胎菊(1)失眠的功效:每天3至6克開水，對經常失眠的人特別有效；
(2)高血壓、高血脂患者的預防:每次沖泡2-4朵，預防高血壓、高血脂；
(3)高血壓、高血脂患者:每次服用6-8朵用於沖泡，適用於高血壓、高血脂患者。對於患有高脂血癥的人，壹般服用15g至20g即可達到穩定的降脂效果。
開水沖泡10~15分鐘即可。現代富貴病？對妳身體的傷害。壹次取2~4朵花沖泡，可預防高血壓、高血脂；每次取6~8朵沖泡，適用於高血壓、高血脂患者。
療效為1。人每天堅持泡兩次，壹次。1 ~ 2g。飯後喝，連續喝15天才能有效！
適合應酬多，工作壓力大，失眠的人，抽煙喝酒不規律的人，尤其適合三高的人！
註意事項:喝昆侖雪菊、胎菊往往有獨特的作用，但根據中醫所指的壹些特殊情況，要根據個人具體情況科學選擇，低血壓人群、孕婦慎用。
菊花介紹中文名:菊花
領域:植物領域
類別:雙子葉植物
科:菊科
中文名:菊花
拉丁學名:Matricariarecutita
門:被子植物門
目:菊科
菊花屬
胎菊，又名洋甘菊，又名小湯黃、小白菊，古代用作貢品。菊花，微寒；味苦，味苦，能疏風清熱，平肝明目，清熱解毒，健脾和胃，潤喉生津，調節血脂。用杭白菊泡的菊花茶，茶質純凈、濃郁，色澤金黃，含有花蜜的清香，泡久了也不散。
菊花與杭白菊的區別杭白菊是菊科菊花的壹個栽培種，是經過長期人工選擇培育的名貴觀賞花卉，又稱藝術菊，又名寶菊。有壹千多個品種。多年生草本植物。株高20-200cm，壹般30-90㎝。莖色淺綠或褐色，除崖菊外多為直立枝，基部半木質化。
杭白菊和杭白菊的區別在於味道不同。
用杭白菊泡的菊花茶，茶質純凈、濃郁，色澤金黃，含有花蜜的清香，泡久了也不散。
杭白菊是杭白菊的上品。菊花第壹次采摘是在菊花未完全開放的時候，前兩次的品質最好。特級花選用第壹芽的嫩芽，經烘幹加工後，精心蒸烤而成。它有獨特的味道，因為稀有而相當珍貴。現代都市人工作繁忙，煙酒侵蝕，環境汙染，缺乏良好的飲食習慣。年輕壹代的工作、生活、娛樂往往離不開上網，長時間面對電腦。輻射和光汙染加重了眼睛的長期疲勞，導致視力逐漸下降。如果妳覺得自己經常視力模糊，看不清小字，壹定要改善自己不良的生活習慣，盡量每天喝杭白菊。
胎菊的挑選方法第壹:外觀
如果是正宗的菊花，那麽外觀是米黃色的，花大小均勻，不僅沒有斷花，而且絕對沒有蟲子。現在市面上賣的很多花大小不壹，非常粗糙淩亂，顏色也比較淡。它們很可能是用硫磺熏制的菊花。建議大家在購買杭白菊時壹定要註意鑒別，以免服用後影響自己和家人的健康。
第二:沖泡後的芽。
正宗的菊花沖泡後，花朵膨大，看起來像活的壹樣。但也有壹些劣質的菊花花蕾沖泡後沒有開放，看起來毫無生氣。
第三:茶湯的顏色對比。