超級好吃的自制果汁搭配表,炎熱的夏天來了,這個時候很多人都很喜歡喝冰鎮果汁,也有很多人想親手制作這樣的果汁,那麽下面就為大家分享壹下超級好吃的自制果汁搭配表。
超級好吃的自制果汁配表1 1,紫甘藍+芒果+梨
2.胡蘿蔔+橘子+姜汁
3、菠蘿+西蘭花根+橙子+胡蘿蔔+白菜芯
4.黑緹+梨+蘋果+胡蘿蔔+白菜芯
5、紅心番石榴+黃瓜+藍莓
6.釋迦牟尼+黃瓜+檸檬
7、藍莓+橙子+苦瓜
8.桑葚+橘子+胡蘿蔔
9、金桔+黃瓜+梨
10,金桔+芹菜+胡蘿蔔+橙子
11,紫甘藍+梨+獼猴桃
12,橘子+檸檬+胡蘿蔔+白菜芯+梨
13,南瓜+蘋果
14,黃椒+草莓+蘋果
15,紅心番石榴+黃瓜+胡蘿蔔+白菜芯+梨
16,芒果+橘子+胡蘿蔔+黃瓜
17,菠蘿+黑葡萄幹+黃瓜+西蘭花+檸檬
18,柚子+檸檬+橙子+胡蘿蔔+白菜芯+西蘭花根
19,柚子+黃瓜
20、菠蘿+胡蘿蔔+苦瓜
21,白菜核+梨+獼猴桃
22.白菜芯+紫甘藍芯+柚子+橙子+藍莓
23.白菜核+柚子+梨+胡蘿蔔+藍莓
24.紫甘藍+柚子+黃瓜+梨+檸檬
25.紫甘藍+甘藍核+胡蘿蔔+梨+柚子+櫻桃
26.柚子+橘子+梨+苦瓜+黃瓜
27、橘子+蘋果+梨+黃瓜+紫甘藍芯+胡蘿蔔+櫻桃
28.胡蘿蔔+蘋果+黃瓜+橘子+紅甜椒
29、西葫蘆+黃瓜+蘋果+梨
30.橘子+蘋果+黃瓜+西蘭花根
31,黑緹+黃瓜+白菜芯+蘋果+獼猴桃
32.番茄+蘋果
超級好吃的自制果汁配表2 1,西番蓮雪梨
百香果又香又酸,配雪梨再合適不過了。註意,百香果不需要打碎,直接加入榨好的雪梨汁即可。
2、草莓西瓜汁
西瓜甜,草莓香,顏色紅,很誘人。兩人在壹起很甜很甜,但不會太甜。
3.鱷梨雪梨汁
雪梨為牛油果增添了甜味,最後的顏色是非常新鮮的奶綠色,味道剛剛好,不油膩。
4.草莓石榴汁
甜甜地混著壹點酸。所有的鮮榨果汁加草莓都有壹點香味。顏色也很討喜。
5.香蕉牛奶
香蕉減弱了牛奶的味道,男女老少都喜歡!
6.黃瓜蘋果汁
這兩種果蔬都是很好的瘦身果蔬汁。
7、石榴汁
紅石榴具有抗氧化、排毒功能,多吃有助於美白瘦身。
8.黃瓜獼猴桃果汁
可以讓妳有飽腹感,促進排毒。是美容養顏中很好的瘦身產品。
9.桃子牛奶
壹兩桃子和四分之三袋牛奶,口感很細膩,香甜可口。
10,芒果+菠蘿+百香果+養樂多+蜂蜜
百香果汁,有菠蘿和芒果的香味,有養樂多和壹點乳酸菌的味道,很好喝。
11,火龍果養樂多
顏色有點像黑芝麻糊~喜歡火龍果的寶寶試試,味道不錯。
12,芒果橙汁
比芒果和菠蘿更小更新鮮,甜度更高。
13,黃瓜芹菜汁
芹菜粗纖維有利於消化和排便。可以加點蜂蜜。吃起來又甜又有嚼勁。
14,胡蘿蔔橙汁
橙子的味道會完全蓋過胡蘿蔔,所以不用擔心不吃胡蘿蔔的熊海子會吃,但是有營養,味道也不錯。
15,芒果椰奶
它不僅有芒果的香味,還有很濃的奶香味。
16,獼猴桃雪梨汁
雪梨獼猴桃幾乎是無錯搭配,富含VC,有利於水腫。
17,芒果菠蘿汁
這兩種熱帶水果混合在壹起的香氣引人註目,芒果的甜味正好中和了菠蘿的酸味,老少皆宜。
18,草莓養樂多
顏色超級可愛,搭配比例可以根據個人口味調整。
19,木瓜紅提
木瓜和紅葡萄的搭配也很驚喜,還可以加壹點香蕉,增加“回味”。
20.柚子蘋果
如果怕純柚子汁太酸,可以加壹點蘋果進去,味道會更甜。
超好吃自制果汁配表3 1,芒果椰子汁
材料:芒果1,椰子1,香蕉1,蜂蜜半勺,可可仁1,牛奶150g。
功效:清涼爽口,特別適合夏天不思飲食睡眠的人。
2、蘋果蘿蔔汁
材料:蘋果1個,胡蘿蔔半根,牛奶150g,蜂蜜少許。
功效:富含維生素A、C和果膠,是壹款老少皆宜的夏季飲品。
3.葡萄檸檬汁
原料:葡萄150g,檸檬1個,蜂蜜適量。
功效:使皮膚光滑紅潤。
4.檸檬蘋果汁
食材:妳需要1/2個中等大小的蘋果,1/4個檸檬,幾根小胡蘿蔔。
功效:特別適合油性皮膚的女生。
5、菠蘿苦瓜仙汁
原料:菠蘿1/5,苦瓜1/2,仙果3。
功效:適用於痘痘肌膚,同時可以美白肌膚,緩解疲勞。
6.木瓜牛奶汁
材料:木瓜70g(生:熟= 5: 3),鮮奶150g,涼開水50g。
功能:滋養肌膚,醒神養胃,滋潤肌膚,常喝紅潤臉色,利尿通便。
7.悉尼香蕉萵苣汁
原料:雪梨1,香蕉1,生菜100g,檸檬1。
做法:雪梨洗凈去皮,切成可以放入榨汁機的大小;將香蕉去皮,切成幾段;生菜洗凈,用香蕉包好;將檸檬皮切成四份,去核;將所有原料依次放入榨汁機中,榨成汁。
功效:能改善曬傷、粗糙的皮膚。
8、香蕉桃牛奶
材料:香蕉1,桃子1,鮮奶1/2杯,蜂蜜1湯匙,檸檬汁(幾滴就好)。
功效:使皮膚柔嫩光滑。這種果汁營養極其豐富,含有豐富的維生素、鈣和礦物質,對美容和健康非常有益。
體驗:可以用草莓代替桃子,效果和口感都很好。如果怕發胖,可以選擇低脂鮮奶。
9、橙汁菠蘿汁
材料:2個橙子,65438菠蘿+0/4,半個檸檬,半個蘋果。
做法:將菠蘿、蘋果去皮去核,分別放入榨汁機中榨汁;將橙子和檸檬榨汁;最後將四種果汁混合均勻。
功效:本品為含有豐富維生素A含量的果汁,能改善皮膚新陳代謝,增強皮膚對刺激和細菌的抵抗力。還能促進血液循環,防止皮膚老化。
10,獼猴桃和菠蘿汁
材料:獼猴桃2個,菠蘿65438個+0/4個,開水200ml。
做法:菠蘿去皮,切片,用鹽水浸泡5分鐘。獼猴桃去皮切片。菠蘿片和獼猴桃片加開水打成汁。