防止血栓形成，降低膽固醇，預防心腦血管疾病。
根據科學研究，葡萄比阿司匹林更能預防血栓形成，因為葡萄中含有壹種天然的抗菌化合物，叫做白藜蘆醇，它不僅能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，還能有效降低血漿中低密度脂蛋白的含量，增加高密度脂蛋白的膽固醇(低密度脂蛋白可引起動脈粥樣硬化，而高密度脂蛋白不僅不會引起動脈粥樣硬化，還具有抗動脈粥樣硬化的作用)。因此，經常食用葡萄對預防動脈粥樣硬化、心腦血管疾病、減少冠心病引起的死亡會有壹定的作用。
葡萄含有豐富的鉀元素，在人體攝入大量鉀元素時，可以保護心肌，維持心臟的正常跳動。
利尿，減少水腫和淤青。
據記載，葡萄的根、藤、葉具有良好的利尿、消腫、安胎作用，可用於治療妊娠梗阻、嘔吐、水腫。
食用葡萄具有緩解水腫和腿部腫脹、減少擦傷和運動損傷、改善靜脈曲張、靜脈功能不全和靜脈炎、防治毛細血管出血的作用。
治療燙傷
新鮮葡萄洗凈去籽搗碎後，直接敷在燙傷處，晾幹後立即更換。壹般在患處塗藥後疼痛會立即緩解，壹到幾天後就會痊愈。這種方法治療輕微燒傷很有效，而且不容易留下疤痕。
治療感冒
紅酒加熱後，放壹些檸檬汁或糖，等溫度稍微下降時再慢慢喝，對治療感冒會很有效。
殺菌和抗病毒
葡萄中含有天然多酚，可與病毒和細菌中的蛋白質結合，使其失去感染性疾病的能力，尤其對肝炎病毒和脊髓灰質炎病毒。
葡萄中含有大量果酸，能幫助消化，清理腸胃廢物，對大腸桿菌、綠膿桿菌、枯草芽孢桿菌有抗菌作用。
幫助身體排毒。
夏季人體長期處於濕熱環境，體內容易積累大量毒素，容易上火、疲勞。葡萄有壹定的利尿作用。所以初秋多吃葡萄可以有效幫助人體排除毒素，消除內熱。
此外，經常吸煙的人可以常吃壹些葡萄，不僅可以幫助肺細胞排毒，還有祛痰作用，還可以緩解吸煙引起的呼吸道炎癥、瘙癢等癥狀。
耐輻射
經常吃葡萄可以有效預防和減輕紫外線對皮膚的傷害，抑制自由基引起的脂質過氧化，從而減少電腦、手機、電視等電器輻射對皮膚和內臟的傷害。
保護消化系統
現代藥理研究證明，葡萄含有豐富的維生素P，口服15g葡萄籽油可降低胃酸毒性。若口服12g增加劑量，可達到利膽作用，從而保護胃粘膜，防治胃炎、腸炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍。
保護眼睛
葡萄中含有保護眼睛免受輻射傷害的營養物質，不僅可以防治紅血絲，增強夜視能力，減少視網膜病變，還可以防止自由基氧化晶狀體蛋白，預防白內障和視網膜炎。
清除自由基和抗衰老
葡萄中含有大量的黃酮類化合物，是壹種強大的抗氧化劑，能有效清除體內的自由基，起到抗衰老的作用。
此外，葡萄籽中還含有大量的抗氧化劑，具有清除自由基、抗衰老和增強免疫力的作用，防止自由基對人體細胞的損傷，保護人體器官和組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等癥狀。
滋補肝腎
喝葡萄酒能有效滋補肝腎。葡萄富含多種天然自由基清除劑，抗氧化能力強，能有效調節肝細胞功能，減少自由基對肝細胞的損害。
葡萄還含有豐富的鉀，不僅能幫助身體積累大量的鈣，還能促進腎臟功能。
抗過敏
當花粉等異物侵入時，人體會釋放組胺等過敏原，引起打噴嚏、流鼻涕等過敏癥狀。葡萄皮中的白藜蘆醇能抑制過敏原的釋放，提高細胞對過敏原的耐受性，有效緩解過敏癥狀，調節機體免疫力，徹底改善過敏體質。
抗癌，增強體質
葡萄皮中含有壹種有益的抗癌物質(白藜蘆醇)，不僅能阻止正常細胞癌變，還能抑制癌細胞擴散，具有很強的防癌抗癌作用。
葡萄汁能有效抑制器官移植患者的排異反應，對促進患者早日康復很有幫助。
滋養血液
葡萄是含鐵元素最多的水果之壹，所以經常吃葡萄可以補血，尤其是葡萄做成葡萄幹後，糖分和鐵的含量相對增加，非常適合兒童、婦女和體虛貧血的人食用。
此外，葡萄含有維生素B12，尤其是紅酒，每升含維生素b 12-15毫克。因此，經常喝紅酒有利於治療惡性貧血。
幫助消化，健脾胃
葡萄中含有酒石酸，能有效促進消化，刺激食欲，生津止渴，非常適合消化能力較弱的人。
緩解低血糖和疲勞。
葡萄含糖量高，主要成分是葡萄糖，能被人體快速吸收利用。當人體發生低血糖時，如果能及時吃點葡萄或喝點葡萄汁，可以迅速緩解癥狀。
葡萄中大量的葡萄糖和果糖能被人體迅速吸收，進入體內後迅速轉化為能量，增強體力，振奮精神，緩解神經衰弱和疲勞。
改善睡眠
葡萄含有褪黑激素，可以輔助睡眠。這種物質與人腦中松果體分泌的睡眠密切相關。夜間褪黑素分泌旺盛，而早晨褪黑素分泌最少。因此，適量吃葡萄有助於調節睡眠周期，提高睡眠質量。
抗氧化作用
葡萄中的花青素已被證明具有超強的抗氧化活性。花青素具有抗彈性蛋白酶活性，能清除人體內的自由基，在治療毛細血管阻塞、滲透障礙、靜脈淋巴功能不全等癥狀中發揮重要作用。它是醫藥產品中壹種重要的活性物質。
皮膚保養
葡萄中所含的葡萄多酚具有抗氧化作用，能有效阻斷遊離基因的快速增殖，延緩衰老；葡萄果肉中的維生素B3和豐富的礦物質能深層滋潤皮膚，促進皮膚細胞再生。
葡萄籽中含有大量的花青素，具有超強的抗酸化和抗氧化功能，美容效果遠高於維生素C和維生素e，當葡萄籽提取物易於被人體吸收利用時，能有效清除自由基，防止自由基對細胞的傷害，從而達到緊致肌膚、延緩衰老的效果。
吃葡萄有什麽好處？葡萄有哪些功效和作用？許多人喜歡吃葡萄。我聽說經常吃葡萄對皮膚有好處。我聽說經常吃葡萄對身體有好處。這雙鞋是真的嗎？經常吃葡萄有什麽好處？葡萄有哪些功效和作用？讓我們來看看吧！
營養價值
葡萄又名草龍珠、山葫蘆、古名葡萄，是人們喜愛的水果之壹。據分析，每100克含有87.9克水、0.4克蛋白質、0.6克脂肪、8.2克碳水化合物、2.6克粗纖維、4.0毫克鈣、7.0毫克磷和0.8毫克鐵，並含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素pp等。此外，它還包含人體。所以經常吃葡萄對神經衰弱和過度疲勞有滋補作用。而葡萄酒是壹種低度飲料，含有十幾種氨基酸，並富含維生素B12和維生素p，具有味道甘甜、性質溫和、色澤艷麗、好“醉”、易醒酒、滋補滋補等特點。常少量飲用，有舒筋活血、開胃健脾、助消化、提神的功效。
葡萄起源於西亞，相傳是漢代張騫出使西域時由中亞經絲綢之路帶到中國的，距今已有兩千年的歷史。葡萄的含糖量為8%-10%。此外，它還含有多種無機鹽、維生素和多種具有生理功能的物質。葡萄也富含鉀。
功效
葡萄中的糖分很容易被人體吸收。葡萄中的糖分主要是葡萄糖，能被人體快速吸收，尤其是人體發生低血糖時。如果及時喝葡萄汁，可以很快緩解癥狀。法國科學家發現。葡萄比阿司匹林更能防止血栓形成，並能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管疾病有壹定作用。葡萄中含有的黃酮類化合物是強有力的抗氧化劑，可以抗衰老，清除體內自由基。葡萄中含有壹種抗癌載體元素，可以阻止健康細胞癌變，防止癌細胞擴散。而且葡萄汁可以幫助器官移植患者減少排異反應，促進早日康復。中醫認為，葡萄性平味甘，能滋補肝腎，生津止渴，強健筋骨，有補氣血、利尿的作用。它們可用於輔助治療脾虛、氣虛、氣短、水腫和排尿困難等疾病。
1.葡萄具有抗疲勞作用:葡萄含有鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質、維生素B1等礦物質。B2.B6.C和P，還含有人體所需的多種氨基酸。經常吃葡萄對神經衰弱和疲勞有很大的好處。
2、葡萄有補血的作用:葡萄做成葡萄幹後，糖和鐵的含量會比較高，對婦女、兒童和體弱貧血者是滋補佳品。從中醫的角度來說，葡萄有舒筋活血、開胃健脾、幫助消化的作用。它們富含鐵，所以能補血。
3.葡萄可以用來釀酒:然而葡萄的巨大經濟價值主要在於釀酒，世界上80%的葡萄用於釀酒。然而，隨著人們保健意識的增強和消費觀念的改變，越來越多的葡萄被制成果汁，成為美味的多功能營養保健水果。不僅可以治療多種疾病，直接喝葡萄汁還有抗病毒作用。
4.緩解低血糖:葡萄中的糖分主要是葡萄糖，能被人體迅速吸收。當人體出現低血糖時，如果及時飲用葡萄汁，可以迅速緩解癥狀。
5、預防血栓形成:法國科學家發現，葡萄比阿司匹林更能預防血栓形成，並能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板凝聚力，對預防心腦血管疾病有壹定作用。
6、抗衰老:葡萄籽可以說是真正的抗氧化巨星。抗氧化是壹種老化的方法。所以葡萄籽可以抗衰老，清除體內自由基，讓妳永葆青春。
7、有助於恢復:葡萄中含有壹種抗癌微量元素，可以阻止健康細胞癌變，防止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官移植患者減少排異反應，促進早日康復。
8、助消化:助消化，適當多吃葡萄，可以健脾和胃。
9.緩解疲勞:對神經衰弱和過度疲勞大有裨益。