1、宮寒影響受孕嗎
很多宮寒的女性有月經推遲或痛經的現象，月經推遲少則推遲十多天，多則兩三個月，這樣都會影響到排卵。沒有排卵，當然會影響懷孕甚至導致不孕。從另壹個角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產，所以女性在準備懷孕前先調理子宮環境，也是有必要的。
2、試試10個小偏方
1.燕窩粥
將燕窩用清水浸發、洗凈瀝幹後，與百合、雪梨（連皮）壹起放入燉盅內，蓋上盅蓋慢火燉45分鐘，食時加入蜂蜜即成。
2.雞煮益母草
先將益母草放到酒、醋、姜汁中浸泡並炒幹，然後把益母草塞入雞中，加入適量水，然後用慢火慢燉，直至雞肉熟了，加入當歸和姜末，就可服用了。此方針對由於宮寒引起的不孕不育效果顯著，建議不孕不育的患者可食用。
3.玄胡益母草煮雞蛋
玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。
4.紅花孕育蛋
取雞蛋1只，打壹個口，放入藏紅花1.5g，攪勻蒸熟即成，月經來潮的第二天開始服，每天吃1個，連吃9個。持續服3～4個月經周期。主治氣虛夾瘀不孕。
5.宮廷暖宮羹
用壹根冬蟲夏草同半克鹿茸粉，壹個雞蛋壹起蒸成蛋羹加點食用鹽進行調味就可以了。此方可調理女性子宮寒氣，建議宮寒的女性日常要適當的吃下，但是切記過於頻繁的服用，否則易引起虛不受補。
6.烏豆蛋酒湯
烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經，並有和血潤膚功效。
7.紅姜茶
用紅糖同去皮的生姜壹起煎成紅姜茶飲用，建議女性在經期那幾天堅持喝，長期堅持喝可去除宮寒，當然了如果沒有宮寒或者有點宮熱，暑氣過重者，建議不要飲用了，否則易引起上火等癥狀。
8.姜棗紅糖水
幹姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，幹姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經及黃褐斑。
9.姜艾薏米粥
幹姜、艾葉各10克，薏米30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用於寒濕凝滯型痛經。
10.當歸遠誌酒
用150克當歸、遠誌用紗布封好之後放到酒中浸泡，然後密封，7天後取出來去渣後就可服用了。建議每晚臨睡起，溫熱後在飲用，每晚喝壹小杯。此酒具有活血痛經，調和氣血的作用。特別適用於由於月經不調、氣血不足的女性。
3、宮寒要註意什麽
1.要註意保暖
特別是在寒冷的冬季，“美麗凍人”是要不得的。
2.在飲食上，要避免吃生冷食物
少吃白菜、白蘿蔔、綠茶等寒性的食物等，多吃些溫陽的食物，例如烏靈菌粉燉羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等，還可以吃些中藥調理。
3.養成泡腳的好習慣
每晚用熱水泡腳半小時，常年堅持下去也有驅寒的作用。
4.適當加強運動
壹般來說，宮寒的人偏於安靜沈穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是較為簡便的辦法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。
5.還可以采用艾條溫灸的方法
壹般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。每天用艾條每日熏烤30分鐘，可以起到很好的效果。
4、痛經與不孕有關嗎
中醫認為：“男人以腎為主，女人以血為主”。女性氣血調和，內分泌就正常，來月經就不痛經，身體就健康。可以推遲延緩更年期的。壹般健康的女性，面部光澤紅潤，沒有疙瘩和黃褐斑。如女性的血調理不好，內分泌失調，失於治療，耽誤病情，就會在青春期、生育期、更年期出現很多問題，如：痛經、月經不調、內分泌失調、青春痘、黃褐斑、慢性盆腔炎、子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、盆腔淤血綜合癥、巧克力囊腫、附件炎、輸卵管不通、子宮發育不全、不孕癥、更年期提前等，嚴重的將造成終生的遺憾。
專家提醒：“痛經與不孕的關系十分密切，據臨床觀察，不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經。不孕癥中伴有痛經者占56%，並且發現痛經壹旦消除，患者也隨即受孕。由此可見痛經與不孕的關系確實是非常密切的，同時也表明古人所謂“種子先調經，經調孕自成”的觀點正確。