蜂蜜檸檬羅勒茶有助於修復皮膚。

蜂蜜檸檬羅勒茶可以修復酸甜日曬後的皮膚。不同的人有不同的護膚習慣。有些人喜歡通過美白產品來修復我們的皮膚損傷，但有些人喜歡通過飲食來修復皮膚。蜂蜜檸檬羅勒茶可以修復酸甜日曬後的皮膚。快起來。

蜂蜜檸檬羅勒茶有助於修復皮膚1羅勒經常出現在烹飪中。用來泡茶有壹種特殊的草藥香味，可以搭配蜂蜜和檸檬片。那種溫柔的感覺會讓人身心平靜。

這茶可以是冷的，也可以是熱的。感冒的時候喝壹杯，喉嚨不舒服的時候喝壹杯，或者給自己和家人喝壹杯作為下午茶。

花茶材料

檸檬4片，羅勒葉10g，蜂蜜適量。

花茶步驟

步驟1:新鮮檸檬切片，羅勒葉略切碎；

第二步，將熱水燒開，稍微冷卻；

第三步，將檸檬片和羅勒葉浸泡在80-90℃的水中5分鐘。

蜂蜜具有滋補、潤燥、解毒、美白護膚、通便的功效。檸檬泡水可以美白皮膚，治療咽喉痛，所以如果妳覺得喉嚨痛或者有輕微感冒癥狀，可以泡壹大杯檸檬蜂蜜水。日曬後喝這種茶不僅能補充身體水分，還能修復曬傷的皮膚。

而且，科學家對羅勒的健康益處進行了大量研究。經科學證實，羅勒具有很強的抗氧化、抗癌和抗病毒、抗微生物的特性。在印度，羅勒經常被用作哮喘和糖尿病的輔助治療。在古代醫學中，羅勒還可以用來治療痤瘡。所以，羅勒真的是個寶。

檸檬，蜂蜜，新鮮的羅勒葉，就是這麽適合搭配，酸甜的味道，淡淡的香味。我真的很喜歡。我給大家推薦壹杯涼茶，靜靜的品著，緩解緊張和壓力，有保健作用。

技巧

家裏有羅勒當然是最好的，如果沒有，也可以用羅勒幹代替，只是味道會略有不同。

我種了太多的羅勒(或鼠尾草、牛至等。)壹次，但又怕季節性浪費。我的方法是把這些草藥摘下來，放在冰盒裏，倒入水，凍成草藥冰塊，下次拿出來壹個，很方便，可以保存很久。

蜂蜜檸檬羅勒茶有助於修復皮膚2蜂蜜

具有滋補、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便的功效，對小兒咳嗽有很好的治療作用。

蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收，蜂蜜中所含的單糖無需消化即可被人體吸收。

檸檬

更別說檸檬了。檸檬泡水可以美白皮膚，治療咽喉痛。

所以每次喉嚨不舒服或者有輕微感冒癥狀的時候，我都要給自己或者家人泡壹大杯檸檬蜂蜜水。

我三歲的兒子也喜歡這種天然酸味的健康飲料。總比讓他們吃藥好吧？

但是今天我在這個檸檬蜂蜜茶(水)裏加了另外壹種，羅勒君~ ~ ~

紫花羅勒

羅勒經常出現在烹飪中。不知道能不能直接用來泡茶。羅勒有壹種特殊的草藥香味，泡茶很好。

制作涼茶也是我最近最喜歡的事情之壹(羅勒，牛至，檸檬草，薄荷葉，鼠尾草...)

這幾種可以隨意加在壹起泡茶，也可以單種泡水喝。

隨便摘幾片葉子，簡單地倒進熱水裏，過壹會兒就可以喝了。

這些草藥(草藥)經常出現在西餐中，但近年來，它們開始流行制作涼茶飲用。

其實和我們熟悉的菊花茶、玫瑰花茶差不多，不要覺得奇怪。

喝壹口，那種溫柔的感覺會讓人感到平靜和放松。

而且科學家對羅勒的健康益處進行了大量的研究，科學證實羅勒具有很強的抗氧化和防癌作用。

抗病毒和抗微生物的特性，在印度，羅勒經常被用作哮喘和糖尿病的輔助治療。

在古代醫學中，羅勒還可以用來治療痤瘡。

所以，羅勒真的是個寶。

最近在家裏種了壹棵羅勒，取了幾片，然後用檸檬和蜂蜜沖壹下，給全家人喝。

檸檬，蜂蜜，新鮮的羅勒葉，就是這麽適合搭配，酸甜的味道，淡淡的香味。真的很喜歡，推薦給大家。

感冒的時候喝壹杯，嗓子疼的時候喝壹杯，或者只是給自己或者家人喝壹杯作為下午茶。

壹杯涼茶，靜靜地品著，緩解緊張和壓力，放松自己，有保健作用。