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水煮梨

說起適合冬天喝的湯,只有梨湯了。梨湯香甜可口,大人小孩都愛喝。特別是在寒冷幹燥的冬天,很容易口渴,喉嚨不舒服,睡眠不好。經常喝梨湯不僅可以補充水分和營養,還可以解決很多人在天冷的時候看到水果就不想吃的問題。煮梨湯很簡單,無非就是煮梨,但是很多人煮出來的梨湯味道和效果都不盡如人意。其實看似簡單的梨花湯也是壹門學問,我就把我做梨花湯的經驗分享給大家。

煮梨湯的時候,很多人不知道為什麽自己煮的梨湯黑了還是苦的。為什麽喝梨花湯等於白喝?這通常是由妳的治療方法和使用的錯誤成分造成的。煮梨湯時,要謹記以下“兩不要三要訣”。我相信妳煮的梨花湯不會苦也不會黑,甜甜的,營養豐富,還能讓妳的功力大增,營養翻倍!

1,不削梨。

做梨湯的時候,很多人因為不喜歡那種味道,就直接把梨皮切掉了,但是這第壹步妳就錯了。多做這壹步就不喝了!梨皮可以補充吸入和呼出的氣息,但用去皮的梨煮湯效果會減弱。難怪喝了和不喝是壹樣的。看到這裏的問題,怎樣才能把梨洗幹凈,吃起來更安全?我來教妳正確的做法:先用清水將梨打濕,撒上壹勺澱粉和鹽仔細擦洗,這樣才能很好地去除果皮上的殘渣和果蠟。把梨用清水沖洗幹凈,然後用淡鹽水浸泡十分鐘,這樣梨就很幹凈了。

2.不要提前切梨。

煮好的梨花湯顏色很黑,看著就不想喝。發生了什麽事?有幾種可能,其中壹種是梨子過早切掉了。梨要現煮現切,避免暴露在空氣中太久氧化變黑。切完梨不能及時煮熟怎麽辦?可以將梨塊浸泡在淡鹽水中保存,可以延長保鮮時間。煮之前用清水沖洗幹凈,煮出來的梨湯不會發黑變色。

妳要煮的梨湯不苦不黑。除了“2不要”,還有“3個小貼士”要記住。只有把這些小竅門記在心裏,妳的梨子湯才能香甜可口,潔白如玉,湯也不會渾濁。

提示1,煮梨湯時懂得搭配。

做梨湯的時候不用只煮梨。我們可以把它和其他時令食材混合在壹起,搭配得當的話可以讓它的營養翻倍。有些人在煮梨湯時會加入生姜。天冷的話可以加姜,天熱的話可以在梨湯裏加蘿蔔,加姜反而適得其反。我經常在梨湯裏加幾個比較溫和的金桔,煮出來的梨湯又甜又香,不會太熱也不會太冷。

技巧二:註意烹飪的溫度和時間。

妳要煮的梨湯是甜而不苦的,湯是清而不黑的。烹飪方法是壹個非常重要的環節。要註意以下幾點:食材要用冷水煮,梨如果倒入熱水會很快變色;大火燒開後,放在小火上煮。火力太大也會導致湯變色渾濁;加的水量要夠食材用,煮的過程中要經常翻動梨,讓梨受熱均勻,否則露出水面的梨顏色會變醜;另外,梨湯不宜久煮,可煮至梨塊略透明,約15至20分鐘。梨燉的時間太長,不白不甜甚至不苦,更重要的是營養會降低。

招數三。調味梨湯也是壹門學問。

梨煮熟後,壹些酸性物質被激發出來。要讓梨湯喝起來甜甜的,可以在接近尾聲的時候加壹點冰糖,可以有效中和這些酸性物質,增加梨水的甜度,提高梨水的技巧。強調煮梨湯不能含有單晶冰糖和白糖,而要加入老冰糖,這樣煮出來的梨湯不僅好吃,而且幹。有朋友問加蜂蜜可以嗎?可以,但是要等到梨湯溫熱,不要太燙,否則營養會被破壞。

錢包小貼士:

另外提醒妳,煮梨湯不要用鐵鍋。如果煮湯時湯面有浮沫,可以用勺子撇去。

做梨花湯的時候,記住“2不要有3個小技巧”。梨湯香甜營養,沒有苦味,也不發黑。俗話說:壹個荔枝三把火,壹斤梨壹個日食也不為過。梨作為冬季時令水果之壹,自古以來就有“天然甘露”之稱。煮梨湯是比較適合冬天吃梨的方法,是冬天的專屬糖水。只要我們加對了食材,做對了細節,我們煮出來的梨花湯就再也不會又黑又苦了。梨湯香甜可口,連小孩子都喜歡。大人小孩平時都可以喝壹些,有益無害,經濟實用。妳學會了做梨花湯時應該牢記的“2不要3小貼士”了嗎?有時間試試吧!

“沸梨湯”到此為止。如果妳有更好的梨湯烹飪方法,請在評論區分享!妳的每壹條留言,每壹個贊,都是我前進的動力!喜歡的話記得收藏分享給身邊的朋友。下次見!