所需食材
1、木瓜150克,牛奶200cc.(約1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)
2、木瓜半個,蛋黃1個,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,檸檬半個。木瓜牛奶
3、木瓜360克,鮮牛奶兩杯,白砂糖適量,碎冰塊適量。
制作方法
做法壹
木瓜去皮、去仔,切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶,糖、冰塊或水適量,用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成,絕對新鮮香濃,置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天),以保最佳風味。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味,是正常現象,請安心食用。
做法二
木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃壹起打成汁,再加入檸檬汁及蜂蜜, 以使果汁更入口。本品若加上壹點威士忌酒,味道更好。可作為正餐飲用。
做法三
1.選取新鮮熟透木瓜,去皮、去核,切成大塊狀,備用。
2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰壹齊放入果汁機中,打碎成濃汁,即可飲用。
木瓜酸奶
食材:木瓜半個、原味酸奶1盒
做法:1)酸奶可以用自制的,也可以買原味的酸奶,最好用甜木瓜或水果木瓜很甜的
2)木瓜對半切開,去皮後去掉籽
3)1盒酸奶取半個木瓜夠了,將木瓜分兩份切成小丁,壹份用來榨汁,壹份小的直接放進去吃
4)將大份的木瓜丁放進料理機榨汁
5)不用加水,(也可以將酸奶倒進去壹起攪拌就是奶昔了,個人喜歡吧)
6)將木瓜倒進杯子裏7)然後直接倒入酸奶
8)如果是自制的酸奶需要先加蜂蜜或煉奶調好,我買的酸奶夠甜了,木瓜也非常甜,所以不用加什麽調料的
9)最後加上小份的木瓜丁點綴或增加口感都行,反正就是好看
10)吃的時候攪拌均勻就是木瓜酸奶了,營養健康哦~
芒果雙色果汁
食材:芒果200g、西紅柿200g、自制原味酸奶適量、薄荷適量、蜂蜜適量
做法:1)準備自制酸奶、芒果、西紅柿。
2)切碎的芒果加入壹大勺酸奶。
3)打成果泥倒入杯中。
4)西紅柿加入壹勺蜂蜜,打成果汁倒入芒果泥的的上部。
5)上面放上薄荷點綴即可飲用。
黃瓜汁
食材:黃瓜150g、涼水適量、白糖適量
做法:1)黃瓜去皮切成小塊,用熱水焯壹下;
2)倒掉焯黃瓜的水,把黃瓜倒入料理機中,加入少許涼開水與白糖;
3)用料理機,攪打;
自制原味酸奶
食材:牛奶2袋、酸奶1杯
做法:1)準備牛奶、酸奶。
2)將塑料容器用開水消毒1分鐘。水倒幹凈,倒入牛奶。
3)倒入酸奶。4)用筷子攪拌均勻後。
5)將蓋好的容器放入酸奶機中,蓋好上蓋。接通電源,綠燈亮,說明開始工作,約8小時即可。冬天再加2-3小時。
獼猴桃汁
食材:獼猴桃600g、潔凈水200ml
做法:1)準備好獼猴桃。2)將獼猴桃削皮,隨意切成小塊。
3)放入食品粉碎機內。4)啟動機器攪打成泥。
5)如覺得有點稠,加點水。6)繼續攪打均勻即可。7)倒入杯中享用。
橙汁
食材:橙子300g、白糖10g、熱水適量
做法:1)壹個大大的橙子2)把橙子切開
3)扒開橙子後 放入豆漿機4)加入適量水
5)接通電源 按下果汁鍵即可6)榨好的橙汁
7)加入適量白糖 即可飲用
冬棗蘋果汁
食材:蘋果1個、冬棗8個、蜂蜜適量、純凈水1/2杯、檸檬汁2滴
做法:1)準備好所有的食材。2)蘋果去皮切塊,冬棗洗凈去核切塊。
3)材料放入攪拌機加入檸檬汁。4)加入蜂蜜。
5)加入純凈水。6)攪打成汁即好。
黑芝麻黃豆漿
食材:黃豆100g、黑芝麻50g、水適量
做法:1)黃豆提前泡發,黑芝麻沖洗凈。
2)黃豆倒入攪拌機。3)加入適量的水。
4)再加入黑芝麻,攪拌。5)最後過篩過濾豆渣。
6)倒入鍋裏燒開即可飲用。
西紅柿汁
食材:西紅柿1個、水適量
做法:1)新鮮番茄壹個,洗凈。2)沸水焯燙
3)去除果皮4)將去皮的番茄切成小塊
5)用榨汁器榨取果汁6)將番茄汁倒入小碗中
7)加入同比例的清水
8)混合均勻後用大火蒸5分鐘,將蒸好的番茄汁裝入奶瓶,放溫涼後就可以給寶寶餵食了。
菠蘿汁
食材:去皮菠蘿900g做法:1)將菠蘿去皮,切成大塊。
2)放幾塊菠蘿入料理機內打幾下,再放幾塊再打.3)最後將全部菠蘿打成泥。
4)倒入幹凈的紗布中,下面用壹個大盆接著。
5)拿著用紗布包著的菠蘿泥,用手擠出果汁。900克的去皮菠蘿可以得到600毫升的果汁。果肉用來做鳳梨餡。
石榴汁
食材:石榴500g
做法:1)備好石榴兩個2)將石榴掰開來
3)掰出石榴粒子4)倒到漏篩中,下面放壹個大碗。
5)用力擠出石榴汁。
苔菜蘋果汁
食材:苔菜250g、蘋果2個
做法:1)自己種的綠色蔬菜,把苔菜洗衣凈2)切段
3)鍋裏加水燒開4)放入苔菜攪壹下馬上撈出來,時間長了營養就損失了
5)撈到涼開水裏過壹下涼6)再撈出來控幹水份備用
7)蘋果去皮8)削成小塊
9)把兩樣食材壹塊放到榨汁裏面,開動機器壹會便可。
10)把榨好的汁倒入杯中,就可以喝上營養豐富而又美味的蔬菜果汁了。