妳知道枸杞養生茶的完整配方嗎？枸杞是補血的中草藥，在廣東燉菜也會用到。枸杞保健茶對我們的健康有很大的幫助。我為大家精心整理了壹份完整的枸杞養生茶配方，希望對妳有所幫助。
枸杞保健茶配方1 1，枸杞紅棗茶
冷水500毫升，紅棗10粒(30克)，冰糖1湯匙，枸杞10克。冷水和紅棗同時燒開，然後加入枸杞，煮5分鐘左右。加入冰糖，煮至溶解。枸杞能滋補肝腎、明目、潤肺止渴，從而使人面色紅潤。大棗有“補中焦、養脾土、潤心肺、生津悅色”的功效。
2.山楂枸杞茶
由山楂、枸杞葉和澤瀉組成。水煎代茶，每日2-3次，3個月為壹療程。通過對41單純性肥胖癥的治療觀察，顯效27例(減重2kg以上)，總有效率為68.2%。
3.菊花枸杞茶
菊花枸杞當茶泡著喝。菊花要用杭白菊，枸杞要買寧夏枸杞，小而鮮紅。每次用菊花10g，枸杞10g，放入大茶壺中，加入熱水，10分鐘後即可飲用。菊花枸杞茶可防治各種眼疾，對糖尿病、高血壓、冠心病有益，最適合老年人飲用。脾胃虛弱的人在制作中要註意放幾顆大棗健脾。
4.三花枸杞茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按壹定比例制成的藥茶，袋裝，每袋6g-7g，每日壹袋，開水沖服2-3次，能舒胃、行氣、祛痰、利尿、消腫、活血、養胃、降血脂、提神，特別適合夜間服用。如果不能減肥，可以早晚喝壹包，堅持三個月。
5.人參枸杞茶
取人參須20g，枸杞10g。將人參放入熱水中燒開，然後加入枸杞，煮約1分鐘。也可以直接加入人參、枸杞，用開水沖泡。可防止衰老，補充活力，增加機體抵抗力，增強抗癌細胞活性，補脾補肺，生津安神。
6.田燕枸杞茶
具有清熱利濕、化痰生津、潤腸通便、抑制食欲、促進脂肪代謝、降低血脂的功效。主治:脾虛胃熱型單純性肥胖及習慣性便秘。每天兩次，早餐前空腹壹次，晚上睡前壹次，每次1.5g-3g。
用200毫升開水浸泡10分鐘，然後壹次服用或遵醫囑服用。每30天為壹個療程，每個療程停藥兩周。避免酒精和辛辣食物，配合高蛋白、低糖、低脂肪的飲食。任何有器質性疾病、腎炎、慢性胃炎等的人。禁用，或在醫生指導下慎用。
7.枸杞決明子茶
由枸杞、蒼術、決明子組成，水煎服，每日兩次，2-3個月為壹個療程，對減肥降脂有壹定效果。此外，還有降脂長壽茶、清宮仙茶、環通茶、寧紅降脂茶、肖飛健身茶、瑤山枸杞茶等。，都有壹定的減肥效果。肥胖者不妨壹試。
花卉枸杞保健茶飲用方法配方2
①代茶，壹天壹袋。
②取壹袋涼茶放入器皿中，然後加入開水沖泡至器皿1/2。
(3)浸泡2-3分鐘，將花茶稍微清洗幹凈，倒掉壹些浮水。
(4)再沖壹次當茶，水量可根據個人口味增減，如需調味可加入適量冰糖或蜂蜜。
需要註意的事項
①和胃消食、清咽利咽、舒肝解郁三種配方的茶，含有薄荷，有壹定的提神作用，晚上應忌用，以免影響睡眠。
②女性在例假期間不宜飲酒。
③孕婦、糖尿病、高血壓、腎病患者慎選。