克。

制法

(壹)將鱔魚尾部肉倒入開水鍋燙透,撈起,瀝盡水分後整齊地排列在湯盆內。

(二)取小碗加入燒沸的清湯、醬油、細鹽、味精、胡椒粉、黃酒,制成淡黃色的鹵汁,澆在虎尾上,然後淋入麻油。

(三)把鍋燒熱,放入油滑鍋後,留下鍋底油把蒜泥熬至金黃色時,起鍋澆在虎尾上,再撒上胡椒粉即成。

六、梁溪脆鱔

原料

活大鱔魚1500克,醬油40克,紹酒50克,鹽50克,綿白糖100克,蔥末25克,嫩姜絲25克,麻油25克,生油1000克(約耗150克),味精1克,胡椒粉少許。

制法

(壹)將鍋置旺火上,加清水3000克及鹽燒沸,放入活鱔魚後隨即加蓋,煮約5分鐘,至鱔魚嘴張開撈入清水中冷卻、漂清,然後用刀將鱔魚逐條去骨劃成鱔絲,洗凈瀝幹水分。

(二)炒鍋置旺火上,下生油燒至八成熱時,放入鱔絲炸,並不斷用漏勺撈起輕顛,要抖散入鍋,以防鱔絲相互粘結。炸約3分鐘,即用漏勺撈出,待油鍋裏的油溫降到五成熱時,再將鱔絲投入油鍋,如此復炸三四次,使鱔體基本排盡水分,裏外肉質從硬化趨於脆化(要避免外層肉質枯焦)。另用炒鍋燒熱,放油25克,下蔥末,炸香,加酒、姜末、醬油、糖,燒沸成鹵汁,隨即將炸脆的鱔絲放入鹵汁鍋內,略燴後,放入味精、胡椒粉,顛翻幾下,淋入麻油,起鍋放入盤內堆起,頂上放些嫩姜絲即成。

這麽多應該夠了把,我是挑了壹些簡單的發上來的,不過要做好,妳還要有點耐心啊!