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豆腐絲涼拌法

豆腐幹是壹種壓制成薄片的豆腐制品。有的地方叫:豆皮、千張、豆腐皮等。,名稱不同。豆腐幹富含蛋白質、礦物質和鈣。豆腐幹有很多種做法,可以生吃。夏天天熱,豆腐幹特別適合涼拌著吃。夏天吃豆腐幹最受歡迎。下面分享幾種讓豆腐幹變涼開胃的方法。下面分享壹下做法。

涼拌豆腐絲1。將豆皮切成細絲。2.大蒜切碎,蔥切成蔥花,幹辣椒用剪刀切成段,花椒籽就不用了。3.鍋中加水燒開,放入豆幹焯壹下,煮開後1min,撈起豆幹皮。豆腐幹焯水後更容易入味。4.撈起鹹豆腐幹後,立即放入冷水中找涼,撈起,將水捧在手裏。豆腐幹焯水後,沒必要省略冷卻這壹步,但是冷水和豆腐幹非常容易粘在壹起,不好吃。

5.將幹辣椒段放入耐高溫碗中,然後加入蒜泥和辣椒面,洋蔥段的壹半,耐熱碗,倒入熱油,非常容易爆。鍋裏加油,加熱油至冒煙,倒入碗中調料,炒熟調料。6.在碗中加入鹽、糖、香油和醬油拌勻,這樣調料汁就會調好了。7.將豆腐幹放入碗中,加入調好的調料汁,用筷子攪拌均勻,放在盤子裏,撒上剩下的壹半洋蔥,壹盤美味的涼拌豆腐幹就做好了。

將豆腐幹用油1潑灑。將豆皮幹切成窄條,豆芽洗凈。2.洋蔥切成蔥花,大蒜切碎,香蒜切塊,幹辣椒對半切,不需要辣椒籽。3.鍋中加水燒開,將豆芽焯水1-2min,撈起豆芽,放入冷水中冷卻,撈起瀝幹水分備用。4.將鍋中的水再次燒開,將豆腐幹放入焯水中,煮2-3min,撈起豆皮,放入冷水中冷卻,撈起瀝幹水分。5.把幹豆皮鋪在盆底,然後放在上面,圈圈倒入醬油。6.把蔥、蒜、幹辣椒放在幹豆皮上面,把香噴噴的賴撒在盤子裏。7.往鍋裏加油,加熱。將油加熱至冒煙。把熱油倒在盤中的辣椒段上,吃的時候攪拌壹下。

豆腐幹粉絲拌黃瓜1。將粉絲放入鍋中,加入開水使粉絲變軟,然後將粉絲放入溫水中浸泡1-2小時,將粉絲充分浸泡至堅硬透明。2.黃瓜洗凈,瀝幹水分,先切成片,再切成大小均勻的絲。3.黃瓜皮營養豐富,應保存好生吃。但為了防止農藥殘留對人體的傷害,茄子要在鹽水中浸泡15-20min後才能洗凈生吃。用鹽水浸泡黃瓜時,切忌掐頭去根,始終保持黃瓜完整,避免浸泡時營養物質從橫切面流出。

4.將幹豆皮沿長度切成兩片,然後疊在壹起,切成大小均勻的絲。胡蘿蔔切片,青蔥切段,大蒜切碎。5.將鍋燒開水,將幹豆腐絲放入水中1-2分鐘,撈起,放入冷水中冷卻,撈起,收集純凈水。6.將黃瓜絲、豆腐幹絲、胡蘿蔔絲、粉條放入稍大的容器中,加入油辣椒、香油、鹽、白醋、陳醋、白糖、醬油。用筷子自下而上快速攪拌均勻,然後出盤。

西蘭花幹豆皮拌粉條1。先將幹粉絲浸泡,將用戶放入容器中,倒入開水,將粉絲燙至松散,將粉絲打散,將粉絲放入溫水中浸泡20-30分鐘,將粉絲浸泡至無硬心。不要壹直用開水,很容易把粉條弄斷。2.將幹豆皮切成絲。3.將大蒜敲碎,然後將大蒜切成蒜泥,用剪刀將幹辣椒切成段,放入耐高溫的碗中。4.鍋中加水燒開,放入豆腐幹浸泡在水中,燒開後煮2-3min,將豆腐幹煮至變松,撈起豆腐幹,放入冷水中冷卻,撈起瀝幹水分備用。

5.鍋中水燒開,加少許鹽,放入菠菜焯水,菠菜焯水至顏色變為深綠色,撈起西蘭花,放入冷水中冷卻,撈起純凈水,然後將西蘭花切成段備用。6.往鍋裏加油,加熱。加入胡椒粉,用文火煮。用文火炒辣椒,直到辣椒接近可樂。沒有必要把胡椒撈出來。7.趁熱將炒好的花椒油倒入盛有幹辣椒的碗中,將幹辣椒炒香。8.將西蘭花段、豆腐幹絲、泡好的粉條放入盆中,然後加入蒜泥,倒入炸好的油辣椒,加鹽、醬油、白糖、香油,用筷子拌勻,即可出鍋。