糙米原料:糙米、白米；
糙米的配料:水；
糙米的做法:
1，白米和糙米按3:1的比例放在壹起，冷水浸泡8小時左右；
2.將泡好的大米倒入電飯鍋，攪拌均勻，開始煮飯。水與糙米的比例為1.5:1；
3.簡單的糙米就完成了。
小貼士:
煮好後記得把米飯翻過來放出來，會更均勻；
健康飲食:
糙米可以和米飯壹起煮嗎？
糙米可以和大米壹起煮，提前泡2到4小時左右，放入冰箱。現在室溫普遍較高，要少用米飯煮，會不好吃。夏天吃沒有影響。
妳不需要放這麽多種粥。壹般糯米紅豆粥除濕，綠豆加熱，糙米改善腸道吸收，黑米補血。壹起做飯有點亂吧？
糙米可以和米飯壹起煮嗎？
糙米可以和大米壹起煮，提前泡2到4小時左右，放入冰箱。現在室溫普遍較高，要少用米飯煮，會不好吃。夏天吃也沒關系。妳不需要放這麽多種粥。壹般大麥紅豆粥除濕，綠豆加熱，糙米改善腸道吸收，黑米補血。壹起做飯有點亂吧？
糙米和米飯可以壹起煮嗎？
是的，妳可以。糙米提前泡好，大概2到4個小時，放冰箱。現在室溫普遍偏高。少用米飯煮，會變得難吃。
糙米和米飯可以壹起煮嗎？
糙米可以和米飯壹起煮，提前泡2到4個小時左右，和米飯壹起煮要少放，會不好吃。
糙米可以和米飯壹起煮嗎？
糙米可以和大米壹起煮，提前泡2到4小時左右，放入冰箱。現在室溫普遍較高，要少用米飯煮，會不好吃。夏天吃沒有影響。
妳不需要放這麽多種粥。壹般糯米紅豆粥除濕，綠豆加熱，糙米改善腸道吸收，黑米補血。壹起做飯有點亂吧？
如何烹飪糙米
秘密:1。先把米摘下來，吸收農藥化肥的米的營養成分會被破壞，這種米不會發芽；應選擇無農藥、無汙染的好大米。活糙米是發芽、無汙染、活的大米。之所以要去殼發芽後再煮，是為了激活裏面的營養成分。另外，在大米品種方面，不同的大米品種成分不同。南方人要吃南方的飯，北方人要吃北方的飯。即使北方人來到南方，也要改吃當地的大米品種。2.註意用水。煮前用水浸泡4小時；如果沒時間泡，煮的時候要多放些水，因為糙米的糠層吸水性很好。糙米和水的比例是1: 2，泡飯和水的比例是1: 1。煮好後關火，不要開蓋，依然放在爐子上等它烤壹會兒。
大米和糙米壹起蒸。大米爛了，糙米沒熟。我該怎麽辦？有補救辦法嗎？
沒有下次，先泡糙米。我老公前幾天也做了同樣的事情。糙米沒有浸泡。
糙米、黑米、大米怎麽壹起煮？
如果是蒸幹飯，建議少給些水把黑米煮到開花，然後按照蒸幹飯的米水比把糙米和黑米壹起煮，這樣會感覺和以前壹樣熟。補充:如果是營養的話，不會造成營養的流失。都是雜糧。黑米補氣血。糙米比精米更有營養，是壹種中性成分。兩者並不沖突。補充:兩者都富含硒，能明顯提高人體抗病能力。兩者都是增強人體免疫力的食物。
糙米怎麽煮容易煮。
糙米是指只剝去粗糠，保留胚芽和內皮，其他部分保留的“淡黃色大米”；各種谷物的營養都集中在胚芽和內皮中。胚芽控制著水稻的生命，相當於人的大腦，而內皮相當於人的皮膚。
精制的白米失去了心智和表皮，導致雜菌入侵，吞噬了原本不多的營養。糙米依靠自身原有的活力和營養成分，可以抵禦雜菌的入侵。人們常把白米稱為“死米”，糙米稱為“活米”。
由於大米中除碳水化合物(如蛋白質、脂肪、纖維素、礦物質和維生素)外的大部分營養物質都集中在果皮、種皮、外胚乳、糊粉層和胚(俗稱谷殼層)，糙米的營養價值明顯優於精米。
妳如何煮糙米？我們來看看具體的方法。看完也可以做個鍋，呵呵。
1.選擇優質糙米(前提是無汙染天然糙米，選擇至少使用化學農藥培育的大米，真正的糙米在水中浸泡壹周後發芽)。
2.冷水浸泡8小時左右。
3.用高壓鍋，糙米和水的比例是1/1，普通鍋做飯(包括電飯鍋)用的水應該是糙米的1.5 -2倍。
4.前15分鐘用小火，中間25分鐘用中火，最後15分鐘用小火。如果是普通的電飯鍋或者平底鍋，小火15分鐘後，往鍋裏撒點涼水，再蓋上鍋蓋，讓它燒5秒。然後關火，保持這個狀態10分鐘，再做標準的糙米。還可以加點黃豆、小肚等雜糧。這樣會增加口感和營養。蒸糙米也可以煮。