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獼猴桃汁跟什麽最配獼猴桃汁?

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獼猴桃怎麽配果汁才好吃?

1,幾維鳥和悉尼

獼猴桃和雪梨混合在壹起榨汁,口感特別好,因為雪梨是壹種甜味水果,果汁含量很高。和獼猴桃壹起榨汁,可以中和獼猴桃的酸味,而且榨汁過程中不需要加水。這樣做出來的獼猴桃雪梨汁濃度很高,口感特別好,人喝了以後能吸收更多的營養。

2.獼猴桃和蘆筍

獼猴桃和蘆筍混合在壹起做果汁的時候,味道特別好。用它們做汁的時候,需要準備兩個獼猴桃和五個蘆筍,然後準備適量的冰水和冰塊,將所有的獼猴桃和蘆筍清洗幹凈,去皮,直接放入榨汁機中,加入冰水炒成汁,取出後放入準備好的冰塊中,加入適量的蜂蜜調味即可。

3.獼猴桃和菠蘿

用菠蘿榨獼猴桃也很好吃。制作的時候需要準備兩個獼猴桃和半個菠蘿。這兩種水果的皮都要去掉,要切成塊。直接放入榨汁機中,加入適量開水壹起榨汁,最後加入適量蜂蜜調味即可。這樣做出來的獼猴桃汁含有大量的活性酶和果酸,可以增加食欲,改善人體腸胃的消化功能。

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獼猴桃汁的最佳搭配

獼猴桃菠蘿汁

材料:獼猴桃2個,涼開水適量,菠蘿1/4個。

步驟:

1,先把菠蘿去皮,再切成小塊。

2.其次,用鹽水浸泡5分鐘左右。

3、菠蘿和奇異果壹起放入榨汁機榨汁,加些水壓榨後放入。

獼猴桃、菠蘿和蘋果蜂蜜汁

材料:2個獼猴桃,半個菠蘿,半個蘋果,壹些冷水,壹些蜂蜜。

步驟:

1.首先把蘋果、獼猴桃、菠蘿處理好,去皮,切成小塊。

2.然後菠蘿用鹽水浸泡10分鐘左右。

3.將三種水果壹起放入榨汁機中攪拌,加入壹些蜂蜜即可飲用。

獼猴桃橙汁

材料:獼猴桃2個,橙子4個。

步驟:

1,獼猴桃和橘皮都去掉了。

2.用新鮮的橙子將整個獼猴桃榨汁。

獼猴桃蘆筍汁

材料:1-2個獼猴桃、3-5個蘆筍、1根黃瓜、120㏄冰水、6-8個冰塊、適量蜂蜜。

練習:

1.蘆筍洗凈,切去莖底部約0.3厘米。

2.黃瓜洗凈,去頭尾蒂。

3.獼猴桃用勺子取出果肉,然後全部切成小方塊。

4.將所有水果和蔬菜放入攪拌機中,加入冰水。瞬間打2下(把冰塊打碎),再慢速打3分鐘,直到物料細碎成汁。是否加蜂蜜可以根據個人口味決定。

喝獼猴桃果汁有什麽好處?

1首先,喝獼猴桃果汁,它的主要好處是補充人體的維生素和葉酸,而且營養非常全面,是壹種老少皆宜的健康水果。

2.獼猴桃果汁富含氨基酸。這個時候喝獼猴桃可以作為補充我們體質和營養的重要食材。

3、獼猴桃果汁中的果膠,能有效降低人體的膽固醇,還能有效預防動脈硬化,獼猴桃對調節我們身體的肌肉有非常好的作用,是防癌和延緩衰老的首選。

4.獼猴桃果汁的美容減肥效果特別好,它的果酸可以消除我們身上的淡斑,促進油性皮膚的緩解。

喝獼猴桃果汁需要註意什麽?

1.喝獼猴桃果汁和吃獼猴桃是壹樣的。因為有點涼,不適合脾胃虛寒的人,也不適合這個時候放冰箱裏喝,更冷。

2、喝了獼猴桃果汁後,不能喝牛奶之類的高蛋白飲料。喝多了容易拉肚子腹痛,還容易產生沈澱物質,影響消化吸收,從而引起腹脹腹痛腹瀉,所以如果不想拉肚子,就不要在獼猴桃果汁裏加牛奶!還需要註意的是,獼猴桃不建議在喝牛奶和奶制品前後半小時到壹小時內食用,只能在這個時間段後食用。

3.獼猴桃果汁不宜與胡蘿蔔或黃瓜同食,因為黃瓜和胡蘿蔔中含有壹種容易破壞其營養的物質。這對搭配獼猴桃吃不好,獼猴桃維生素C含量高,如果搭配黃瓜吃容易被破壞。