主料:豬肉300克,萵筍
配料:小米辣,大蒜白胡椒粉,生抽,老抽,料酒,鹽,澱粉,食用油
制作過程
1、豬肉垂直紋路切片,用壹小勺鹽、壹點白胡椒粉,壹勺生抽、半勺老抽,壹勺料酒抓勻後,再加壹勺食用油抓勻,最後壹勺澱粉抓勻,腌制15分鐘。用手抓勻調味料會更均勻入味喲
2、小米辣切丁,小心不要碰到辣椒籽喲!大蒜切成沫備用,萵筍切片備用
3、鍋中入油,油熱後把肉片下鍋打散,變色後立刻盛出。
4、萵筍炒熟加鹽調味,倒入肉片翻炒均勻出鍋。
食材:萵筍兩根,蒜子四瓣,小米椒四個,鹽小勺,雞粉少許,油少許
做法:
1、在水裏加少許鹽,幾滴油,水開下萵筍片焯水到顏色變得更碧綠了,撈出來,時間不宜過長
2、再過壹下涼開水,瀝水備用,過水後的萵筍口感更加的清脆,更好吃哦
3、涼油下蒜末,小米椒煸出香味,不喜辣,只加蒜末就好
4、下入萵筍片炒勻,來小勺鹽,適量雞粉簡單調個味,炒勻就可以啦
食材:萵筍、鹽、白糖、雞精、生抽、蠔油、花椒油(或藤椒油)、小米辣、蒜。
做法:
1.萵筍去皮後,切成長條片狀,切均勻壹點。加適量鹽輕輕抓拌均勻,腌制十分鐘去水備用。
2.萵筍豎中間切壹刀,兩頭不要切斷,把萵筍壹頭從中間拉出來。(此步主要是為了讓平平無奇的萵筍片看起來花裏胡哨壹點)
3.碗中備小米辣 蒜末 少許雞精 適量白糖 3片生抽 2勺花椒油(或藤椒油) 半勺蠔油,拌勻後淋上萵筍即可。
食材:萵筍200克,幹木耳15克,紅蘿蔔100克,蒜末適量,蔥白少許,鹽和雞精適量,澱粉水適量。
做法:
1.幹木耳用溫水泡發清洗幹凈,紅蘿蔔和萵筍去皮切薄片,鍋中加入適量的清水 壹勺鹽 少許花生油,大火燒開後 紅蘿蔔木耳萵筍片焯水30秒撈出過涼水,瀝幹水分備用。
2.另起鍋燒油 蒜末蔥白爆香 紅蘿蔔木耳萵筍片大火翻炒片刻 適量的鹽、雞精,大火翻炒均勻。
3. 小半碗澱粉水勾芡,大火翻炒均勻出鍋
食材
蝦仁(20只左右),萵筍(半根)
做法
1、萵筍去皮刨絲兒,加少許鹽巴腌制10分鐘出水
2、蝦仁去殼用料酒,黑胡椒粉腌制10分鐘,水開後下蝦仁煮2-3分鐘
3、小米辣 切小段,大蒜切末,小蔥切段
4、把萵筍腌制出的水倒掉,放入煮好的蝦仁,加入小米辣,蒜末蔥段
5、加入2勺生抽,1勺香醋,少許香油,拌勻就可以出鍋啦
準備食材
鮮百合、萵筍、木耳、胡蘿蔔、蒜
做法:
1、黑木耳提前泡發,百合去頭尾掰瓣清洗幹凈,萵筍胡蘿蔔切片,蒜切片
2、將木耳放入開水中煮壹分鐘後放入百合,焯幾秒撈出迅速過涼水後瀝幹水份
3、起鍋入油,放入蒜片爆香,放入萵筍胡蘿蔔翻炒片刻,加半勺蠔油翻炒均勻,放入黑木耳和百合,倒入少許澱粉水勾芡壹下,加少許鹽,翻炒均勻即可出鍋。