殺死精子食物的小知識:
壹、夏天愛吃燒烤的燒烤男註意了。專家指出，燒烤和油炸澱粉類食物含有致癌毒物丙烯酰胺，會導致男性數量減少，精子變弱。此外，重金屬鎘和農藥殘留對精子有毒性。研究發現，少精子癥患者精子和活力的下降與微量元素鋅的缺乏有關。因此，多吃富含鋅的食物，如牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等。，可以保證“精華”充足。體外沖擊波碎石術是治療泌尿系結石的重要方法。但國外科學家對接受該療法患者的精液進行了分析，發現精子活力和密度下降，應警惕醫源性損失。貼心提醒:疾病方面，精索靜脈曲張會影響睪丸的形成，所以這類患者要早診斷早治療。
第二，如果啤酒已經患有腎臟疾病，無節制地大量飲用啤酒，尿酸沈積會導致腎小管梗阻，腎功能衰竭。如果驗血時腎臟出了問題，恐怕此時腎功能已經嚴重受損。與其等驗血才能了解腎臟，不如平時定期驗尿，因為驗尿是了解腎臟最簡單快捷的方法。
三、咖啡咖啡有提神的作用，是因為它所含的咖啡因刺激人的交感神經。交感神經控制白天的所有活動。當它受到刺激時，人會精神煥發，更有活力。副交感神經專門從事生理、夜間勃起等性活動，與交感神經屬於表裏關系。交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經會受到抑制，臨床表現為性欲下降。貼心提醒:平時情緒起伏較大，容易被交感神經興奮的人，做愛前不要喝咖啡等含咖啡因的飲料，以免壓抑副交感神經，降低性欲。
4.豆腐據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的壹項最新研究再次明確表示，如果每天都吃豆制品，男性的精子數量會明顯下降。這項研究是由哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士完成的。從2000年到2006年，研究人員跟蹤了99名男性。結果令人驚訝:每天吃豆制品的男性，每毫升精液只有41萬個精子，明顯低於少吃豆制品的男性。據了解，每毫升精液中的精子數少於2000萬，意味著精子濃度過低，容易不育。此外，這種聯系在肥胖男性身上更加明顯。查瓦羅認為，豆制品對男性生殖系統有負面影響，尤其是對精子的產生。大豆及其制品富含異黃酮植物雌激素。如果攝入過多，自然會影響男性的雄激素水平，從而導致壹系列不良後果。國內有男科專家提出，吃太多豆制品會影響男性精子數量。五年來，南京市婦幼保健院的男醫生潘連軍壹直在關註這個問題。他還發現，經常吃豆制品的男性患勃起功能障礙的幾率是不吃豆制品的男性的3.46倍。貼心提醒:適量食用豆制品是避免男性健康風險的最佳方式。所謂“適量”，是指每周吃3次以下，每次約100克。
動詞 （verb的縮寫）奶茶目前市面上的泡泡茶多由奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自來水制成。奶精的主要成分氫化植物油是壹種反式脂肪酸。反式脂肪酸可減少雄性激素的分泌，對精子活動產生負面影響，並中斷精子在體內的反應過程。貼心提醒:其實我們經常吃的餅幹、餅幹、酥餅、巧克力、沙拉醬、薯條、甜甜圈、奶油蛋糕、煎餅、薯片、油炸掛面等食物，都含有不同量的反式脂肪酸。
第六，很多人喜歡吃動物內臟，尤其是吃燒烤的時候，“腎”成了很多男人的最愛。近日，臺灣省博士警告:吃內臟補身體，謹防重金屬“鎘”損傷精子，導致不育。肝臟、內臟、豬睪丸，想“想吃什麽就吃什麽”的人要小心了，因為吃多了不僅不能補充身體，還可能不育。臺灣省長庚醫院最新研究發現，豬、牛、羊的肝臟和腎臟都含有不同程度的重金屬鎘。人在服用補品的同時把鎘吃到肚子裏，容易造成不孕不育。如果他們本身是吸煙者，不育率高達60%。