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自動快速早餐制作方法大全

兩個月的暑假很快就要結束了,熊海子要開學了。終於可以平靜的生活了,哈哈。言歸正傳,孩子剛開學,家長最頭疼的就是孩子每天的早餐,既要簡單又要有營養,還要受到孩子的喜愛。還在為早餐吃什麽發愁嗎?這裏我給大家推薦六種好吃的早餐做法,簡單、快捷、美味、營養。如果壹個星期吃不同的花樣,就不會吃膩,讓孩子精力好,學習沒有壓力。

餃子皮生煎包

材料:餃子皮、豬肉200克、香菇9朵、蠔油2湯匙、澱粉1茶匙、鹽1茶匙、蔥花。

練習:

1,豬肉剁碎,香菇去蒂後切成丁,和肉末放在壹起;

2.加入鹽和蔥花,加入蠔油和澱粉,倒入1湯匙油,用筷子單向攪拌;

3.用搟面杖把現成的餃子皮搟開,在餃子皮周圍蘸點水,然後放入餡料,壹邊捏褶壹邊慢慢收口,像捏包子壹樣捏口。

4.在鍋上刷壹層油。油熱後,將煎好的包子均勻包入鍋中,小火煎3分鐘。

5、加入半碗水,水淹沒包子底部,迅速蓋上鍋蓋,中火煎至湯汁幹透,包子底部即可金黃,撒上蔥花、黑芝麻出鍋!

芝麻紅薯煎餅

材料:紅薯400g,糯米粉100g,白糖20g,白芝麻適量。

練習:

1.紅薯去皮洗凈,切成小塊,放入蒸鍋蒸15-20分鐘,將紅薯蒸熟,然後加入細糖,用勺子壓成紅薯糊;

2.將糯米粉分幾次加入紅薯泥中,不斷揉搓。如果太粘,就加點糯米粉。如果太幹,加壹點水,直到不粘手,揉成光滑不開裂的面團。

3.將所有面團分成40克的小面團,揉平壓平,放入碗中,放入芝麻,壓平,使芝麻不易脫落;

4、鍋裏放適量油,燒熱,轉小火,放入紅薯餅,炸壹會,兩面金黃即可。

奶香山瑤蒸餅

材料:山藥200克,雞蛋2個,奶粉40克,糖5克。

練習:

1.山藥去皮,切成小塊,放入料理機,敲入2個雞蛋,奶粉,糖,攪拌3分鐘成糊狀。應該是全送,倒三角拉起;

2.容器底部抹壹層油,將山藥糊倒入容器中,抖掉泡沫,撇去表面的泡沫,這樣蛋糕會更光滑;

3.把保鮮膜封好,用牙簽紮幾個孔,或者用蓋子保證容器裏沒有水。鍋中水燒開後,放入鍋中蒸15分鐘,蒸好後再小火燜壹會兒;

4.蒸熟後取出晾涼,剝好後切成丁。

番茄蛋卷

材料:西紅柿2~3個,雞蛋4個(大),糖2茶匙,65438+鹽0茶匙,洋蔥適量,澱粉25g,

練習:

1.將番茄去皮(番茄劃十字,用熱水燙壹下),切丁,放入糖,抓勻靜置15分鐘,洋蔥切碎。

2.將雞蛋打散,篩入澱粉攪拌至無顆粒;

3.濾出鹽水後將西紅柿放入蛋糊中,最後加入蔥花和鹽攪拌均勻;

4.不粘鍋刷壹層油,把準備好的蛋液鋪在鍋裏,煎壹面定型,翻面煎另壹面。

5、兩面煎,我們從壹端卷起來,然後切成小塊,也可以放點番茄醬或者沙拉醬。

南瓜小米粥

材料:南瓜150g,小米100g,紅棗適量,冰糖適量。

練習:

1,小米提前泡壹段時間,淘洗大火燒開,文火慢燉。

2.老南瓜去皮,切成小塊,上鍋蒸10分鐘。南瓜熟了,壓著融化,可以用勺背擠。

3.水燒開後,加入小米和紅棗,煮熟。大火燒開後,轉小火慢煮20分鐘左右;

4.當小米粥變得粘稠時,加入壓好的南瓜泥攪拌,加入冰糖融化。

西紅柿雞蛋面

材料:西紅柿2個,雞蛋3個,掛面適量,洋蔥適量,1湯匙醬油,鹽適量。

練習:

1.往雞蛋裏加壹點鹽,然後把它們打碎。燒熱鍋,倒油。油熱了就把雞蛋倒進鍋裏。稍成型後,用鏟子攤開,翻炒後放入碗中備用。

2.將西紅柿切成小塊。如果妳不想要番茄皮,就用開水燙壹下。

3.鍋裏倒油,把西紅柿炒軟,小火煮壹會兒,直到西紅柿汁出來。

4、鍋中加入熱水,水可以多壹點,水燒開後放入面條,小火煮5分鐘;

5、放入雞蛋塊,倒入少許醬油,倒入半茶匙鹽調味,最後撒上蔥花。