橘子皮的功效和作用，在炎熱的夏天，我們都喜歡吃水果，橘子是我們最好的選擇。相信大家對橘子並不陌生。橘子的營養價值極高，橘子皮的好處也很多。那我們就來詳細了解壹下橘子皮的功效和作用吧。
橘皮的功效與作用1 1，化痰減毒
橘皮是壹種很好的中草藥。幹燥後儲存。如果出現痰多咳嗽的現象，可以拿出適量的橘皮泡水喝，可以有效的化痰，減少不良反應。
2、消化和胃
橘皮除了化痰，還可以幫助消化。市場上銷售的腌制陳皮，就是利用橘子皮的消化作用，做成健胃消食的零食。
3.美味的配料
橘皮還是很多美味食譜中的常見食材，與橘皮壹起食用，可以去除魚、羊肉等食物促進開山，還可以刺激食欲，讓湯的味道更添。
4.胸膈氣滯證治
橘皮有很好的理氣化痰的作用，所以當出現胸悶氣滯時，用橘皮泡茶能起到很好的作用。
5、清新爽口
橘皮中含有大量的精油，散發出淡淡的橙香，具有清新空氣、提神醒腦的作用。尤其是在封閉的空間裏，效果更明顯。比如坐長途車，暈車的話可以在身邊放幾片橘子皮。
6、護發美容
將橘子皮放入熱水中，用它洗頭，可以使頭發光滑柔軟。另外，橘皮可以用來洗臉，有美白皮膚的功效。
橘皮的功效與作用2橘皮的功效與作用
1，促進消化
橘子皮中含有壹定量的纖維素和果膠，有助於促進胃腸蠕動，促進消化。
2、宿醉的後遺癥
解酒用的橘皮是腌制後的幹橘皮混合甘草粉和檀香粉。加入開水沖泡飲用，能有效幫助稀釋酒精，起到解酒的作用。
3、提神醒腦
橘皮中含有大量的精油，這使它能夠散發出壹種特殊的香味，如果人們聞到它，就會感到清爽。橘子皮特有的香味還可以幫助提神醒腦，緩解暈車。
4.美麗美麗
橘子皮可以幫助美容養顏主要在兩個方面。先用紗布把新鮮的橘子皮包起來，直接敷在粗糙的皮膚上。第二，橘子皮煎成湯後洗澡，有助於保持皮膚水潤水嫩。此外，橘皮中所含的黃酮類化合物有助於促進皮膚新陳代謝，保持皮膚彈性、柔軟、明亮。
5.去除異味
橘子皮中含有的精油使橘子皮具有壹種特殊的香味，不僅可以制成香囊幫助去除廚房、衛生間、冰箱的異味，如果人有腳臭，還可以將橘子皮放入鞋中幫助去除腳臭。
橘子皮的禁忌
1，壹小時不喝牛奶。
橘子皮中含有果酸，而牛奶中含有大量蛋白質。這兩種物質結合在壹起就會凝固，不僅影響消化，還會影響身體對營養的吸收。
2.適量服用，不要貪吃
雖然橘子皮服用後對身體有很多好處，不僅能促進消化，保健腸胃，還有美容養顏的功效，但並不是越喝越好。
3.喝完橘子皮茶後刷牙
建議大家在橘子皮泡水後清潔口腔，最好及時漱口，以免對牙齒造成傷害。
4.選擇合適的橘子皮
現在很多橙子都撒了農藥，市場上買的很多橙子都打了蠟或者噴了防腐劑。這些物質很難用清水洗凈。
5、橘皮相克食物
在服用橘子、橘皮茶時，要註意壹些類似的食物，如蝦、豬肉、檳榔等。氣虛燥、陰虛燥咳、吐血、內熱盛者慎用。有腸胃病的人也不能服用。
註意:橘皮不僅有上述功能，還有除臭功能。做魚或者湯的時候加幾片橘子皮，可以有效去除人們不喜歡的味道。