1、花生糖尿病人能吃嗎
能吃。花生中含有植物性化合物，如植物固醇，皂角甙，抗氧化劑，白藜蘆醇等物質，有助於防止營養不良，防治糖尿病，心血管病，肥胖癥等，集營養，保健，防病功能於壹身，對平衡膳食，改善人體營養與健康狀況有重要作用。
2、糖尿病人吃花生好處
花生含有大量的蛋白質和脂肪，特別是含有較多的不飽和脂肪酸，能增強胰島素的敏感性，從而起到降低血糖，降低膽固醇的作用。
花生中的白藜蘆醇是壹種生物活性很強的天然多酚物質，能降低血小板凝集，防治動脈粥樣硬化及心腦血管疾病。
3、花生的食療功效詳解
中醫認為，花生具有健脾和胃，滋養調氣，潤肺化痰，利水消腫，清咽止瘧等功效，能營養神經纖維，增加血小板含量，並改善其功能，加強毛細血管的收縮機能，改善凝血因子缺陷等。花生還可以用於內外各種出血癥，包括血友病，血小板減少性紫癜，功能性子宮出血等，此外還能延緩腦功能衰退，防止血栓形成。
4、糖尿病壹次吃多少好
雖然花生有助於降低血糖，但畢竟含油脂多，過多食用花生，身體內產生的熱量增多，不利於控制糖尿病人體重，可能會加重病情，所以糖尿病人吃花生要適量，壹天吃40克就夠了。
5、糖尿病怎麽吃花生好
取米醋500克，紅衣花生250克，將花生洗幹凈，瀝幹水分，浸泡在米醋中，半個月後即可食用，每晚吃八九粒為宜。
醋泡花生具有降血糖，降血壓，健脾利濕，潤肺止咳的恭喜。
6、糖尿病吃花生註意事項
1、花生用水煮著吃最好，既易於消化，又能保存營養成分。
2、吃花生的時候應該連著花生紅衣壹起食用，因為花生紅衣更具營養，藥效作用更強。
3、甲亢，膽囊切除，血栓，胃腸虛弱，發熱，跌打瘀腫者忌吃花生。
4、黴變的花生含有大量致癌物質黃曲黴素，對肝臟不利，所以花生黴變後不宜食用。
7、如何防止血糖升高
（1）下頓飯少吃點兒，去掉壹次零食或改吃血糖生成指數（GI）較低的食物。由於對於超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10%，就能夠顯著地改善血糖情況。所以，只要適當地減少熱量攝入，就可以獲得更好的血糖控制。壹般的經驗是：減少15克碳水化合物（約相當於50克米飯或30克饅頭、150克蘋果或梨、400毫升牛奶或300毫升無糖酸奶）大約可以使血糖降低1.7mmol/L。
（2）增加活動量或進行更多的運動鍛煉。2型糖尿病患者通過加強鍛煉壹般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，如每天步行20分鐘，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實，經過合理的運動鍛煉，糖尿病患者確實可以減少降糖藥的用量，甚至可以完全脫離藥物治療。
（3）調整用藥（增加藥量、增加服藥次數或加用另壹種降糖藥）。盡管運動和調整飲食的方法很經濟而且副作用很少。與前兩種方法相比，藥物的確可以更快地、更有效地治療高血糖。
（4）自我放松與情緒調節放松運動（如深呼吸、配合著輕松舒緩的音樂來松弛肌肉等等）可以幫助緩解壓力，使降糖治療更有效。學會調節情緒，增強自我效能感（人們對自己是否能夠成功地進行某壹行為的主觀判斷），從而克服患病後的恐懼、消極等不良心態，同樣有助於血糖的控制。
（5）積極治療其他疾病（如感冒、感染等）。感冒、感染等問題都會引起體內腎上腺素的增多，這將會導致血糖的升高。
（6）增加無糖液體的攝入。脫水也會引起血糖的升高，人（不論是否患有糖尿病）每天都應該攝入大約2～3升的無糖液體（水、飲料、湯等）。當血糖升高時，喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。存在心臟病或腎臟並發癥的患者則需要適當限制液體的攝入，具體細節應該去咨詢醫生或營養師。高血糖，最重要的策略就是預防。通過良好的自我血糖監測壹般是可以做到這壹點的。