高血壓不能吃什麽藥？我們在日常生活中應該註意什麽？

1.高血壓食療(以下信息僅供參考，詳情請咨詢醫生)(1)芹菜粥:帶根芹菜120g，粳米250g。芹菜洗凈，切成六分段，粳米洗凈。將芹菜和粳米放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，再用文火燉至大米爛成粥，加入少許鹽和味精，攪拌均勻。(2)菊花粥:菊花粉15g，粳米100g。將菊花的莖摘下，放入籠中蒸熟，取出曬幹或陰幹，再磨成細粉備用。將粳米洗凈放入鍋中，加入適量清水，用武火煮沸，再用文火煮至半熟，加入菊花細粉，繼續用文火煮至米爛成粥。壹天兩次晚餐。(3)綠豆海帶粥:綠豆和海帶100g，大米適量。海帶切碎，和另外兩種食材壹起煮成粥。可以作為正餐長期食用。(4)荷葉粥:新鮮荷葉1片，粳米100g，冰糖少許。把新鮮的荷葉洗凈煎成湯，然後用荷葉湯和粳米、冰糖壹起煮粥。早餐和晚餐的熱食。(5)醋泡花生:生花生用醋泡5天，每天早上吃10 ~ 15粒，有降血壓、止血、降膽固醇的作用。(6)糖醋蒜:糖醋浸泡65，438+0個月以上的蒜瓣若幹，每天吃6瓣大蒜，喝20毫升其糖醋汁65，438+0個月，適用於頑固性高血壓。(7)羅布麻葉五味子茶:羅布麻葉6克，五味子5克，冰糖適量，用開水沖泡代替茶葉。經常喝這種茶可以降低血壓，改善高血壓癥狀，防治冠心病。(8)何首烏。紅棗粥:何首烏60g。水煎，去渣後加入粳米100克，大棗3-5枚，冰糖適量。壹起煮成粥，早晚食用，有滋補肝腎、益精血、烏發降壓的功效。(9)淡菜薺菜湯:淡菜、薺菜或芹菜各10 ~ 30g，每日煮飲，以15天為壹療程，對降血壓有效。(10)胡蘿蔔汁，每天約1000毫升，分批次服用。醫學研究證明，高血壓患者喝胡蘿蔔汁有明顯的降壓作用。(11)靈芝湯:將靈芝切成塊，放入鍋中，加適量水，文火燉2小時，早晚各服壹次同安蜂蜜，降血壓。(12)將雞蛋煮熟，剝去蛋清後食用。把蛋黃放在碗裏，磨碎，加點醋，攪拌均勻就可以吃了。長期使用可降低高血壓。(13)胡蘿蔔粥:將新鮮胡蘿蔔120g切碎，用粳米100g煮粥。(14)蒜泥粥:將30g大蒜放入沸水中煮1分鐘後取出，將100g粳米放入煮好的蒜泥水中煮成粥，再放入大蒜中煮壹會兒。(15)葛根粥:葛根粥30g，粳米100g壹起煮成早餐。二、高血壓吃什麽對身體好？1，多吃防治高血壓的食物，如菌類:靈芝、黑木耳、黑木耳、蘑菇；葉類蔬菜:芹菜、菊花、莧菜、山藥、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等。根莖類:茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、菱角、荸薺；花卉、種子、堅果類:菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、葵花子、蓮子心；水產品:海帶、紫菜、海蜇、海參、蔬菜、紫菜、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚；動物:牛奶(脫脂)、豬膽汁、牛黃、蜂蜜、醋、豆制品。水果:蘋果、西瓜、新鮮李子和檸檬。2.多吃含優質蛋白質和維生素的食物。如魚、奶、瘦肉、蛋、豆類、豆制品等。飲食上要多吃含鉀食物。三、高血壓最好不要吃什麽食物？1.避免吸煙。香煙中的尼古丁會刺激心臟和血管，升高血壓，加速動脈粥樣硬化的形成。2.少吃動物脂肪，不吃動物內臟。3.少吃甜食，多吃低熱量、低脂肪、低膽固醇的食物。少吃動物蛋白。為了保持血壓相對穩定，高血壓患者應盡量避免食用刺激性食物，如辛辣調味品。紅茶含有較多的咖啡因，高血壓患者應盡量避免飲用紅茶水。四、高血壓飲食要點1、高血壓患者需要及時定量飲食，不能餓，不能暴飲暴食。2、鹽的攝入量應限制在每天3克以下。水腫明顯時，應嚴格控制食鹽。但長期低鹽或缺鹽會導致食欲不振，全身乏力，所以要做到無鹽。3.高血壓患者應多吃富含鉀的食物。比如油菜，菠菜，大白菜，西紅柿。食用含鉀的食物，不僅可以保護心肌細胞，還可以減輕鈉攝入過多帶來的不良後果。但高血壓並發腎功能不全時，不宜食用含鉀較多的食物，否則會因少尿而引起體內鉀積累過多，導致心律失常和心臟驟停。總之，高血壓患者的飲食以清淡為主，而不是葷腥，寧淡不厚，寧饑不飽，做到調戲、益腎精，生活中謹慎飲食。